6 myter om urininkontinens hos kvinner
I følge materialer publisert av WHO er urininkontinens det vanligste urogynekologiske problemet. I vårt land lider rundt 30 millioner kvinner av det. Patologien i seg selv anses ikke som farlig, men den reduserer livskvaliteten betydelig og forårsaker alvorlig psykologisk ubehag. Mange pasienter er flau for å snakke om problemet selv til gynekologer og bare søke hjelp med avansert patologi, som er fylt med de mest ubehagelige komplikasjonene. I tillegg deler noen mennesker misoppfatninger om denne tilstanden, og noen ganger gjør de feil som bidrar til dens forsterkning.
Vi vil prøve å fjerne de vanligste mytene om urininkontinens hos kvinner.
Kilde: depositphotos.com
Inkontinens er et tegn på aldring
Årsakene til urininkontinens kan variere; ikke alle er assosiert med aldersrelaterte endringer i kroppen. Svingninger i hormonnivået som oppstår i overgangsalderen, bidrar virkelig til en svekkelse av blæretonen, og mange kvinner begynner på dette tidspunktet å lide av inkontinens. Imidlertid kan dette bruddet ikke betraktes som et uunnværlig tegn på aldring, siden overgangsalderen noen ganger forekommer hos middelaldrende kvinner, når det ikke kan være snakk om forfall. Inkontinens kan være forårsaket av andre faktorer enn alder.
Blærevolumet krymper med alderen
Det er ikke sant. Endringer i volumet i blæren er svært sjeldne og har svært alvorlige årsaker, for eksempel en svulst, men er aldri forbundet med aldringsprosessen. Krympingen av blæren er ikke direkte relatert til dens evne til å beholde væske.
Problemet kan løses ved å redusere væskeinntaket
Noen ganger prøver kvinner å redusere det daglige væskeinntaket når de møter inkontinens, og tror at dette vil gi dem bedre kontroll over blærens funksjon. Denne tilnærmingen er feil og farlig: brudd på normene for væskeinntak er fulle av forverring av mage-tarmkanalen, økt blodviskositet og andre helseproblemer som uunngåelig oppstår på bakgrunn av dehydrering.
Situasjonen kan korrigeres til en viss grad ved å kvitte seg med vanen med å konsumere væsker i store porsjoner. Problemet forsvinner ikke, men risikoen for urinlekkasje fra hoste, nysing eller fysisk anstrengelse vil bli redusert. Dette er fordi inkontinensen er verre når blæren fylles raskt. Det mest riktige er å drikke ofte og litt etter litt, bokstavelig talt en slurk om gangen.
Trening øker inkontinens
Fysisk anstrengelse og plutselige bevegelser forverrer ikke inkontinensproblemet, men provoserer bare urinlekkasje. En kvinne skal ikke unngå å drive sport, gå i frisk luft, jobbe i landet og friluftsliv. Nektelse av trening vil føre til en reduksjon i glatt muskeltonus og vektøkning, og disse faktorene øker manifestasjonene av urininkontinens.
Det er veldig viktig å distribuere fysisk aktivitet riktig. Sportsaktiviteter må koordineres med den behandlende legen, og det er bedre å overlate valget av et sett med øvelser til en spesialist i fysioterapiøvelser.
Bruk av hygieneputer er bra for inkontinens
Sanitærputer designet for å absorbere menstruasjonsstrømmen, bør ikke brukes til inkontinens. De er ikke i stand til å absorbere mengden væske den kommer inn når urinen lekker, og eliminerer ikke den ubehagelige lukten. Videre kan deres bruk i en slik situasjon føre til økt reproduksjon av patogen mikroflora, som er fulle av infeksjon i organene i urinveisystemet. Utseendet til hudutslett er også mulig.
Det er spesielle urologiske elektroder, hvis bruk ikke fører til komplikasjoner og bidrar til å redusere alvorlighetsgraden av problemet.
Inkontinens som oppstår under graviditet forsvinner alltid av seg selv
Dessverre er dette ikke slik. For mange nybakte mødre er problemet med inkontinens fortsatt relevant etter fødselen. Det mest riktige i en slik situasjon er å oppsøke lege, uten å vente på at de ubehagelige symptomene blir sterkere. Som regel kan manifestasjonene av sykdommen gradvis håndteres ved hjelp av et individuelt valgt sett med øvelser designet for å styrke musklene i bekkenbunnen. I alle fall vil en spesialist bestemme årsaken til problemet og anbefale en måte å eliminere det på.
Urininkontinens kan ha en av følgende årsaker:
- brudd forbundet med vanskelig fødsel (prolaps eller prolaps i livmoren, skade på ligamentapparatet i bekkenbunnen, etc.);
- utilstrekkelig korrekt utført søm av fødselsår;
- en feil gjort av en lege når du utfører en kirurgisk inngrep i bekkenorganene;
- endringer i muskeltonus som har oppstått på bakgrunn av overgangsalderen;
- traumatisk skade på vev eller organer i urinveisystemet;
- nevrologiske lidelser som provoserer forstyrrelser i overføring av impulser av bekkennervene (Parkinsons og Alzheimers sykdommer, multippel sklerose, ryggmargsskader, svulster i sentralnervesystemet, konsekvenser av hjerneslag);
- infeksjoner i urinveiene (f.eks. blærebetennelse);
- utføre profesjonelle oppgaver forbundet med tung fysisk anstrengelse, eller hyppig løfting av vekter i hverdagen.
Behandling for urininkontinens er vanligvis kompleks. Terapi inkluderer medisiner, treningsterapi og fysioterapi. Det er også urtepreparater som hjelper til med å redusere manifestasjonene av sykdommen. Hvis sykdommen er avansert, kan legen anbefale kirurgi (implantasjon av et implantat for å kontrollere vannlating, etc.).
YouTube-video relatert til artikkelen:
Maria Kulkes medisinsk journalist Om forfatteren
Utdannelse: Det første medisinske universitetet i Moskva oppkalt etter I. M. Sechenov, spesialitet "Allmennmedisin".
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.
