Urininkontinens hos kvinner når man hoster og nyser
Innholdet i artikkelen:
- Beskrivelse av problemet
-
Grunnene
- Operasjoner på bekkenorganene
- Traumatisk fødsel
- Klimakterisk syndrom
- Skade på nervesystemet
- Samtidig patologi
- Når skal jeg oppsøke lege
-
Hvordan behandle inkontinens
- Hva kan gjøres hjemme
- Gymnastikk
- Operativ inngripen
- Folkemedisiner
- Hygiene
- Video
Urininkontinens hos kvinner ved hoste og nysing skaper mye ulempe. Problemet hindrer en kvinne i å føle seg trygg og reduserer livskvaliteten. Du kan bli kvitt det ubehagelige fenomenet - for dette brukes konservativ terapi, og hvis det ikke hjelper, så kirurgi.
Kvinner lider av urininkontinens; hos menn forekommer denne patologien praktisk talt ikke
Beskrivelse av problemet
Kvinner opplever ofte urininkontinens, en patologi som knapt forekommer blant menn. Dette er fordi kvinner har svakere bekkenbunnsmuskler, noe som er en risikofaktor for inkontinens. Med alderen er sykdommen mer vanlig.
Stress urininkontinens oppstår når det er en kraftig økning i intra-abdominal trykk. For eksempel under:
- hoste;
- nysing;
- latter;
- løfter vekter;
- fysisk aktivitet.
I slike tilfeller frigjøres en liten mengde urin (urin). I dette tilfellet er det ingen trang til å urinere eller ubehag.
I denne tilstanden er en kvinne redd for å le for hardt, hoste eller nys, løfte noe tyngre enn vanlig norm. Urininkontinens er assosiert med tetthet, ubehag og skam. Ofte hjemsøkes en kvinne av lukten av urin som frigjøres om dagen.
Grunnene
Hovedårsaken til urininkontinens er svakhet i bekkenbunnsmusklene eller skade på bindevevstrukturer. Dette er mulig med skade på fødselskanalen, etter kirurgi på bekkenorganene, i overgangsalderen eller skade på nervesystemet. En viss rolle i utviklingen av urininkontinens spilles av samtidig patologi: fedme, forstoppelse, diabetes mellitus.
Operasjoner på bekkenorganene
Urininkontinens er ofte en komplikasjon av bekken- og perinealkirurgi. Årsaken til denne komplikasjonen er skade på ligamentapparatet under kirurgisk inngrep. Risikoen er spesielt høy når livmoren fjernes.
Traumatisk fødsel
Skader på vevet i fødselskanalen under fødselen kan også forårsake urinveisforstyrrelser. Patologi blir ofte observert med en stor vekt av barnet, fødselsoperasjoner, svakhet i arbeidskraft.
Klimakterisk syndrom
Stress urininkontinens hos kvinner utvikler seg ofte i overgangsalderen. Dette skyldes en mangel på østrogen i kvinnens kropp. Mangel på østrogen fører til degenerasjon av bindevevet i urogenitalkanalen.
Hoste, latter, nysing og anstrengelse øker trykket på blæren, noe som fører til urininkontinens.
Skade på nervesystemet
En annen grunn til at urininkontinens utvikler seg er skade på hjernen eller ryggmargen. Skader på urinsentre eller nervefibre fører til ufrivillig strøm av urin under hoste, nysing eller trening.
Sykdommer som kan føre til nedsatt vannlating:
- cerebral aterosklerose;
- hjerneslag;
- skade på blodkar og nerver ved diabetes mellitus;
- traumatisk hjerneskade eller ryggskade.
Samtidig patologi
Den genetiske faktoren spiller også en rolle i utviklingen av urinasjonsforstyrrelser. Med en arvelig disposisjon for svakhet i bindevevet, utvikler sykdommen seg flere ganger oftere.
Andre sykdommer som forårsaker inkontinens:
- Overvektig. Med fedme svekkes blæren, noe som fører til ufrivillig vannlating.
- Forstoppelse. Vedvarende forstoppelse fører til økt intra-abdominal trykk.
- Kronisk hoste. I sykdommer som manifesteres av kronisk hoste, observeres også en økning i intra-abdominal trykk.
Når skal jeg oppsøke lege
Stress urininkontinens er primært et sosialt enn medisinsk problem. Sykdommen utgjør ikke en spesiell fare for menneskers helse.
Med et problem kan du kontakte familielegen, gynekologen eller urologen. Om nødvendig vil legen gjennomføre en ytterligere undersøkelse:
| Forskningsmetode | Indikasjoner for avtale, beskrivelse av resultatene |
| Hostetest |
Det er foreskrevet i alle tilfeller av urininkontinens. Ved stressinkontinens er hostetesten positiv - ved hoste frigjøres en liten mengde urin. |
| Generell urinanalyse |
For å utelukke betennelse i blæren (blærebetennelse). Ved blærebetennelse vil leukocytter og bakterier bli oppdaget i urinen. Ved urininkontinens vil det ikke være tegn på betennelse. |
| Undersøkelse i gynekologiske speil | Årsaken til vedvarende urinutslipp kan være tilstedeværelsen av en vesicovaginal fistel. Metoden brukes til å ekskludere denne tilstanden. |
Stressinkontinens er indikert ved utseendet til et symptom når du hoster, nyser eller løfter en vekt. En forutsetning er fraværet av vannlatingstrang, inkontinens i ro.
Spesielle urologiske elektroder kan løse hygieneproblemet med stressinkontinens
Hvordan behandle inkontinens
Behandling av urininkontinens er en integrert tilnærming. Lifestyle korreksjon, diettterapi, gymnastikk og Kegel øvelser brukes. I alvorlige tilfeller og med ineffektiviteten til konservative metoder, er en operasjon indikert.
Hva kan gjøres hjemme
Generelle anbefalinger for ufrivillig utslipp av urin:
- Ikke drikk mye væske før du legger deg.
- Fjern koffein og alkoholholdige drikker fra kostholdet ditt.
- Unngå å spise krydret og sur mat som irriterer blæren.
- Se på kostholdet ditt: Fjern mat som bremser tarmmotiliteten og fremkaller forstoppelse fra kostholdet ditt.
- Eliminer anstrengende fysisk aktivitet.
- Normaliser kroppsvekt - fedme gir ekstra belastning på blæren.
Overholdelse av disse anbefalingene vil bidra til å bli kvitt urinveisforstyrrelser med mild alvorlighetsgrad.
Gymnastikk
Den mest effektive og viktigste måten å behandle innledende inkontinens er gymnastikk.
Kegel øvelser er de mest effektive for urininkontinens. Før du begynner på gymnastikk, må du identifisere muskler i perineum. Dette gjøres som følger: du må sitte på toalettet, urinere og prøve å stoppe strømmen av urin. Musklene som anspennes samtidig er perineummusklene, de vil være involvert i øvelsen.
Kegel øvelser består av 3 deler:
- Sakte kompresjon. Stram perineal muskler, tell til tre, og slapp av.
- Forkortelser. I et raskt tempo, spente og slappe av muskler i perineum.
- Utkast. Trykk som under fødsel eller avføring, ved å bruke muskler i perineum.
Du må begynne å trene gradvis: 10 langsomme klemmer, 10 sammentrekninger, 10 push-ups. Du bør gradvis øke tempoet og legge til 5 repetisjoner til hver øvelse.
Operativ inngripen
Operasjonen er indikert i tilfeller der konservativ behandling ikke har hjulpet. Det anbefales ikke å starte umiddelbart med operasjonen.
En sløyfe er plassert under den midterste delen av urinrøret, takket være at urinen holdes og ikke lekker. Operasjonen utføres under generell anestesi. Kirurgen gjør små snitt i skjeden og lysken og setter inn et nett laget av syntetisk prolenett.
Etter operasjonen forsvinner inkontinens under hoste, tilbakefall forekommer ekstremt sjelden - ikke mer enn 5% av tilfellene.
Folkemedisiner
Folkemedisiner for urininkontinens er ineffektive. Det er umulig å styrke musklene i bekkenbunnen ved hjelp av urter og mat.
Folkemedisiner kan bare brukes til forebyggende formål:
- For forebygging av betennelse. Avkok av kamille, ringblomst brukes. Både lokal og intern applikasjon er mulig.
- For å forhindre forstoppelse. Blader av nesle, ryllik, tindved brukes. Avkok og infusjoner tilberedes av urter, som tas oralt.
Hygiene
Du kan takle symptomet med urologiske elektroder. De brukes til å nøytralisere lukt og absorbere urin. Bruk av elektroder er bare et mål på hygiene, det vil ikke lindre sykdommen.
Video
Vi tilbyr for visning av en video om artikkelen.
Anna Kozlova Medisinsk journalist Om forfatteren
Utdanning: Rostov State Medical University, spesialitet "Allmennmedisin".
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.
