Hvordan Bli Kvitt Halsbrann Under Graviditet Hjemme

2024 Forfatter: Rachel Wainwright | [email protected]. Sist endret: 2024-01-15 20:03

Hvordan bli kvitt halsbrann under graviditet

Innholdet i artikkelen:

Hvordan bli kvitt halsbrann under graviditet hjemme
1. Folkemåter
2. Kosthold
Hvorfor oppstår halsbrann hos gravide kvinner?
Video

Hvordan bli kvitt halsbrann under graviditet? Dette spørsmålet bekymrer mange kvinner, siden dette symptomet ofte forekommer i løpet av fødselen av et barn, både i de tidlige og sene stadiene. Til tross for at den ubehagelige følelsen forverrer livskvaliteten til en gravid kvinne, inkludert kan forårsake søvnforstyrrelser, har det ikke en negativ effekt på babyen, og i de fleste tilfeller går den over etter fødsel.

Halsbrann er en hyppig følgesvenn av graviditet, spesielt i andre halvdel

Det anbefales ikke å prøve å takle ofte forekommende halsbrann alene under graviditet, siden selvmedisinering kan forverre pasientens tilstand (øke hevelse, forårsake blodtrykksøkning, utseende av magesårssykdom). Derfor, hvis dette symptomet er vedvarende, er det nødvendig å oppsøke lege, identifisere årsaken og om nødvendig behandle sykdommen som forårsaket det.

Hvordan bli kvitt halsbrann under graviditet hjemme

I nærvær av ubehag i spiserøret mens du bærer et barn, kan medisinering (for eksempel antacida) foreskrives, mens bare en lege kan velge medisiner for pasientens behandling. I noen tilfeller er kosthold og livsstilsjusteringer tilstrekkelig.

Tabellen gir grunnleggende anbefalinger.

Anbefaling	Forklaringer
Spiser	Med denne patologien anbefales det ikke å spise mer enn 200 ml mat på en gang; det siste måltidet - senest tre timer før sengetid; etter å ha spist, ikke ta horisontal stilling, gymnastikk eller andre typer fysisk aktivitet i minst 2 timer.
Riktig nattesøvn	Kvinnen rådes til å sove på en slik måte at hodet heves over kroppsnivået; for dette kan en ekstra pute brukes.
Valg av klær	Pasienten bør unngå klær som komprimerer kroppen, da dette kan forverre ubehaget i spiserøret.
Kroppsposisjon	Hvis mulig, bør du unngå å bøye kroppen fremover (spesielt etter å ha spist), da dette kan øke manifestasjonen av halsbrann.

Mens du bærer et barn, er det viktig å bekjempe eksisterende forstoppelse, noe som også kan bidra til utvikling av halsbrann.

Folkemåter

Etter å ha konsultert en lege, bruk folkemedisiner:

Infusjon av ryllik. Tørt gress (20 g) helles med 500 ml kokende vann, insisterte i 2 timer, filtreres og tas 1 ss før måltider.
Linfrøinfusjon. For å forberede dette middelet, helles en spiseskje frø med 1 glass kokende vann og insisteres i en termos i 6-8 timer. Infusjonen drikkes 1 spiseskje før hovedmåltidene.
Infusjon av kentaur. Tørt gress (1 ss) helles med 0,5 liter kokende vann, insisteres i 4 timer, filtreres og drikkes 3 ganger om dagen før du spiser.
Johannesurtavkok. For å forberede dette middelet, som lar deg raskt eliminere den brennende følelsen i spiserøret, helles 1 ss Johannesurt med 1 glass varmt vann, kokt over svak varme i 5-7 minutter, filtreres og tas 2 ss 3 ganger om dagen.
Lyngmedisin. For å forberede dette middelet, som kan bidra til å redde deg selv fra halsbrann mens du bærer et barn, helles 1 ss tørt gress i 500 ml varmt vann, kokt i 5 minutter på svak varme, og deretter insistert i 2 timer, filtrert og drukket 1 spiseskje før mat.

I løpet av svangerskapet bør du ikke prøve å takle halsbrann med natron, da denne metoden kan gjøre mer skade enn godt.

Kosthold

Kostholdsanbefalinger:

brøkmåltider vises (4-5 ganger om dagen);
maten skal ha en behagelig temperatur; mat som er for kald og varm bør unngås;
det anbefales å koke mat, dampe det, steke. Unngå dannelse av grov skorpe på overflaten når du baker mat;
det anbefales å bruke revet mat (fløtesuppe, pate, soufflé).

Det anbefales at du fører en matdagbok der du skal registrere all mat som er spist hele dagen og kroppens respons på dem. Matvarer som forårsaker og forverrer den brennende følelsen i spiserøret, bør fjernes fra dietten eller minimeres.

Anbefalte produkter:

magert kjøtt og fisk;
grovt brød;
svake buljonger og retter basert på dem;
frokostblandinger (havregryn, bokhvete, ris, semulegryn), grøt kan lages med melk og vann;
greener;
kjekskjeks, tørkede kjeks, ukokte boller, pasta av durumhvete;
vegetabilske oljer (oliven, solsikke, gresskar);
fettfattig melk og gjærede melkeprodukter, smør;
Du kan drikke juice fra søt frukt og bær, kompott av tørket frukt, gelé.

Frø, nøtter (mandler, valnøtter, hasselnøtter, gresskarfrø, etc.), potet- og gulrotjuice, melk med tilsetning av honning kan lindre ubehagelige symptomer.

Mat som ikke anbefales eller bør være begrenset:

røkt, syltet mat, krydret, for salt og krydret mat;
industrielle sauser (majones, ketchup, etc.);
hurtigmat;
fett kjøtt og fisk;
sterke buljonger fra kjøtt, fisk og / eller sopp;
fritert mat;
pølse produkter;
hermetikk;
sur frukt og bær;
ferskt bakeri;
sjokolade;
sterk te, svart kaffe, mynte te, kullsyreholdige drikker.

For å eliminere halsbrann under graviditet, må du følge kostholdsanbefalinger

For noen sykdommer, på bakgrunn av hvilke det kan være en brennende følelse i spiserøret, kan det være nødvendig å slutte å spise rå grønnsaker. Dessuten har slike pasienter som regel lov til å spise grønnsaker som har gjennomgått varmebehandling.

Hvorfor oppstår halsbrann hos gravide kvinner?

En brennende følelse i spiserøret observeres når det sure innholdet i magen kastes i den, som et resultat av at syren har en irriterende effekt på slimhinnen. Dette fenomenet kan observeres i fravær av noen sykdom. I løpet av fødselsperioden kan dysfunksjoner i fordøyelseskanalen være forårsaket av en endring i hormonnivået (økt produksjon av progesteron, etc.). I tillegg er årsaken til halsbrann under graviditet i andre trimester og den tredje trykket fra den forstørrede livmoren på de indre organene, noe som igjen fører til avspenning av spiserørssvinkteren. I dette tilfellet kan innholdet i magen komme inn i spiserøret.

Halsbrann kan også forekomme med gastroøsofageal reflukssykdom, gastritt, magesår og sår i tolvfingertarmen, samt noen patologier som ikke er forbundet med fordøyelseskanalen (for eksempel i sykdommer i det kardiovaskulære systemet).

I tillegg til en brennende følelse bak brystbenet, kan kvinner med halsbrann oppleve bukk, kvalme, oppkast, oppblåsthet, magesmerter, flatulens.