Hvordan mate en baby på 7 måneder
I det første leveåret utvikler barnet seg veldig aktivt ettersom babyen vokser, fordøyelses-, sirkulasjons-, nervesystemet, skjelett i muskler og skjelett dannes, og vev og organer vokser raskt.
Når du bestemmer hva du skal mate et barn på 7 måneder, bør du vite hvilke fysiologiske prosesser i babyens kropp som skjer i denne aldersperioden. I samsvar med dem dannes dietten til et barn på 7 måneder for å gi kroppen de nødvendige næringsstoffene.
Til tross for den individuelle utviklingen av hver baby, er det generelle mønstre som det er viktig å vurdere for å forstå hvorfor og hva man skal mate en 7 måneder gammel baby. Så, etter seks måneder hos barn:
- I løpet av 7-8 måneder dannes tarmmikrofloraen praktisk talt, noe som gjør det lettere å tilpasse seg nye mattyper og behandle dem mer vellykket;
- Hyppig oppstøt av mat stopper. Ventilen mellom spiserøret og tarmene er nesten dannet, og barnet bruker mesteparten av sin våkenhet i en oppreist stilling, noe som bidrar til bedre oppbevaring av matmasser i tarmen;
- Fysisk aktivitet øker betydelig, babyen kryper mye, prøver å stå, forbereder seg aktivt for å gå, bruker mye energi i prosessen. Bare morsmelk eller tilpassede melkformler er ikke i stand til å gi barnets kropp næringsstoffer for normal funksjon og vekst i ønsket volum;
- Teething begynner på 6-7 måneder, for dannelsen av hvilke babyer trenger ekstra inntak av kalsium og vitaminer som er nødvendige for assimilering.
Derfor er det nødvendig å introdusere nye produkter i kostholdet til et 7 måneder gammelt barn, som i tilstrekkelige mengder vil gi ham næringsstoffer, vitaminer, mikro- og makroelementer.
Hvordan mate en baby 7 måneder: meny
Til tross for at hovedmaten til en 7 måneder gammel baby fremdeles er morsmelk eller morsmelkerstatning, for å forbedre næringskvaliteten, bør frokostblandinger, kjøtt- og fiskeretter, cottage cheese, kefir, ost, potetmos fra forskjellige grønnsaker og fersk frukt tilsettes dietten.
Det er viktig å spore reaksjonen på uvanlig mat før du mater en 7 måneder gammel baby med en ny utfyllende mat. For å gjøre dette introduseres hver nye rett gradvis, og begynner med en liten mengde, og hvis det ikke er allergiske manifestasjoner, dårlig appetitt eller fordøyelsesproblemer, kan porsjonsstørrelsen økes.
Tenk på hvilket tidspunkt og hva du skal mate en 7 måneder gammel ammet baby. Omtrentlig daglig babymeny:
- 6: 00-7: 00 - amming;
- 10: 00-11: 00 - grønnsakssuppe med kjøttkraft (20 g), moste grønnsaker med en halv hardkokt eggeplomme og en teskje vegetabilsk olje, helst olivenolje eller maisolje (150 g), kjøtt-, fisk- eller lever-soufflé (10-30 g), fruktjuice (5-6 ts);
- 14: 00-15: 00 - amming, fruktjuice (5-6 timers skjeer);
- 18: 00-19: 00 - bokhvete, ris eller havregryngrøt tilberedt i melk eller vann (150 g), nykokt ostemasse (4 ts) eller kefir (50-70 g), fruktpuré eller skrapet eple (3 ss);
- 22: 00-23: 00 - amming.
Melkekorn er en god kilde til vegetabilsk protein, stivelse, fiber, mineraler og vitaminer. Hvis en baby er allergisk mot kumelk eller geitemelk, blir grøten kokt i vann og fortynnet med uttrykt melk eller morsmelkerstatning til middels tetthet. Bokhvete inneholder mange vitaminer og jern, og ris inneholder stivelse; disse frokostblandingene mangler gluten (gluten), som vanligvis forårsaker allergiske reaksjoner hos barn, så de er de første som blir introdusert til menyen. Du bør starte komplementær fôring med korn ved å tilberede dem fra ett korn, i fremtiden kan du bruke en kornblanding. Etter bokhvete og ris kan du begynne å mate med havregryn, men dette må gjøres med spesiell forsiktighet, siden havregryn inneholder gluten og kan fremkalle allergier.
Før du fôrer en 7 måneder gammel baby med semulegryn, er det viktig å vite at semulegryn inneholder mange proteiner, hvis biologiske verdi er ekstremt lav, stivelse og gluten. Den har praktisk talt ingen kostfiber som er nødvendig for babyer, og har lite fett. Derfor anbefales det med moderne barnelege å introdusere semulegryn i barnets diett så sent som mulig.
Grønnsakpuré tilberedes på samme måte som for yngre barn, men fra 7 måneder kan det blandes med hakket kokt kjøtt (kanin, kalvekjøtt) eller bifflever.
Sørg for å ha baby ostemasse og kefir i det daglige kostholdet på 7 måneder, som du kan lage mat hjemme eller ta i melkekjøkkenet.
Hvordan mate en baby 7 måneder hvis melk er borte
I den syvende måneden av fôring kan moren begynne på en ny ammingskrise: På samme tid kommer melk vanligvis igjen hvis anbefalingene fra barnelege følges. Men hvis amming ikke gjenopprettes, er det nødvendig å bestemme hva barnet skal mate 7 måneder, hvis melk er borte.
Babyen ble ammet naturlig i opptil 7 måneder, noe som er veldig bra. Dette betyr at han i løpet av de første månedene av livet mottok alle nødvendige næringsstoffer, og på grunn av antistoffene i morsmelken styrket han immuniteten godt. Barnet er helt klar til å bytte til fôring med melkformler uten mye helseskade. Når du bytter til kunstig fôring, bør du velge den mest passende formelen for babyen din og redusere antall matinger fra 6 til 5 ganger, siden det tar mer tid å fullstendig fordøye formelen.
Hvordan mate en 7 måneder gammel baby med kunstig fôring, omtrentlig tid og meny:
- 6: 00-7: 00 - blanding eller barnekefir (200 g);
- 10: 00-11: 00 - bokhvete, ris eller havregryn grøt kokt i melk eller vann (150 g), nylaget ostemasse (4 ts), 5-6 ts fruktjuice;
-
14: 00-15: 00 - grønnsakssuppe med kjøttkraft (20 g), moste grønnsaker med halv eggeplomme kokt hardkokt og en teskje vegetabilsk olje, helst oliven eller mais (150 g), kjøtt, fisk eller lever soufflé (40 g), fruktpuré eller skrapet eple (3 ss);
Hvordan mate en 7 måneder gammel baby - legenes anbefalinger - 18.00-19.00 - blanding eller barnekefir (200 g);
- 22: 00-23: 00 - hvis det var melk blanding i forrige fôring, så gi kefir, og omvendt (200 g).
I en alder av 7 måneder sitter babyen trygt, så all mat, bortsett fra morsmelk eller formel, skal allerede gis til ham fra en skje. Det er bra å kjøpe en spesiell barnestol og sette den i felleskjøkkenet. Dermed vil barnet ditt lære ferdighetene i voksen alder, bedre sosialt tilpasse seg og bli kjent med verden rundt seg. Du bør heller ikke stoppe babyens ønske om å selvstendig hente en skje og prøve å spise.
Du har riktig identifisert hva du skal mate babyen din i 7 måneder, hvis babyen din er aktiv, utvikler seg godt, lærer verden rundt med entusiasme og ikke opplever problemer med fordøyelsen. Han får en tilstrekkelig mengde av et balansert kosthold som gir kroppen næringsstoffene som er nødvendige for vekst og utvikling. I den syvende måneden får babyer i gjennomsnitt 500-600 g vekt og vokser 2 cm.
YouTube-video relatert til artikkelen:
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.
