Innholdsfortegnelse:
Video: De Helbredende Egenskapene Til Reddik
2024 Forfatter: Rachel Wainwright | [email protected]. Sist endret: 2023-12-15 07:40
De helbredende egenskapene til reddik
En rosa rotgrønnsak med en hvit hale er en av de første grønnsakene som gleder oss om våren. Reddik er reddikens yngre bror, mer delikat i smak og mindre grov i strukturen. Egenskapene til en reddik er på mange måter lik de av en reddik. I tillegg til en behagelig forfriskende smak, er denne rotgrønnsaken god fordi den inneholder vitaminer og mineraler. Spesielt er den rik på nikotinsyre (vitamin PP), tiamin (vitamin B1), riboflavin (B2) og vitamin C, og fra sporstoffer kan den finnes kalium og kalsium, natrium, magnesium og fosfor. Reddik inneholder sennepsolje, noe som gjør den litt skarp.
Denne sammensetningen gir de medisinske egenskapene til reddik. Reddiker hjelper til med å forbedre fordøyelsen, da det øker utskillelsen av magesaft, fiberen i store mengder, forbedrer tarmmotiliteten, og forhindrer dermed forstoppelse. De gunstige egenskapene til denne rotgrønnsaken gjør den uunnværlig for diettnæring i diabetes, da det hjelper til med å normalisere blodsukkernivået. Og for andre metabolske forstyrrelser (fedme, gikt, etc.), er reddik også gunstig.
De koleretiske egenskapene til reddik er kjent, takket være hvilken det er et utmerket middel for å forhindre galdestagnasjon og dannelse av steiner i gallegangene. Også reddik har en decongestant effekt, så det er tilrådelig å inkludere det i dietten for personer som lider av sykdommer forbundet med væskeretensjon i kroppen - hypertensjon, nyresykdom, hjertesykdom.
Med en så rik og balansert sammensetning inneholder reddik et minimum antall kalorier - bare 14 kcal per 100 g produkt, noe som gjør den til ledende i kostholdet for vekttap. Det anbefales imidlertid ikke å bruke ren reddik for vekttap, da det øker appetitten ved å stimulere magesekresjon. Den beste løsningen er å inkludere den i salater, som reddik og agurksalat, krydret med sitronsaft og litt god vegetabilsk olje.
På grunn av reddens brennende egenskaper, bør den brukes med stor forsiktighet av personer som lider av inflammatoriske sykdommer i mage-tarmkanalen, som akutt gastritt, magesår og sår i tolvfingertarmen.
Forsiktighet er nødvendig, siden reddikjuice, som er helt trygg for en sunn person, kan forårsake ytterligere irritasjon av den skadede slimhinnen.
Egenskapene til reddik gjør det også verdifullt for ekstern bruk. Så noen få dråper reddikjuice gnidd inn i whisky kan lindre hodepine. Revet reddik ansiktsmaske vil tone huden ved å forbedre blodsirkulasjonen i den.
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.
Anbefalt:
Helbredende Produkt, Eller 8 Grunner Til å Elske Havregryn
Havregryn er et produkt, hvis regelmessige bruk ikke bare hjelper en person med å opprettholde styrke og skjønnhet i lang tid. Havregryn har en spesiell effekt på kroppen og beskytter den mot alvorlige helseproblemer
Helbredende Plante: 12 Helbredende Egenskaper Av Brannvei
Fireweed (ivan tea) er en av de mest berømte medisinplantene i Russland. Våre forfedre brukte ikke bare bladene sine til mat, men brukte dem også til behandling av mange sykdommer. Dette er ikke overraskende: gressløk vokser nesten overalt, gir høyt utbytte og har et bredt spekter av medisinske egenskaper
De Helbredende Egenskapene Til Ringblomst
Calendula er viden kjent i hele Europa, dets populære navn er ringblomst. Negler er en søt og vakker blomst som pryder hager og blomsterbed overalt, men det faktum at dette ikke bare er en dekorativ oransje blomst, sier sitt fulle navn - Calendula officinalis
De Helbredende Egenskapene Til Saueull
Sauull har mange kvaliteter som gjør den unik og uerstattelig selv nå, i vår tid med praktfulle høyteknologiske syntetiske stoffer
De Helbredende Egenskapene Til Mumiyo
Mumiyo er et mystisk stoff som kalles fjellharpiks, og krediteres virkelig mystiske helbredende egenskaper. De helbredende egenskapene til mumiyo er virkelig bekreftet av praksis
