Aprikos - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Innholdsfortegnelse:

Aprikos - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer
Aprikos - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Video: Aprikos - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Video: Aprikos - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer
Video: Snabb, nyttig och mättande filmjölkslimpa 2024, November
Anonim

Tørkede aprikoser

Næringsverdien Porsjon aprikos 100 g Mengde per porsjon Kalorier 242 Kalorier fra fett 3.6 % Daglig verdi * Totalt fett 0,4 g 1% Flerumettet. fett 0,1 g Kolesterol 0 mg 0% Natrium 17 mg 1% Kalium 1781 mg 51% Totalt karbohydrater 53 g 18% Sukker 49,8 g Kostfiber 17,6 g 70% Proteiner 5 g 10% Vitamin A 233% Vitamin C 7% Niacin 15% Thiamin 7% Jern 18% Kalsium 17% Magnesium 27% Fosfor 15% * Beregning for et daglig kosthold på 2000 kcal

Forholdet mellom BJU i produktet

Tørkede aprikoser
Tørkede aprikoser

Kilde: depositphotos.com Hvordan brenne 242 kcal?

61 minutter
Jogge 27 minutter
Svømming 20 minutter.
En sykkel 35 minutter
Aerobic 48 minutter
Husarbeid 81 minutter

Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.

Anbefalt: