Innholdsfortegnelse:
Video: Coho Laks - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer
2024 Forfatter: Rachel Wainwright | [email protected]. Sist endret: 2023-12-15 07:40
Coho
Næringsverdien |
---|
Del Coho laks 100 g |
Mengde per porsjon |
Kalorier 140 Kalorier fra fett 54 |
% Daglig verdi * |
Totalt fett 6g 9% |
Mettet fett 1,1 g 6% |
Kolesterol 55 mg 18% |
Natrium 50 mg 2% |
Kalium 420 mg 12% |
Totalt karbohydrater 0 g 0% |
Kostfiber 0 g 0% |
Proteiner 21,6 g 43% |
Vitamin A 12% |
Vitamin C 2% |
Niacin 28% |
Tiamin 20% |
Jern 4% |
Kalsium 2% |
Magnesium 7% |
Fosfor 20% |
Sink 5% |
* Beregning for et daglig kosthold på 2000 kcal |
Forholdet mellom BJU i produktet
Kilde: depositphotos.com Hvordan brenne 140 kcal?
Gå | 35 minutter |
Jogge | 16 minutter |
Svømming | 12 minutter |
En sykkel | 20 minutter. |
Aerobic | 28 minutter |
Husarbeid | 47 minutter |
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.
Anbefalt:
Oregano - Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer
Oregano er en urte flerårig plante som tilhører Lipoceae-familien
Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorier, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer
Bioyogurt Tema Green Apple - kalorier 85 kcal per 100 g. Proteiner - 3,2 g, fett - 2,8 g, karbohydrater - 11,7 g
Candy Red Star "Lucky Days" Melkekaramell Med Peanøtter - Kalorier, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer
Candy Red Star "Lucky Days" melkekaramell med peanøtter - 444 kcal per 100 g. Proteiner - 11 g, fett - 32 g, karbohydrater - 47 g
Schisandra - Kalorier, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer
Schisandra - kaloriinnholdet er 11,1 kcal per 100 g. Proteiner - 1 g, fett - 0 g, karbohydrater - 1,9 g
Lin - Kalorier, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer
Lin - kaloriinnhold er 40 kcal per 100 g. Proteiner - 7 g, fett - 1,8 g, karbohydrater - 0 g