Kokt porcini sopp
Næringsverdien |
---|
Porsjonskokt porcini sopp 100 g |
Mengde per porsjon |
Kalorier 28 Kalorier fra fett 4.23 |
% Daglig verdi * |
Totalt fett 0,47 g 1% |
Mettet fett 0,061 g 0% |
Flerumettet. fett 0,183 g |
Enumettet. fett 0,008 g |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 238 mg 10% |
Kalium 356 mg 10% |
Totalt karbohydrater 5,29 g 2% |
Sukker 2,34 g |
Kostfiber 2,2 g 9% |
Proteiner 2,17 g 4% |
Vitamin B6 5% |
Vitamin C 7% |
D-vitamin 1% |
Tiamin 5% |
Jern 10% |
Magnesium 3% |
Fosfor 9% |
Sink 6% |
* Beregning for et daglig kosthold på 2000 kcal |
Forholdet mellom BJU i produktet
Kilde: depositphotos.com Hvordan brenner man 28 kcal?
Gå | 7 minutter |
Jogge | 3 min. |
Svømming | 2 minutter. |
En sykkel | 4 minutter |
Aerobic | 6 minutter |
Husarbeid | 9 minutter |
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.