Kokt Porcini Sopp - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Innholdsfortegnelse:

Kokt Porcini Sopp - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer
Kokt Porcini Sopp - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Video: Kokt Porcini Sopp - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Video: Kokt Porcini Sopp - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer
Video: Sopp plukking เก็บเห็ด (2018) 2024, November
Anonim

Kokt porcini sopp

Næringsverdien Porsjonskokt porcini sopp 100 g Mengde per porsjon Kalorier 28 Kalorier fra fett 4.23 % Daglig verdi * Totalt fett 0,47 g 1% Mettet fett 0,061 g 0% Flerumettet. fett 0,183 g Enumettet. fett 0,008 g Kolesterol 0 mg 0% Natrium 238 mg 10% Kalium 356 mg 10% Totalt karbohydrater 5,29 g 2% Sukker 2,34 g Kostfiber 2,2 g 9% Proteiner 2,17 g 4% Vitamin B6 5% Vitamin C 7% D-vitamin 1% Tiamin 5% Jern 10% Magnesium 3% Fosfor 9% Sink 6% * Beregning for et daglig kosthold på 2000 kcal

Forholdet mellom BJU i produktet

Kokt porcini sopp
Kokt porcini sopp

Kilde: depositphotos.com Hvordan brenner man 28 kcal?

7 minutter
Jogge 3 min.
Svømming 2 minutter.
En sykkel 4 minutter
Aerobic 6 minutter
Husarbeid 9 minutter

Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.

Anbefalt: