Førstehjelp For Forstuinger: Tegn På Forstuinger, Hva Skal Jeg Gjøre?

2024 Forfatter: Rachel Wainwright | [email protected]. Sist endret: 2023-12-15 07:40

Førstehjelp for forstuinger

Ledbånd er bunter av bindevevfibre, hvis oppgave er tydelig fra navnet deres - de binder sammen vevet i bein og ledd. Det er en veldig sterk og fleksibel mekanisme, men selv den kan bli skadet hvis det blir brukt utilstrekkelig kraft.

Som et resultat av en skade kan ikke bare en forstuing av leddbånd oppstå, men også deres delvise eller fullstendige brudd. Forstuvninger kan behandles med hjemmemedisiner, men hvis det oppstår et brudd, er det nødvendig med legehjelp. Men siden det er vanskelig å uavhengig bestemme skadens art umiddelbart etter skaden, anbefales det at offeret, etter å ha gitt førstehjelp, går til legevakten eller traumeavdelingen på sykehuset for å ta en røntgen.

Årsaker og tegn på forstuing

Oftest strekkes leddbåndene i leddene på bena - ankelen og kneet på tredje plass - leddbåndene i albueleddet. Traume oppstår alltid under fysisk aktivitet - løping eller hopping. En av de vanligste årsakene er brå bevegelser i en "kald" tilstand hos idrettsutøvere, ofte er årsaken til ankelforstuvning ubehagelige sko, spesielt høye og ustabile hæler hos kvinner.

Ligament forstuing er preget av intens smerte som oppstår umiddelbart etter den traumatiske bevegelsen, svakhet i musklene som er ansvarlige for bevegelse i dette leddet, utseendet på ødem og noen ganger dannelsen av et hematom (subkutan blødning eller, enkelt sagt, blåmerke). Smertene i lemmen øker med bevegelse.

Førstehjelp for forstuinger

Hovedoppgaven i førstehjelp er å skape hvile for den skadede lemmen og lindre smerter.

For å oppnå dette må følgende gjøres:

1. Eliminer bevegelse i den skadede lemmen. Dette bør gjøres for ikke å forverre skaden, samt for å unngå overdreven smerte;
2. Påfør kaldt på strekkstedet. Dette kan være en ispakke, en flaske vann fra kjøleskapet eller andre kalde gjenstander. Et slikt tiltak vil bidra til å unngå alvorlig ødem og utseende av hematom;
3. Fest den skadede lemmen i området med skade. En spesiell elastisk bandasje er best egnet for dette formålet. Du kan gjøre dette med en vanlig bandasje, og sikre den med et kompresjonsrørbandasje;
4. Gi offeret bedøvelse. Ethvert smertestillende reseptfritt middel er egnet for dette.

Disse tiltakene er som regel tilstrekkelige. En indikator på at alt ble gjort riktig er reduksjon i smerte.

Videre behandling består i å hvile den skadede lemmen i to dager. I løpet av denne tiden avtar vanligvis smerte og hevelse. Etter to dager bør bevegelse i lemmen gjenopprettes, men dette må gjøres gradvis, og belastningen på lemmen ikke er i full styrke. Alle funksjonene er fullstendig gjenopprettet innen to til tre uker.

Situasjoner der medisinsk hjelp er nødvendig

En forstuing er ikke for alvorlig skade, og hvis behandlingen gjøres riktig og anbefalingene følges, har det vanligvis ingen konsekvenser.

Det hender imidlertid at du fremdeles ikke kan klare deg uten medisinsk hjelp. Som regel skjer dette hvis offeret ikke umiddelbart søkte medisinsk hjelp og undervurderte alvorlighetsgraden av skaden, hvis anbefalingene ikke ble fulgt, eller hvis den skadede lemmen var for tidlig og for belastet.

Så førstehjelp og hjemmebehandling for forstuinger er ikke nok hvis følgende observeres de første dagene etter skaden:

1. Kroppstemperaturen stiger;
2. Smertene i det skadede lemet øker, begrensningen av mobilitet vedvarer eller intensiveres også;
3. I tillegg til smerte vises andre tegn på lokal betennelse: ødem, rødhet i huden på skadestedet, lokal temperaturstigning;
4. Det var ingen lettelse to dager etter skaden.

I alle disse tilfellene må du umiddelbart oppsøke lege.

Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.