Linfrø - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Linfrø - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer
Linfrø - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Innholdsfortegnelse:

  • 👤 Forfatter Rachel Wainwright 📧 [email protected].
  • ⏱ Public 2023-12-15 07:40.
  • 🖍 Sist endret 2025-11-02 20:14.

Linfrø

Næringsverdien Servering av linfrø 100 g Mengde per porsjon Kalorier 534 Kalorier fra fett 379,44 % Daglig verdi * Totalt fett 42,16 g 65% Mettet fett 3,66 g 18% Flerumettet. fett 28,73 g Enumettet. fett 7,53 g Kolesterol 0 mg 0% Natrium 30 mg 1% Kalium 813 mg 23% Totalt karbohydrater 28,88 g 10% Sukker 1,55 g Kostfiber 27,3 g 109% Proteiner 18,29 g 37% Vitamin B6 24% Vitamin C 1% K-vitamin 5% Niacin 15% Tiamin 110% Jern 32% Kalsium 26% Magnesium 98% Fosfor 64% Sink 29% * Beregning for et daglig kosthold på 2000 kcal

Forholdet mellom BJU i produktet

Linfrø
Linfrø

Kilde: depositphotos.com Hvordan brenne 534 kcal?

Gå 134 minutter
Jogge 59 minutter
Svømming 45 minutter
En sykkel 76 minutter
Aerobic 107 minutter
Husarbeid 178 minutter

Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.

Anbefalt:

Oregano - Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Oregano - Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Oregano er en urte flerårig plante som tilhører Lipoceae-familien

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorier, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorier, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Bioyogurt Tema Green Apple - kalorier 85 kcal per 100 g. Proteiner - 3,2 g, fett - 2,8 g, karbohydrater - 11,7 g

Candy Red Star "Lucky Days" Melkekaramell Med Peanøtter - Kalorier, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Candy Red Star "Lucky Days" Melkekaramell Med Peanøtter - Kalorier, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Candy Red Star "Lucky Days" melkekaramell med peanøtter - 444 kcal per 100 g. Proteiner - 11 g, fett - 32 g, karbohydrater - 47 g

Schisandra - Kalorier, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Schisandra - Kalorier, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Schisandra - kaloriinnholdet er 11,1 kcal per 100 g. Proteiner - 1 g, fett - 0 g, karbohydrater - 1,9 g

Lin - Kalorier, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Lin - Kalorier, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Lin - kaloriinnhold er 40 kcal per 100 g. Proteiner - 7 g, fett - 1,8 g, karbohydrater - 0 g