Sapodilla
Næringsverdien |
---|
Servering Sapodilla 100 g |
Mengde per porsjon |
Kalorier 83 Kalorier fra fett 9.9 |
% Daglig verdi * |
Totalt fett 1,1 g 2% |
Mettet fett 0,19 g 1% |
Flerumettet. fett 0,01 g |
Enumettet. fett 0,52 g |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 12 mg 1% |
Kalium 193 mg 6% |
Totalt karbohydrater 19,96 g 7% |
Kostfiber 5,3 g 21% |
Proteiner 0,44 g 1% |
Vitamin A 1% |
Vitamin B6 2% |
Vitamin C 25% |
Niacin 1% |
Jern 4% |
Kalsium 2% |
Magnesium 3% |
Fosfor 1% |
* Beregning for et daglig kosthold på 2000 kcal |
Forholdet mellom BJU i produktet
Kilde: depositphotos.com Hvordan brenne 83 kcal?
Gå | 21 minutter |
Jogge | 9 minutter |
Svømming | 7 minutter |
En sykkel | 12 minutter |
Aerobic | 17 minutter |
Husarbeid | 28 minutter |
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.