Pollock - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Innholdsfortegnelse:

Pollock - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer
Pollock - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Video: Pollock - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Video: Pollock - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer
Video: SUB) 내돈내산 마켓컬리 꿀템 추천해요 1탄💜| 마켓컬리 추천템 19가지 | 살림 브이로그 GROCERY HAUL IN KOREA, Easy Korean Recipes 2024, November
Anonim

Saida

Næringsverdien Servering Pollock 100 g Mengde per porsjon Kalorier 81 Kalorier fra fett 4.5 % Daglig verdi * Totalt fett 0,5 g 1% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 70 mg 3% Kalium 340 mg 10% Totalt karbohydrater 0 g 0% Kostfiber 0 g 0% Proteiner 19,1 g 38% Jern 5% Kalsium 2% Magnesium 6% Fosfor 30% Sink 6% * Beregning for et daglig kosthold på 2000 kcal

Forholdet mellom BJU i produktet

Saida
Saida

Kilde: chilledfish.ru Hvordan brenne 81 kcal?

Gå 20 minutter.
Jogge 9 minutter
Svømming 7 minutter
En sykkel 12 minutter
Aerobic 16 minutter
Husarbeid 27 minutter

Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.

Anbefalt:

Oregano - Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Oregano - Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Oregano er en urte flerårig plante som tilhører Lipoceae-familien

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorier, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorier, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Bioyogurt Tema Green Apple - kalorier 85 kcal per 100 g. Proteiner - 3,2 g, fett - 2,8 g, karbohydrater - 11,7 g

Candy Red Star "Lucky Days" Melkekaramell Med Peanøtter - Kalorier, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Candy Red Star "Lucky Days" Melkekaramell Med Peanøtter - Kalorier, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Candy Red Star "Lucky Days" melkekaramell med peanøtter - 444 kcal per 100 g. Proteiner - 11 g, fett - 32 g, karbohydrater - 47 g

Schisandra - Kalorier, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Schisandra - Kalorier, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Schisandra - kaloriinnholdet er 11,1 kcal per 100 g. Proteiner - 1 g, fett - 0 g, karbohydrater - 1,9 g

Lin - Kalorier, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Lin - Kalorier, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Lin - kaloriinnhold er 40 kcal per 100 g. Proteiner - 7 g, fett - 1,8 g, karbohydrater - 0 g