Pollock - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Pollock - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer
Pollock - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Innholdsfortegnelse:

Anonim

Saida

Næringsverdien Servering Pollock 100 g Mengde per porsjon Kalorier 81 Kalorier fra fett 4.5 % Daglig verdi * Totalt fett 0,5 g 1% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 70 mg 3% Kalium 340 mg 10% Totalt karbohydrater 0 g 0% Kostfiber 0 g 0% Proteiner 19,1 g 38% Jern 5% Kalsium 2% Magnesium 6% Fosfor 30% Sink 6% * Beregning for et daglig kosthold på 2000 kcal

Forholdet mellom BJU i produktet

Saida
Saida

Kilde: chilledfish.ru Hvordan brenne 81 kcal?

20 minutter.
Jogge 9 minutter
Svømming 7 minutter
En sykkel 12 minutter
Aerobic 16 minutter
Husarbeid 27 minutter

Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.

Anbefalt: