- Forfatter Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Sist endret 2025-11-02 20:14.
Rowan
| Næringsverdien |
|---|
| Porsjon rognebær 100 g |
| Mengde per porsjon |
| Kalorier 50 Kalorier fra fett 1.8 |
| % Daglig verdi * |
| Totalt fett 0,2 g 0% |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrium 0 mg 0% |
| Kalium 230 mg 7% |
| Totalt karbohydrater 8,9 g 3% |
| Sukker 8,5 g |
| Kostfiber 5,4 g 22% |
| Proteiner 1,4 g 3% |
| Vitamin A 600% |
| Vitamin C 117% |
| Niacin 3% |
| Tiamin 3% |
| Jern 11% |
| Kalsium 4% |
| Magnesium 83% |
| Fosfor 2% |
| * Beregning for et daglig kosthold på 2000 kcal |
Forholdet mellom BJU i produktet
Kilde: depositphotos.com Hvordan brenne 50 kcal?
| Gå | 13 minutter |
| Jogge | 6 minutter |
| Svømming | 4 minutter |
| En sykkel | 7 minutter |
| Aerobic | 10 minutter. |
| Husarbeid | 17 minutter |
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.