- Forfatter Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Sist endret 2025-11-02 20:14.
Kokt kyllingegg
| Næringsverdien |
|---|
| Porsjon Kokt kyllingegg 100 g |
| Mengde per porsjon |
| Kalorier 155 Kalorier fra fett 95.49 |
| % Daglig verdi * |
| Totalt fett 10,61 g 16% |
| Mettet fett 3,27 g 16% |
| Flerumettet. fett 1,41 g |
| Enumettet. fett 4,08 g |
| Kolesterol373 mg 124% |
| Natrium 124 mg 5% |
| Kalium 126 mg 4% |
| Totalt karbohydrater 1,12 g 0% |
| Sukker 1,12 g |
| Kostfiber 0 g 0% |
| Proteiner 12,58 g 25% |
| Vitamin A 60% |
| Vitamin B6 6% |
| Vitamin B12 19% |
| D-vitamin 12% |
| Tiamin 4% |
| Jern 7% |
| Kalsium 5% |
| Magnesium 3% |
| Fosfor 17% |
| Sink 7% |
| * Beregning for et daglig kosthold på 2000 kcal |
Forholdet mellom BJU i produktet
Kilde: depositphotos.com Hvordan brenne 155 kcal?
| Gå | 39 minutter |
| Jogge | 17 minutter |
| Svømming | 13 minutter |
| En sykkel | 22 minutter |
| Aerobic | 31 minutter |
| Husarbeid | 52 minutter |
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.