Sabelfisk
Næringsverdien |
---|
Porsjon Svart torsk 100 g |
Mengde per porsjon |
Kalorier 200,9 Kalorier fra fett 152.1 |
% Daglig verdi * |
Totalt fett 16,9 g 26% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 100 mg 4% |
Kalium 450 mg 13% |
Totalt karbohydrater 0 g 0% |
Kostfiber 0 g 0% |
Proteiner 12,2 g 24% |
Niacin 13% |
Jern 7% |
Kalsium 3% |
Magnesium 14% |
Fosfor 22% |
* Beregning for et daglig kosthold på 2000 kcal |
Forholdet mellom BJU i produktet
Kilde: more-fish.ru Hvordan brenne 201 kcal?
Gå | 50 minutter |
Jogge | 22 minutter |
Svømming | 17 minutter |
En sykkel | 29 minutter |
Aerobic | 40 minutter |
Husarbeid | 67 minutter |
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.