Pastinakk
Næringsverdien |
---|
Porsjon Pastinakk 100 g |
Mengde per porsjon |
Kalorier 75 Kalorier fra fett 2.7 |
% Daglig verdi * |
Totalt fett 0,3 g 0% |
Mettet fett 0,05 g 0% |
Flerumettet. fett 0,05 g |
Enumettet. fett 0,11 g |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 10 mg 0% |
Kalium 375 mg 11% |
Totalt karbohydrater 17,99 g 6% |
Sukker 4,8 g |
Kostfiber 4,9 g 20% |
Proteiner 1,2 g 2% |
Vitamin B6 5% |
Vitamin C 28% |
K-vitamin 28% |
Niacin 4% |
Tiamin 6% |
Strykejern 3% |
Kalsium 4% |
Magnesium 7% |
Fosfor 7% |
Sink 4% |
* Beregning for et daglig kosthold på 2000 kcal |
Forholdet mellom BJU i produktet

Kilde: depositphotos.com Hvordan brenne 75 kcal?
Gå | 19 minutter |
Jogge | 8 minutter |
Svømming | 6 minutter |
En sykkel | 11 minutter |
Aerobic | 15 minutter. |
Husarbeid | 25 minutter |
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.