Portobello - Kaloriinnhold, Gunstige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Innholdsfortegnelse:

Portobello - Kaloriinnhold, Gunstige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer
Portobello - Kaloriinnhold, Gunstige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Video: Portobello - Kaloriinnhold, Gunstige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Video: Portobello - Kaloriinnhold, Gunstige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer
Video: Самый популярный соус в России. Готовим классический рецепт. 2024, September
Anonim

Portobello

Næringsverdien Servering Portobello 100 g Mengde per porsjon Kalorier 22 Kalorier fra fett 3.06 % Daglig verdi * Totalt fett 0,34 g 1% Mettet fett 0,05 g 0% Flerumettet. fett 0,16 g Kolesterol 0 mg 0% Natrium 5 mg 0% Kalium 318 mg 9% Totalt karbohydrater 3,26 g 1% Sukker 1,98 g Kostfiber 1 g 4% Proteiner 3,09 g 6% Vitamin B6 5% Vitamin C 4% D-vitamin 1% Niacin 18% Tiamin 5% Strykejern 3% Magnesium 2% Fosfor 9% Sink 3% * Beregning for et daglig kosthold på 2000 kcal

Forholdet mellom BJU i produktet

Portobello
Portobello

Kilde: depositphotos.com Hvordan brenne 22 kcal?

6 minutter
Jogge 2 minutter.
Svømming 2 minutter.
En sykkel 3 min.
Aerobic 4 minutter
Husarbeid 7 minutter

Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.

Anbefalt: