- Forfatter Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Sist endret 2025-11-02 20:14.
Chokeberry jam
| Næringsverdien |
|---|
| Del Chokeberry jam 100 g |
| Mengde per porsjon |
| Kalorier 387 Kalorier fra fett 0 |
| % Daglig verdi * |
| Totalt fett 0 g 0% |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrium 19 mg 1% |
| Kalium 27 mg 1% |
| Totalt karbohydrater 74,8 g 25% |
| Sukker 74,8 g |
| Kostfiber 1,8 g 7% |
| Proteiner 0,4 g 1% |
| A-vitamin 3% |
| Vitamin C 8% |
| Niacin 2% |
| Jern 8% |
| Kalsium 2% |
| Magnesium 3% |
| Fosfor 2% |
| * Beregning for et daglig kosthold på 2000 kcal |
Forholdet mellom BJU i produktet
Kilde: depositphotos.com Hvordan brenner man 387 kcal?
| Gå | 97 minutter |
| Jogge | 43 minutter |
| Svømming | 32 minutter |
| En sykkel | 55 minutter |
| Aerobic | 77 minutter |
| Husarbeid | 129 minutter |
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.