- Forfatter Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Sist endret 2025-11-02 20:14.
Voldtekt
| Næringsverdien |
|---|
| Porsjon med raps 100 g |
| Mengde per porsjon |
| Kalorier 544 Kalorier fra fett 338.4 |
| % Daglig verdi * |
| Totalt fett 37,6 g 58% |
| Mettet fett 1,1 g 6% |
| Flerumettet. fett 8,4 g |
| Enumettet. fett 26,1 g |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrium 139 mg 6% |
| Kalium 979 mg 28% |
| Totalt karbohydrater 7,2 g 2% |
| Sukker 3,5 g |
| Kostfiber 5,8 g 23% |
| Proteiner 30,8 g 62% |
| Niacin 50% |
| Thiamin 7% |
| Jern 35% |
| Kalsium 45% |
| Magnesium 78% |
| Fosfor 84% |
| * Beregning for et daglig kosthold på 2000 kcal |
Forholdet mellom BJU i produktet
Kilde: depositphotos.com Hvordan brenne 544 kcal?
| Gå | 136 minutter |
| Jogge | 60 minutter |
| Svømming | 45 minutter |
| En sykkel | 78 minutter |
| Aerobic | 109 minutter |
| Husarbeid | 181 minutter |
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.