Raps - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Innholdsfortegnelse:

Raps - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer
Raps - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Video: Raps - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Video: Raps - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer
Video: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011 2024, November
Anonim

Voldtekt

Næringsverdien Porsjon med raps 100 g Mengde per porsjon Kalorier 544 Kalorier fra fett 338.4 % Daglig verdi * Totalt fett 37,6 g 58% Mettet fett 1,1 g 6% Flerumettet. fett 8,4 g Enumettet. fett 26,1 g Kolesterol 0 mg 0% Natrium 139 mg 6% Kalium 979 mg 28% Totalt karbohydrater 7,2 g 2% Sukker 3,5 g Kostfiber 5,8 g 23% Proteiner 30,8 g 62% Niacin 50% Thiamin 7% Jern 35% Kalsium 45% Magnesium 78% Fosfor 84% * Beregning for et daglig kosthold på 2000 kcal

Forholdet mellom BJU i produktet

Voldtekt
Voldtekt

Kilde: depositphotos.com Hvordan brenne 544 kcal?

136 minutter
Jogge 60 minutter
Svømming 45 minutter
En sykkel 78 minutter
Aerobic 109 minutter
Husarbeid 181 minutter

Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.

Anbefalt: