Innholdsfortegnelse:
Video: Motley Steinbit - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer
2024 Forfatter: Rachel Wainwright | [email protected]. Sist endret: 2023-12-15 07:40
Broket steinbit
Næringsverdien |
---|
Porsjon variert steinbit 100 g |
Mengde per porsjon |
Kalorier 126 Kalorier fra fett 47.7 |
% Daglig verdi * |
Totalt fett 5,3 g 8% |
Mettet fett 0,9 g 5% |
Flerumettet. fett 0,64 g |
Enumettet. fett 1,85 g |
Kolesterol 80 mg 27% |
Natrium 100 mg 4% |
Kalium 335 mg 10% |
Totalt karbohydrater 0 g 0% |
Kostfiber 0 g 0% |
Proteiner 19,6 g 39% |
Vitamin A 24% |
Vitamin B6 17% |
Vitamin C 2% |
Niacin 13% |
Tiamin 16% |
Strykejern 3% |
Kalsium 3% |
Magnesium 9% |
Fosfor 18% |
Sink 4% |
* Beregning for et daglig kosthold på 2000 kcal |
Forholdet mellom BZHU i produktet
Kilde: fishday-nsk.ru Hvordan brenne 126 kcal?
Gå | 32 minutter |
Jogge | 14 minutter |
Svømming | 11 minutter |
En sykkel | 18 minutter |
Aerobic | 25 minutter |
Husarbeid | 42 minutter |
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.
Anbefalt:
Oregano - Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer
Oregano er en urte flerårig plante som tilhører Lipoceae-familien
Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorier, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer
Bioyogurt Tema Green Apple - kalorier 85 kcal per 100 g. Proteiner - 3,2 g, fett - 2,8 g, karbohydrater - 11,7 g
Steinbit - Fordeler, Bruk, Kontraindikasjoner
Steinbit er en marine fisk av familien perchiformes. Fordelene med steinbit i sammensetningen. Det hjelper med å gjenopprette syn og hud, renser blodårene og forhindrer sykdommer i kardiovaskulærsystemet
Candy Red Star "Lucky Days" Melkekaramell Med Peanøtter - Kalorier, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer
Candy Red Star "Lucky Days" melkekaramell med peanøtter - 444 kcal per 100 g. Proteiner - 11 g, fett - 32 g, karbohydrater - 47 g
Schisandra - Kalorier, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer
Schisandra - kaloriinnholdet er 11,1 kcal per 100 g. Proteiner - 1 g, fett - 0 g, karbohydrater - 1,9 g