- Forfatter Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Sist endret 2025-11-02 20:14.
Broket steinbit
| Næringsverdien |
|---|
| Porsjon variert steinbit 100 g |
| Mengde per porsjon |
| Kalorier 126 Kalorier fra fett 47.7 |
| % Daglig verdi * |
| Totalt fett 5,3 g 8% |
| Mettet fett 0,9 g 5% |
| Flerumettet. fett 0,64 g |
| Enumettet. fett 1,85 g |
| Kolesterol 80 mg 27% |
| Natrium 100 mg 4% |
| Kalium 335 mg 10% |
| Totalt karbohydrater 0 g 0% |
| Kostfiber 0 g 0% |
| Proteiner 19,6 g 39% |
| Vitamin A 24% |
| Vitamin B6 17% |
| Vitamin C 2% |
| Niacin 13% |
| Tiamin 16% |
| Strykejern 3% |
| Kalsium 3% |
| Magnesium 9% |
| Fosfor 18% |
| Sink 4% |
| * Beregning for et daglig kosthold på 2000 kcal |
Forholdet mellom BZHU i produktet
Kilde: fishday-nsk.ru Hvordan brenne 126 kcal?
| Gå | 32 minutter |
| Jogge | 14 minutter |
| Svømming | 11 minutter |
| En sykkel | 18 minutter |
| Aerobic | 25 minutter |
| Husarbeid | 42 minutter |
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.