- Forfatter Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Sist endret 2025-11-02 20:14.
Guster
| Næringsverdien |
|---|
| Servering av Guster 100 g |
| Mengde per porsjon |
| Kalorier 97 Kalorier fra fett 21.6 |
| % Daglig verdi * |
| Totalt fett 2,4 g 4% |
| Mettet fett 0,9 g 5% |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrium 70 mg 3% |
| Kalium 265 mg 8% |
| Totalt karbohydrater 0 g 0% |
| Kostfiber 0 g 0% |
| Proteiner 15,1 g 30% |
| Vitamin A 12% |
| Vitamin C 2% |
| Niacin 15% |
| Thiamin 8% |
| Jern 2% |
| Kalsium 3% |
| Magnesium 8% |
| Fosfor 22% |
| * Beregning for et daglig kosthold på 2000 kcal |
Forholdet mellom BJU i produktet
Kilde: depositphotos.com Hvordan brenne 97 kcal?
| Gå | 24 minutter |
| Jogge | 11 minutter |
| Svømming | 8 minutter |
| En sykkel | 14 minutter |
| Aerobic | 19 minutter |
| Husarbeid | 32 minutter |
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.