Innholdsfortegnelse:
Video: Skinke - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer
2024 Forfatter: Rachel Wainwright | [email protected]. Sist endret: 2023-12-15 07:40
Skinke
Næringsverdien |
---|
Porsjons skinke 100 g |
Mengde per porsjon |
Kalorier 278,5 Kalorier fra fett 188.1 |
% Daglig verdi * |
Totalt fett 20,9 g 32% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 903 mg 38% |
Kalium 400 mg 11% |
Totalt karbohydrater 0 g 0% |
Kostfiber 0 g 0% |
Proteiner 22,6 g 45% |
Jern 14% |
Kalsium 1% |
Magnesium 9% |
Fosfor 27% |
* Beregning for et daglig kosthold på 2000 kcal |
Forholdet mellom BJU i produktet
Kilde: depositphotos.com Hvordan brenne 279 kcal?
Gå | 70 minutter |
Jogge | 31 minutter |
Svømming | 23 minutter |
En sykkel | 40 minutter |
Aerobic | 56 minutter |
Husarbeid | 93 minutter |
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.
Anbefalt:
Oregano - Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer
Oregano er en urte flerårig plante som tilhører Lipoceae-familien
Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorier, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer
Bioyogurt Tema Green Apple - kalorier 85 kcal per 100 g. Proteiner - 3,2 g, fett - 2,8 g, karbohydrater - 11,7 g
Candy Red Star "Lucky Days" Melkekaramell Med Peanøtter - Kalorier, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer
Candy Red Star "Lucky Days" melkekaramell med peanøtter - 444 kcal per 100 g. Proteiner - 11 g, fett - 32 g, karbohydrater - 47 g
Schisandra - Kalorier, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer
Schisandra - kaloriinnholdet er 11,1 kcal per 100 g. Proteiner - 1 g, fett - 0 g, karbohydrater - 1,9 g
Lin - Kalorier, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer
Lin - kaloriinnhold er 40 kcal per 100 g. Proteiner - 7 g, fett - 1,8 g, karbohydrater - 0 g