Roetopper - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Innholdsfortegnelse:

Roetopper - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer
Roetopper - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Video: Roetopper - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Video: Roetopper - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer
Video: Фитнес кухня:Правильное питание//Водный баланс//Салат джаджик 2024, Kan
Anonim

Roetopper

Næringsverdien Porsjon rødbeter 100 g Mengde per porsjon Kalorier 22 Kalorier fra fett 1.17 % Daglig verdi * Totalt fett 0,13 g 0% Mettet fett 0,02 g 0% Flerumettet. fett 0,05 g Enumettet. fett 0,03 g Kolesterol 0 mg 0% Natrium 226 mg 9% Kalium 762 mg 22% Totalt karbohydrater 4,33 g 1% Sukker 0,5 g Kostfiber 3,7 g 15% Proteiner 2,2 g 4% Vitamin A 126% Vitamin B6 5% Vitamin C 50% Vitamin K 500% Niacin 2% Thiamin 7% Jern 14% Kalsium 12% Magnesium 18% Fosfor 4% Sink 3% * Beregning for et daglig kosthold på 2000 kcal

Forholdet mellom BJU i produktet

Roetopper
Roetopper

Kilde: depositphotos.com Hvordan brenne 22 kcal?

6 minutter
Jogge 2 minutter.
Svømming 2 minutter.
En sykkel 3 min.
Aerobic 4 minutter
Husarbeid 7 minutter

Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.

Anbefalt: