Stekt Lam - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Innholdsfortegnelse:

Stekt Lam - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer
Stekt Lam - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Video: Stekt Lam - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Video: Stekt Lam - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer
Video: Slik steker du lammestek | MatPrat 2024, September
Anonim

Stekt lam

Næringsverdien Porsjon Ristet lam 100 g Mengde per porsjon Kalorier 264 Kalorier fra fett 174.6 % Daglig verdi * Totalt fett 19,4 g 30% Mettet fett 9,5 g 48% Kolesterol 74 mg 25% Natrium 1188 mg 50% Kalium 334 mg 10% Totalt karbohydrater 0 g 0% Kostfiber 0 g 0% Proteiner 22,4 g 45% Niacin 36% Tiamin 5% Jern 17% Kalsium 2% Magnesium 8% Fosfor 19% * Beregning for et daglig kosthold på 2000 kcal

Forholdet mellom BJU i produktet

Stekt lam
Stekt lam

Kilde: depositphotos.com Hvordan brenne 264 kcal?

Gå 66 minutter
Jogge 29 minutter
Svømming 22 minutter
En sykkel 38 minutter
Aerobic 53 minutter
Husarbeid 88 minutter

Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.

Anbefalt:

Oregano - Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Oregano - Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Oregano er en urte flerårig plante som tilhører Lipoceae-familien

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorier, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorier, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Bioyogurt Tema Green Apple - kalorier 85 kcal per 100 g. Proteiner - 3,2 g, fett - 2,8 g, karbohydrater - 11,7 g

Candy Red Star "Lucky Days" Melkekaramell Med Peanøtter - Kalorier, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Candy Red Star "Lucky Days" Melkekaramell Med Peanøtter - Kalorier, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Candy Red Star "Lucky Days" melkekaramell med peanøtter - 444 kcal per 100 g. Proteiner - 11 g, fett - 32 g, karbohydrater - 47 g

Schisandra - Kalorier, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Schisandra - Kalorier, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Schisandra - kaloriinnholdet er 11,1 kcal per 100 g. Proteiner - 1 g, fett - 0 g, karbohydrater - 1,9 g

Lin - Kalorier, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Lin - Kalorier, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Lin - kaloriinnhold er 40 kcal per 100 g. Proteiner - 7 g, fett - 1,8 g, karbohydrater - 0 g