Brun Ris - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Innholdsfortegnelse:

Brun Ris - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer
Brun Ris - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Video: Brun Ris - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Video: Brun Ris - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer
Video: Натуральные способы очистить кожу + предотвратить высыпания, воспаления и грибковый акне. 2024, November
Anonim

brun ris

Næringsverdien Porsjon Brun ris 100 g Mengde per porsjon Kalorier 362 Kalorier fra fett 24.12 % Daglig verdi * Totalt fett 2,68 g 4% Mettet fett 0,536 g 3% Flerumettet. fett 0,959 g Enumettet. fett 0,971 g Kolesterol 0 mg 0% Natrium 4 mg 0% Kalium 268 mg 8% Totalt karbohydrater 76,17 g 25% Kostfiber 3,4 g 14% Proteiner 7,5 g 15% Vitamin B6 25% Tiamin 28% Jern 10% Kalsium 3% Magnesium 36% Fosfor 26% Sink 13% * Beregning for et daglig kosthold på 2000 kcal

Forholdet mellom BJU i produktet

brun ris
brun ris

Kilde: depositphotos.com Hvordan brenne 362 kcal?

Gå 91 minutter
Jogge 40 minutter
Svømming 30 min.
En sykkel 52 minutter
Aerobic 72 minutter
Husarbeid 121 minutter

Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.

Anbefalt:

Oregano - Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Oregano - Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Oregano er en urte flerårig plante som tilhører Lipoceae-familien

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorier, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorier, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Bioyogurt Tema Green Apple - kalorier 85 kcal per 100 g. Proteiner - 3,2 g, fett - 2,8 g, karbohydrater - 11,7 g

Candy Red Star "Lucky Days" Melkekaramell Med Peanøtter - Kalorier, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Candy Red Star "Lucky Days" Melkekaramell Med Peanøtter - Kalorier, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Candy Red Star "Lucky Days" melkekaramell med peanøtter - 444 kcal per 100 g. Proteiner - 11 g, fett - 32 g, karbohydrater - 47 g

Schisandra - Kalorier, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Schisandra - Kalorier, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Schisandra - kaloriinnholdet er 11,1 kcal per 100 g. Proteiner - 1 g, fett - 0 g, karbohydrater - 1,9 g

Lin - Kalorier, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Lin - Kalorier, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Lin - kaloriinnhold er 40 kcal per 100 g. Proteiner - 7 g, fett - 1,8 g, karbohydrater - 0 g