10 hovedårsaker til laktostase
Amming er en integrert del av det ideelle moderskapet, som lar deg etablere kontakt med babyen din fra tidlig alder og danne sunn immunitet. Likevel kan denne prosessen, viktig i livet til mødre og barn, bli uklar av laktostase - melkretensjon i brystkjertelen. Hva er hovedårsakene til laktostase? Hvordan unngå amming? Tenk på 10 forutsetninger for melkestagnasjon hos en ammende mor.
Planlagt fôring
Det planlagte fôringssystemet er utdatert, men i dag kan du fremdeles finne unge mødre som tåler et intervall på 4 timer mellom amming. Imidlertid mener legene at det er skadelig for både babyen og moren. Ifølge eksperter fører tømming av kjertelen sjeldnere enn annenhver time, i mer enn 40% av tilfellene, til overbelastning i brystet. Å mate etter behov vil bidra til å forhindre laktostase og gjøre dietten mer behagelig for babyen. En fleksibel låseplan vil gjøre det mulig å tømme kjertelen i tide, slik at melk ikke stagnerer og fører til betennelse.
Kilde: depositphotos.com
Feil vedlegg
Til tross for mangfoldet av ammeposisjoner, klemmer unge mødre ofte babyen til brystet på en måte som er mest praktisk for dem. Å gjøre det betyr å tømme bare en lap av brystet, mens resten forblir mett. Alternerende fôringsposisjoner vil tillate deg å "hente" melk fra de mest utilgjengelige områdene, og dermed unngå stagnasjon.
Eksperter anbefaler å endre posisjon hver 1-2 mating, og være spesielt oppmerksom på "armhulen" -posisjonen: mate mens du sitter, plassere babyen på armen og gi ham støtte fra siden (pute). Denne stillingen er også godkjent fra fordeler for babyen - den sørger for utstrømning av melk fra brysthinnen, som er den rikeste på fett og enzymer som aktiverer babyens fordøyelsesprosesser.
Kilde: depositphotos.com
Uttrykk etter fôring
Å uttrykke "til siste dråpe" etter at babyen har forlatt brystet er en annen forutsetning for utvikling av laktostase. Aktuelt ved fôring i henhold til diett, i behovssystemet, er pumping ikke bare unødvendig, men også farlig. Ytterligere stimulering av kjertelen med en fleksibel fôringsplan, når melkestrømmen allerede er ganske hyppig, vil føre til produksjon av ekstra porsjoner som babyen ikke lenger kan takle. Dette kan forårsake de første symptomene på laktostase (sårhet, tykkelse av brystvevet), og senere, hvis balansen mellom melkeproduksjon og absorpsjon ikke er gjenopprettet, mastitt.
Kilde: depositphotos.com
Urimelig fysisk aktivitet
Sport, stress og til og med intens lekser er hyppige forutsetninger for laktostase. Spesielt farlig er monotone bevegelser med belastning på skulderbelte (beveger seg med en støvsuger, hengende gardiner), som fremkaller en overbelastning av brystvevet, og følgelig en blokkering av kanalene. Legene anbefaler at unge mødre gir opp alle idretter i løpet av ammeperioden, lærer å delegere tungt husarbeid til mannen eller andre husstandsmedlemmer, og også forhindre overarbeid.
Kilde: depositphotos.com
Bruk tette undertøy
Det første en ung mor som praktiserer amming, bør ta vare på, er å velge en spesiell bh. Hvis undertøyet ikke er beregnet på disse formålene eller ikke samsvarer med størrelsen på brystet, kan klemming av visse områder av brystet føre til ufullstendig og feil tømming, noe som betyr stillestående prosesser. For å forhindre sykdommen, anbefaler eksperter å velge en elastisk BH uten bånd laget av naturlige stoffer.
Kilde: depositphotos.com
Feil mat og drikke
Hva en ammende mor spiser og drikker bestemmer ikke bare fordelene med melk for babyen, men også helsen til brystkjertelen. Hvis en kvinne spiser mat med mye ildfast fett (animalsk fett, margarin), blir melken tettere og koagulerer lettere brystkanalene. Ernæringseksperter anbefaler at ammende mødre beriker kostholdet med umettede fettsyrer (fisk, vegetabilske oljer), samt meieriprodukter, frukt og grønnsaker, unntatt unaturlige produkter fra det.
Mengden melk som utskilles av brystet, påvirkes ikke bare av mat, men også av drikke: overflødig væske (mer enn 3 liter per dag), samt varme drikker til middag, vil tjene som en stimulerende faktor for økt melkeproduksjon om natten, som med mindre hyppig mating vil føre til stagnasjon.
Kilde: depositphotos.com
Sov på magen
Å sove på magen er ikke ufarlig: ifølge vurderinger fra mange unge mødre er det denne stillingen som er årsaken til stillestående prosesser i brystet under umoden amming, når kjertelen helles spesielt sterkt. I løpet av en natts søvn kontrollerer ikke en kvinne kroppen sin og kan tillate sterk mekanisk klemming av thoraxkanalene. Ammende mødre rådes til å gi opp å sove på magen i minst 2-3 måneder etter fødselen - da vil amming bli etablert og brystet ikke lenger være så fullt som før.
Kilde: depositphotos.com
Hypotermi
Eksperter mener at det er umulig å slappe av i brystet, som alle andre separate deler av kroppen (arm eller ben): betennelse i brystkjertelen oppstår samtidig med forkjølelse, bare i en mer uttalt form. Tilfeller av laktostase og assosiert ubehag under hypotermi er ikke uvanlige, derfor ammende mødre på bakgrunn av redusert immunitet anbefales å ta helsen på alvor: å ikke være i trekk, kle seg etter været, og heller ikke ta en kald dusj.
Kilde: depositphotos.com
Blåmerker og skader på brystet
Utilsiktet blåmerker (barnet skyves med benet) og skader av ulik alvorlighetsgrad kan føre til dannelse av stillestående prosesser i brystet. Dessverre er ingen forsikret mot ulykker, men en ammende mor bør ikke være mindre oppmerksom på hennes sikkerhet enn under graviditet, og nekter å besøke for overfylte og traumatiske steder.
Kilde: depositphotos.com
Avslutte amming tidlig
For tidlig nektet å amme er nå normen snarere enn unntaket. Mange foreldre velger å erstatte flaskefôring med morsmelk. Årsakene er forskjellige, men overgangen skal ikke være brå, ellers vil ikke melkekjertelen være forberedt på en kraftig reduksjon i volumet av forbrukt melk og vil fortsette å produsere den. Hvis et avslag oppstår, anbefaler ikke eksperter å bruke "bestemorens" råd og bandasje brystet: dette kan forårsake enda større betennelse i kjertelen. Det er bedre å stoppe amming med medisiner eller bruke folkemetoder ved å bruke avkok av salvieblader til amming avtar på en mer naturlig måte.
Kilde: depositphotos.com
YouTube-video relatert til artikkelen:
Maria Kulkes medisinsk journalist Om forfatteren
Utdannelse: Det første medisinske universitetet i Moskva oppkalt etter I. M. Sechenov, spesialitet "Allmennmedisin".
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.
