10 myter om depresjon og antidepressiva
Det hender at depresjon blir motoren for suksess.
For eksempel lyrisk depresjon, der Goethe og Pushkin arbeidet. Eller dysfori (sint depresjon med plutselige humørsvingninger), der en person søker å bevise for alle rundt hva han er i stand til.
Hva er depresjon?
Depresjon er et humør når en person føler fortvilelse, utilstrekkelighet. Denne stemningen er preget av en nedgang i aktivitet og ytelse, tristhet og pessimisme.
I vårt land er det veldig lite kjent om depresjon, og de eksisterende ideene om det er ganske forvrengt. Faktisk kan alt vi vet om depresjon bli kategorisert som en myte. Her er de vanligste:
Myte 1: høstdepresjon er mye klynket
Hvis vi vilkårlig dele mennesker i depresjonsutsatte og ikke depresjonsutsatte, vil omtrent 5-7% av mennesker fra hele verden falle inn i den andre kategorien. I psykiatrien kalles disse menneskene "solfylte naturer". Dessverre får alle andre blues minst en gang i livet. Hvem føler seg psykologisk ukomfortabel om høsten?
- Mennesker med svak vegetasjon. For det første har de trykkstigninger og angrep av dystoni, som et resultat av at det oppstår et depressivt humør. Denne kategorien inkluderer omtrent 15% av befolkningen.
- Syklothymiske personligheter. Dette er vanlige sunne mennesker som imidlertid er utsatt for hyppige humørsvingninger. Slike mennesker kalles for følsomme. Om høsten føler disse menneskene en kraftig tilbakegang i styrke, alt faller ut av hendene, hodepine, tårer og irritabilitet dukker opp. Det er omtrent 20% av slike mennesker.
- Det er en annen spesiell gruppe mennesker som høstdepresjon ofte kommer til - hormonavhengig. Denne kategorien inkluderer for eksempel gravide kvinner eller kvinner som opplever overgangsalder, samt personer med skjoldbruskkjertelsykdom.
Myte 2: drivkraften for depresjon oppleves alltid stress eller sjokk
Faktisk avhenger mye av psykotypen til en person. Det hender at opplevd stress introduserer en person i en tilstand av posttraumatisk depresjon. Imidlertid hender det ofte at bare et sjokk kan føre til at en person kommer ut av en depresjon.
Ofte er depresjon et resultat av akkumulering av negative følelser. Noen ganger, for å identifisere årsaken til sykdommen, er det nødvendig å "spole tilbake" pasientens liv for flere år siden.
Stress manifesterer seg på forskjellige måter. For noen oversettes det til rent psykologiske manifestasjoner - utseendet til fobier, åpenbar depresjon. Og hos andre mennesker provoserer stresset sykdommer i de indre organene. Psykiatere kaller dette fenomenet somatisert eller maskert depresjon.
Hos koleriske mennesker fremkaller stress oftest sykdommer i det kardiovaskulære systemet (hjerteinfarkt, kranspulsår, hypertensjon), samt urologiske problemer og sår i tolvfingertarmen.
Melankoliske mennesker, etter å ha opplevd stress, risikerer å utvikle magesår, nevrodermatitt og astmasykdommer.
Men flegmatiske og sanguine mennesker er mindre utsatt for sykdommer på nervøs basis.
Myte 3: depresjon er ikke en sykdom og trenger ikke behandling
Faktisk er depresjon en ganske alvorlig sykdom, hvis største fare er en økt tendens til selvmord. Utvilsomt kan en person takle mild depresjon alene, men i alvorlige tilfeller kan det vare i årevis, stadig intensivere og utvikle seg til en mer alvorlig form, for eksempel til manisk-depressiv psykose.
Myte 4: depresjon er for livet
Denne påstanden er grunnleggende feil. En person trenger tilstrekkelig behandling, der han for alltid kan glemme hva depresjon er.
Hvis depresjonen er mild, vil det være nok å riste opp for å overvinne den. Men hvis du har følgende tegn, bør du oppsøke lege uten forsinkelse:
- Frustrasjon og dårlig humør, manglende evne til å konsentrere seg i mer enn en uke;
- Om morgenen våkner du med dårlige tanker og følelser av lengsel;
- En depressiv tilstand oppstår på bakgrunn av generelt velvære, det vil si at den ikke samsvarer med det omgivende miljøet;
- Søvn blir forstyrret - du slutter å sove godt om natten, eller tvert imot, begynner å sove mye om dagen;
- Du har obsessive selvmordstanker.
Myte 5: Hvis du bare ber om hjelp, vil de mate deg med antidepressiva
En integrert tilnærming er veldig viktig i behandlingen av depresjon: psykoterapi og medisiner. Videre er det ingen universell behandlingsregime. Asteniske depresjoner vil bli behandlet med sentralstimulerende midler, og for angstdepresjoner vil beroligende midler bli foreskrevet. I alle fall er alt individuelt og avhenger av pasientens tilstand.
Myte 6: antidepressiva er helsefarlige
Egentlig er det noe sannhet i denne uttalelsen. Antidepressiva, til og med moderne, har et ganske imponerende antall bivirkninger, selv om profesjonelle spesialister prøver å finne den nøyaktige dosen for pasientene: hjelp så mye som mulig og minimer skade.
Vanligvis forårsaker antidepressiva svimmelhet og hodepine, fotofobi, hjertebank, svette, redusert libido og tap eller økt appetitt.
I alle fall må du huske: depresjon kan vare i årevis, stadig forverres, og bivirkninger vil forsvinne umiddelbart etter at legemidlet er avsluttet.
Myte 7: antidepressiva er vanedannende
Antidepressiva er aldri fysisk vanedannende. Det eneste er at psykologisk avhengighet kan oppstå, men det kan også oppstå av askorbinsyre. Man trenger bare å se på barna, som alltid blir bedt om å kjøpe "store smakfulle piller" på apoteket. Den mest virkelige psykologiske avhengigheten!
Myte 8: hvorfor trenger jeg lege, jeg kan selv foreskrive antidepressiva til meg selv
Etter en slik mottakelse kan det forventes et bredt spekter av konsekvenser. Sjansen for at disse stoffene, valgt tilfeldig, vil hjelpe - er minimal. Antidepressiva, og spesielt dosene deres, velger legen strengt individuelt.
Myte 9: antidepressiva kan stoppes når som helst
Mens du tar antidepressiva, bør pasienten være under streng medisinsk tilsyn. I intet tilfelle bør pasienten slutte å drikke medisiner alene, og forklarer dette med at det ble lettere for ham.
Myte 10: depresjon er bare en mangel på positive holdninger
Her er de vanligste typene depresjon som manifesterer seg på forskjellige måter:
- Engstelig - en person føler urimelig angst og generell angst.
- Sint - alt irriterer og opprører en person.
- Astenisk - depresjon av utmattelse. En person føler seg alltid trøtt.
- Klaget - en person klager hele tiden og sutrer, er misfornøyd med alt.
- Apatisk - fullstendig likegyldighet til omverdenen.
- Maskert - manifesterer seg i form av sykdommer i indre organer.
- Smilende - utad er en person velvillig, men under denne masken ligger mental smerte, melankoli og likegyldighet.
- Anhedonic - metthet med følelser, manglende evne til å føle glede.
- Depresjon uten depresjon - misnøye med seg selv og hele verden, blues, manglende evne til å definere sine ønsker.
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.
