Bagels
Næringsverdien |
---|
Del av bagels 100 g |
Mengde per porsjon |
Kalorier 311 Kalorier fra fett 11.7 |
% Daglig verdi * |
Totalt fett 1,3 g 2% |
Mettet fett 0,2 g 1% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 575 mg 24% |
Kalium 175 mg 5% |
Totalt karbohydrater 64,2 g 21% |
Sukker 2 g |
Kostfiber 4,6 g 18% |
Proteiner 10,4 g 21% |
Niacin 11% |
Tiamin 15% |
Jern 14% |
Kalsium 3% |
Magnesium 11% |
Fosfor 11% |
* Beregning for et daglig kosthold på 2000 kcal |
Forholdet mellom BJU i produktet
Kilde: depositphotos.com Hvordan brenner man 311 kcal?
Gå | 78 minutter |
Jogge | 35 minutter |
Svømming | 26 minutter |
En sykkel | 44 minutter |
Aerobic | 62 minutter |
Husarbeid | 104 minutter |
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.