Bagels - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Innholdsfortegnelse:

Bagels - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer
Bagels - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Video: Bagels - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Video: Bagels - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer
Video: 20 самых полезных для похудения продуктов на планете 2024, November
Anonim

Bagels

Næringsverdien Del av bagels 100 g Mengde per porsjon Kalorier 311 Kalorier fra fett 11.7 % Daglig verdi * Totalt fett 1,3 g 2% Mettet fett 0,2 g 1% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 575 mg 24% Kalium 175 mg 5% Totalt karbohydrater 64,2 g 21% Sukker 2 g Kostfiber 4,6 g 18% Proteiner 10,4 g 21% Niacin 11% Tiamin 15% Jern 14% Kalsium 3% Magnesium 11% Fosfor 11% * Beregning for et daglig kosthold på 2000 kcal

Forholdet mellom BJU i produktet

Bagels
Bagels

Kilde: depositphotos.com Hvordan brenner man 311 kcal?

78 minutter
Jogge 35 minutter
Svømming 26 minutter
En sykkel 44 minutter
Aerobic 62 minutter
Husarbeid 104 minutter

Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.

Anbefalt: