- Forfatter Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Sist endret 2025-11-02 20:14.
Bagels
| Næringsverdien |
|---|
| Del av bagels 100 g |
| Mengde per porsjon |
| Kalorier 311 Kalorier fra fett 11.7 |
| % Daglig verdi * |
| Totalt fett 1,3 g 2% |
| Mettet fett 0,2 g 1% |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrium 575 mg 24% |
| Kalium 175 mg 5% |
| Totalt karbohydrater 64,2 g 21% |
| Sukker 2 g |
| Kostfiber 4,6 g 18% |
| Proteiner 10,4 g 21% |
| Niacin 11% |
| Tiamin 15% |
| Jern 14% |
| Kalsium 3% |
| Magnesium 11% |
| Fosfor 11% |
| * Beregning for et daglig kosthold på 2000 kcal |
Forholdet mellom BJU i produktet
Kilde: depositphotos.com Hvordan brenner man 311 kcal?
| Gå | 78 minutter |
| Jogge | 35 minutter |
| Svømming | 26 minutter |
| En sykkel | 44 minutter |
| Aerobic | 62 minutter |
| Husarbeid | 104 minutter |
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.