Hvordan lindre skuldersmerter
Som du vet, blir skulderen konstant utsatt for all slags stress, og ubehag i området kan alvorlig påvirke en persons evne til å jobbe og aktivere. Derfor kan smerter i skulderleddet, som er en veldig vanlig klage på legetid, under ingen omstendigheter ignoreres. Når alt kommer til alt, ofte å utsette undersøkelsen til senere, kan det føre til at enhver bevegelse av hånden vil forårsake akutt smerte.
Årsaker til smerter i skulderleddet
Du bør være oppmerksom på at smerter i skulderleddet ikke alltid er et problem i dette området. Svært ofte reflekteres det og indikerer tilstedeværelsen av en helt annen sykdom.
La oss ta en titt på de vanligste årsakene til skuldersmerter:
- Tendinitt
- Biceps tendinitt;
- Bursitt;
- Kollisjonssyndrom;
- Leddskade;
- Sykdommer i indre organer;
- Skulder-scapular periarthrosis.
Senebetennelse er den vanligste årsaken til skuldersmerter. Med denne sykdommen blir senene som omgir leddet betent. Ofte truer en slik diagnose de som regelmessig utsetter seg for overdreven fysisk anstrengelse, der sener gnir mot beinet, noe som fremkaller smerte og irritasjon.
Smerter i skulderleddet plager også med biceps tendinitt. Det er kronisk og forverres selv med mindre bevegelser. Når en sene brister, dannes en balllignende hevelse på skulderen.
Bursitt kan også utløses av overdreven fysisk anstrengelse. Imidlertid, i tillegg til smerter i skulderleddet, er denne sykdommen preget av utseende av ødem i området til den såkalte leddposen (en myk pose som omgir leddet).
Impact syndrom er en lidelse der kalsiumavleiringer dannes i senen under skulderbenet og kragebeinet. Denne sykdommen er preget av plutselig alvorlig smerte i skulderleddet. Det forverres vanligvis når du løfter hånden.
Skader er en veldig vanlig årsak til smerter i skulderen. Hos unge mennesker, hvis ulykker er ekskludert, er de vanligvis et resultat av for aktiv idrett eller en slags kamp. Hos voksne er skulderskader forbundet med osteoporose eller vevsslitasje. Dette skyldes det faktum at i voksen alder observeres ofte en forstyrrelse av kalsiummetabolisme i bein.
Ofte er smerter i skulderleddet et tegn på sykdommer i indre organer. Den vanligste av dem kan skilles ut:
- Cervikal radikulitt;
- Svulster i brystorganene;
- Hjerteinfarkt;
- Leverpatologi;
- Angina pectoris;
- Lungebetennelse.
Smerter i skulderleddet er et karakteristisk symptom på en sykdom som humoral-scapular periarthrosis. I dette tilfellet kan det være vondt, brennende eller skarpt, ofte smertefulle opplevelser forverres av natten. Ytterligere symptomer er smerter i underarm og hånd. Denne sykdommen kan vare fra flere uker til måneder. Det bør bemerkes at noen ganger observeres fullstendig gjenoppretting av pasienten, og noen ganger fører komplikasjoner til blokkering av skulderen eller dysfunksjon i hånden.
Mindre vanlige årsaker til skuldersmerter inkluderer:
- Artrose;
- Leddgikt;
- Tilstedeværelsen av herniated mellomvirvelskiver i thorax og cervical ryggraden;
- Forkalkning av underarmen;
- Senbrudd;
- Inflammatoriske sykdommer;
- Impigment syndrom;
- Nevrogen patologi og sensoriske lidelser.
Behandling av skuldersmerter
Før du starter behandling for skuldersmerter, er det nødvendig å identifisere den virkelige årsaken. For å gjøre dette må du bestå de nødvendige testene, gjennomgå fluoroskopi og ultralyd, og først etter å ha fått en diagnose, start behandlingen.
Så, for leddgikt, foreskrives ofte artrose og bursitt, kondrobeskyttere og ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler. Hvis sykdommen har blitt neglisjert, brukes smertestillende midler og hormoner vanligvis for å lindre skuldersmerter. De brukes også til utvikling av ondartede svulster og administreres oralt, intravenøst og i form av intraartikulære injeksjoner.
Behandling av smerter i skulderleddet med deformerende artrose krever ofte kirurgi. Vanligvis, i dette tilfellet, tyr de til artroplastikk.
Ved skader, blåmerker og brudd på leddbånd anbefales det å påføre is på skadestedet.
Smerter i skulderleddet lindres utmerket ved yogaklasser, der kroppens muskelmekanisme slapper av, noe som er veldig gunstig for nakke og skuldre. Antiinflammatoriske salver, kompresser, magnetoterapi og elektroforese hjelper godt.
Behandling av smerter i skulderleddet med folkemedisiner
Når skulderleddet gjør vondt, kan folkemedisiner ofte lette eller til og med eliminere smertene.
For dette formålet brukes vanligvis følgende:
- Bad;
- Gnir;
- Salver;
- Tinkturer og avkok;
- Komprimerer.
Et utmerket middel for tradisjonell medisin mot smerter i skulderleddet er terapeutiske bad.
For å tilberede et sennepsbad tas tørr sennep (100-200 g), fortynnet med varmt vann til konsistensen av rømme og helles i et bad med varmt vann. Dette badet bør tas 20 minutter før sengetid. Da må du vaske deg med varmt vann, ta på deg varme klær, ullsokker og legge deg under et tykt teppe.
Smertene i skulderleddet lindres av et høybad. For tilberedning tas 1 kg støv i en bøtte med vann, kokt i den i en halv time, infundert i 50 minutter, filtrert. Buljongen skal helles i et varmtvannsbad. Det anbefales også å kle seg varmt etter prosedyren. Imidlertid er dette middelet kontraindisert for mennesker med hjerte eller psykiske lidelser.
Hvis skulderleddet gjør vondt, foreslår folkemidlene også å gni, hvor det ømme stedet får en ekstra massasje. 50 g fuglekirsebærbark blandes med et glass vodka og tilføres i 2 uker. Etter det gnides infusjonen to ganger om dagen inn i området med vondt ledd.
Du kan også helle kokende vann over 20 g knuste røtter av medisinsk angelica, la stå i 20 minutter, sil og gni leddene med den resulterende buljongen flere ganger om dagen.
For inflammatoriske prosesser som forårsaker smerter i skulderleddet, er bruk av hjemmelagde salver spesielt effektiv. 40 g hakket pepperrot blandes med vaselin og gnides rundt sårleddet. Denne salven hjelper også veldig bra: 50 g svinekjøttfett blandes med 3 g propolis. Salven i henhold til denne oppskriften eliminerer ikke bare smerte, men lindrer også betennelse.
Ulike tinkturer og avkok for oral administrering er effektive for smerter i skulderleddet. For å tilberede en helbredende kjøttkraft, må du helle 30 g hestestanggress med et glass kokende vann og la stå i en halv time, drikke flere glass om dagen.
Hvis skulderleddet gjør vondt, tilbyr folkemedisiner også bruk av forskjellige kompresser. Det er nødvendig å blande 1 ss honning, tørr sennep og vegetabilsk olje. Varm opp den resulterende blandingen, legg på en lintøy og påfør det ømme stedet i en halv time. Fremgangsmåten må gjentas innen ti dager.
YouTube-video relatert til artikkelen:
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.
