Hevelse i bena i ankelen og foten: hvorfor bena hovner opp i anklene og hva du skal gjøre
Innholdet i artikkelen:
-
Hvorfor hovner bena i anklene
- Livsstil
- Fottøy
- Metabolske forstyrrelser
- Svangerskap
- Traume
- Sykdommer i blodkar og indre organer
- Slag
- Diagnostikk
- Behandling
- Folkemedisiner
- Forebygging
- Video
Menn og kvinner støter ofte på problemet med hevelse i bena i ankelen og foten. Puffiness dukker ofte opp på slutten av dagen, og årsakene til at den forekommer er langt fra alltid i noen sykdommer i karene eller indre organer.
Hevelse i ankel og fot er ofte traumatisk
Hvorfor hovner bena i anklene
Det er mange faktorer som fører til hevelse i foten. La oss vurdere dem nærmere.
Livsstil
I mange tilfeller skyldes hevelsen i underekstremitetene følgende livsstilsfunksjoner:
- Drikker mye væske. Overflødig væske senker det osmotiske trykket i blodet, og som et resultat begynner plasmaet å svette gjennom kapillærveggene inn i mykt vev. Det er derfor om sommeren ofte folk merker hevelse i føttene.
- Stillesittende arbeid. Hvis en person er i en sittende stilling i lang tid, forverres blodutstrømningen fra underekstremitetene på grunn av venene.
- Betydelig fysisk aktivitet. Overdreven engasjement i noen idretter (styrkeøvelser, jogging, turgåing, yoga) ledsages av mikrotrauma til muskler og leddbånd, noe som fører til utvikling av traumatisk ødem.
- Salt matmisbruk. Et overskudd av salt bidrar til økt tørstfølelse, og en person begynner å drikke mye. Nyrene har ikke tid til å skille ut overflødig væske, og den akkumuleres i kroppen.
Fottøy
Hos kvinner er høyhælte sko ofte årsaken til hevelse i bena i ankel- og fotområdet. Når du bruker det, er beinet i en unaturlig posisjon, i tillegg utøves en ekstra belastning på foten, assosiert med et skifte i midten av kroppsmassen. Det er umulig å gjenkjenne fysiologiske og sko uten hæl. Det øker stresset på fotbuen og fremkaller dermed oppblåsthet, som ikke bare kan dekke foten, men også ankelen.
Metabolske forstyrrelser
Ankelhevelse er ofte forårsaket av fedme. Overdreven kroppsvekt øker belastningen på leddene i underekstremitetene betydelig og fører derved til utvikling av deformerende slitasjegikt, hvor ett av symptomene er hevelse i underekstremitetene.
Svangerskap
Puffiness under graviditet kan være assosiert med både fysiologiske og patologiske årsaker. Fysiologiske årsaker inkluderer:
- kompresjon av vener av en forstørret livmor;
- økning i kroppsvekt;
- endringer i hormonbalansen.
I andre halvdel av svangerskapet kan kvinner utvikle OPG-gestose, hvor ett av symptomene er hevelse i ekstremiteter. Denne tilstanden utgjør en potensiell trussel mot den forventede mors liv og helse og fostrets utvikling. Derfor, hvis til og med en svak hevelse i underekstremiteten til en gravid kvinne dukker opp, bør du øyeblikkelig konsultere en gynekolog.
Traume
Benskader forårsaker skade på blodkarets integritet. Blod kommer inn i det intercellulære rommet, noe som forårsaker utbruddet av en aseptisk inflammatorisk prosess, som fører til utseende av ødem.
Sykdommer i blodkar og indre organer
Hvis hevelse i underekstremitetene ofte forekommer og vedvarer lenge, indikerer dette ofte tilstedeværelsen av alvorlig patologi i menneskekroppen:
- sukkersyke;
- tromboflebitt;
- lymfostase;
- hjertefeil;
- nyresvikt.
Men den vanligste årsaken til vedvarende ødem i bena er åreknuter i underekstremitetene.
Slag
Avhengig av den etiologiske faktoren, skiller eksperter flere typer ødem i underekstremitetene:
| Utsikt | Årsaker til forekomst | Kliniske egenskaper |
| Stagnerende | Assosiert med en økning i venetrykk og økt permeabilitet av karveggene. Vanligvis observert med tromboflebitt og åreknuter. |
Opprinnelig vises de bare om kvelden, og om morgenen, etter en natts søvn, forsvinner de alene. I fremtiden blir de lagret permanent. Hevelsen er ujevn. I større grad observeres det nær de berørte venene. Kongestiv hevelse er vanligvis kombinert med en følelse av tyngde i lemmer, noen ganger kan bena skade. Ved åreknuter og tromboflebitt svulmer vanligvis bare venstre eller høyre ben, der den patologiske prosessen er mest uttalt. |
| Hydremisk | De er forårsaket av nedsatt nyrefunksjon (akutt og kronisk glomerulonefritt, akutt og kronisk nyresvikt). | De vedvarer lenge. Ofte kombinert med en økning i blodtrykk, proteinuri, økt urea i blodet og kreatinin. |
| Nevropatisk | Ukompensert diabetes mellitus og alkoholisme. I disse sykdommene forstyrres nervøs innervering av den vaskulære veggtonen, noe som bidrar til blodstagnasjon, svetting av plasma i mykt vev. | Anamnese inneholder indikasjoner på alkoholmisbruk, diabetes mellitus. |
| Cachexic | De forekommer hos pasienter med alvorlig anemi, protein sult og i terminalfasen av ondartede svulster. | Pasientens generelle utmattelse er bemerkelsesverdig. |
| Allergisk | Kontakt med et stoff som en person har økt følsomhet for. | Puffiness er kombinert med kløe, rødhet i huden og utseendet. |
| Mekanisk | Forårsaket av mekanisk kompresjon av blodkar, for eksempel en svulst. | En gradvis økning i puffiness er karakteristisk. |
Diagnostikk
Du bør oppsøke lege hvis ødem i underekstremitetene forekommer ofte og hvis det er vedvarende. Legen vil gjennomføre en undersøkelse og foreskrive den undersøkelsen som er nødvendig i hvert tilfelle, som kan omfatte:
- generell blodanalyse;
- generell urinanalyse;
- urinanalyse ifølge Zimnitsky og Nechiporenko;
- biokjemisk blodprøve for å bestemme konsentrasjonen av glukose, totalt protein, urea, kreatinin, kolesterol, urinsyre;
- bestemmelse av hormonell status;
- EKG og Echo-KG;
- tosidig skanning av karene i underekstremitetene;
- angiografi av karene i underekstremitetene;
- beregnet eller magnetisk resonansbilder.
Basert på resultatene av undersøkelsen kan legen henvise pasienten for konsultasjon til smale spesialister (vaskulær kirurg, onkolog, endokrinolog, nefrolog, kardiolog).
Behandling
Medisinerapi er kun foreskrevet av en lege. Pasienter bør forstå at det er nødvendig å behandle den underliggende patologien, og ikke dens ytre manifestasjoner i form av hevelse i vevene i underekstremiteter.
Ved ødem assosiert med nyre- og hjertesykdommer er angitt utnyttelse av diuretika, kaliumpreparater og kardiobeskyttere.
I de innledende stadiene av åreknuter sykdom er foreskrevet:
- venotonikk (Venarus, Detralex);
- blodplater (Cardiomagnyl, Eskuzan);
- angiobeskyttere (Askorutin, Troxevasin).
For å redusere alvorlighetsgraden av symptomene kan salver med venoton eller heparin brukes lokalt. De påføres i et tynt lag på huden i det berørte området. I dette tilfellet kan du ikke massere huden sterkt.
Ved avanserte åreknuter, når pasientens trofiske prosesser i bløtvevet i underekstremitetene blir forstyrret og medisinering ikke har ønsket effekt, er kirurgisk behandling indisert (laseroperasjon brukes ofte). Dens ytelse vises godt på bilder før og etter operasjonen.
Bentilstand før og etter laserbehandling av åreknuter
Folkemedisiner
Etter avtale med behandlende lege kan tradisjonell medisin også brukes i kompleks terapi av venøse sykdommer:
- Rosehip infusjon. Legg 2 håndfull rose hofter i en termos og hell 2-2,5 liter kokende vann over dem. Insister 6-8 timer. Ta et glass 2-3 ganger om dagen. Stoffene i nypebær hjelper til med å normalisere permeabiliteten til karveggene, forbedre tonen.
- Infusjon av hagtorn. Hell en spiseskje hakket hagtornfrukt med et glass kokende vann. Insister 15 minutter, tøm. Ta et halvt glass tre ganger om dagen en halv time før måltidene. Hagtornbær reduserer blodviskositeten, har en venoton effekt.
- Infusjon av lakrisrot. Det har en angiobeskyttende, antispasmodisk og betennelsesdempende effekt. Stek en teskje knuste røtter lett i en panne og hell et glass kokende vann. Insister 6 timer. Sil og ta en halv time før måltidene 2-3 ganger om dagen i en tredjedel av et glass.
- Tinktur av frø av hestekastanje. Den kan kjøpes i apotekskjeden. Forbedrer prosessene med mikrosirkulasjon, har en angiobeskyttende, betennelsesdempende og antispasmodisk effekt. Ta 10 dråper 3 ganger om dagen før måltider.
Forebygging
Følg disse retningslinjene for å forhindre hevelse i ankler, ankler og føtter:
- nekte å bruke tette sko i lang tid, så vel som sko med høye hæler eller med tynne såler;
- når stillesittende arbeid, ta korte pauser hver 2-3 time for å utføre enkle fysiske øvelser og selvmassasje av beina;
- mens du sover, legg en liten rulle eller pute under føttene dine;
- inkluderer i kostholdet en tilstrekkelig mengde grønnsaker og frukt, mat med høyt kaliuminnhold;
- å leve en aktiv livsstil;
- identifisere og behandle systemiske sykdommer i tide.
Video
Vi tilbyr for visning av en video om artikkelen.
Elena Minkina Doctor anestesiolog-resuscitator Om forfatteren
Utdannelse: uteksaminert fra Tashkent State Medical Institute, med spesialisering i allmennmedisin i 1991. Gjentatte ganger bestått oppfriskningskurs.
Arbeidserfaring: anestesilege-resuscitator of the city maternity complex, resuscitator of the hemodialysis department.
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.
