Å mate en baby 4 måneder
Mors morsmelk for å mate en baby i 4 måneder er fortsatt grunnlaget for dietten, men siden babyen vokser aktivt, øker kroppens behov for næringsstoffer, for å tilfredsstille det, er det nødvendig å gradvis introdusere nye produkter. Menyen til et barn som normalt utvikler seg ved 4 måneder, bør inneholde nylaget juice fra frukt og grønnsaker, kokt grønnsakspuré, cottage cheese, fersk fruktpuré, eggeplomme.
Å mate en baby 4 måneder: vegetabilsk puré
Det anbefales å erstatte det tredje måltidet gradvis med vegetabilsk puré i fem til seks enkel fôring av en 4 måneder gammel baby med morsmelk. Grønnsaker vil gi babyen ekstra vitaminer, mineraler og fiber. Med normal utvikling er fordøyelsesorganene allerede i stand til å holde og fordøye mer kompleks mat, men for første gang bør babyen få en teskje grønnsakspure og nøye overvåke reaksjonen til barnets kropp på et nytt produkt. Å øke porsjonen innen en uke, erstatt en amming helt med en grønnsakspuré.
Vegetabilsk puré for å mate et barn i 4 måneder tilberedes som følger: vask grønnsaker med varmt vann, skrell, hell over med kokende vann, kok deretter over svak varme i en liten mengde vann under lokk eller damp. Etter at grønnsakene er avkjølt, bør du male dem i en blender eller gni gjennom en fin sil. Fortynn den resulterende puren til ønsket konsistens med vegetabilsk buljong eller fortynnet kokt melk, tilsett solsikke, mais, oliven eller mykgjort smør, fra 1 g, øk gradvis til en teskje. For tilberedning av vegetabilsk puree brukes en rekke grønnsaker, som poteter, gulrøtter, kål, gresskar, courgette, tomater og rødbeter. Hvis mulig, kan du tilsette paprika, blomkål, brokkoli, spinat. Poteter i babygrønnsakspuré bør ikke være mer enn halvparten av totalen. Hvis babyen er overvektig, er det bedre å ta kål, courgette, gresskar for å lage potetmos, de inneholder mindre karbohydrater.
Å mate en baby 4 måneder: cottage cheese
I en alder av 4 måneder trenger barnet å få fersk cottage cheese daglig, som det anbefales å lage mat hjemme eller ta med på melkekjøkkenet. For å tilberede cottage cottage cheese tas en spesiell kefir til barn, den må helles i en beholder, et emaljekrus eller en liten gryte er egnet, oppvasken med kefir skal plasseres i en panne med varmt vann og holdes på lav varme til en tett blodpropp dannes fra kefiren. Den skal legges i osteklut eller en tykk sil og filtreres. Fra 200 g kefir oppnås 2 ts cottage cheese, en daglig porsjon som er nødvendig for et barn etter 4 måneder.
Snakk med barnelege hvis de kan anbefale å lage spesiell kalsinert ostemasse til barnet ditt. Vanligvis er det nødvendig med en slik ostemasse for barn med mangel på kalsium, for eksempel hvis fontanellen ikke lukkes godt eller de første tennene bryter ut tidlig.
Teknologien for tilberedning av kalsinert cottage cheese er den samme som for den vanlige, bare i stedet for baby kefir blir 300 g kokt melk tatt, det tilsettes 3 ml 20% kalsiumklorid (stoffet kjøpes på apoteket).
For den første fôringen til et barn etter 4 måneder, blir mindre enn en halv teskje cottage cheese malt med bryst eller kokt kumelk og gitt til babyen før måltider om morgenen og kvelden. Hvis barnets kropp reagerer normalt, er det ingen problemer med tarmene og allergiske manifestasjoner. Gi neste gang 3/4 skje om dagen og deretter to ganger om dagen, en teskje før måltider.
Å mate en baby 4 måneder: eggeplomme
Eggeplommer er rike på essensielle aminosyrer, inneholder folsyre, jod, jern, lecitin, vitamin B2, B12, A, D. Alle disse stoffene er nødvendige for at babyen skal vokse og utvikle seg. Men det bør tas i betraktning at egg er et allergifremkallende produkt. Under kokeprosessen blir hovedparten av allergenene i egget ødelagt, så varigheten av å koke eggene skal være minst 20 minutter.
Fra 4,5-5 måneder med amming og fra 4-4,5 ved mating med formel, blir eggeplommen av kokte egg introdusert i menyen. For første gang er det nok å male et lite stykke melk, på størrelse med et fyrstikkhode, for å sjekke hvordan kroppen vil reagere på ny mat. Hvis alt er normalt, og en allergisk reaksjon ikke blir observert, blir volumet gradvis brakt til en fjerdedel av eggeplommen per dag, det er bedre å gi eggeplommen i en av morgenmatingene.
Hvis det er mulig, bør vaktelegg foretrekkes, de er mer nyttige i sammensetningen, mindre sannsynlig å forårsake en allergisk reaksjon. Du må lage vaktelegg, som kyllingegg, i minst 20 minutter.
4 måneder: amming, søvn
Etter 4 måneder kan babyens daglige ammeintervall være 3-4 timer, en natts søvn kan vare 6,5-8 timer. Men for mange babyer kan søvn om natten være kort og fortsatt avbrutt når den ammer. Det er ikke noe alarmerende i dette, noe som betyr at morsmelken ikke er næringsrik nok og babyen bare trenger å bli matet. Vanligvis, med innføring av en tilstrekkelig mengde supplerende matvarer etter seks måneder, forsvinner behovet for nattmat, og barnet sover fredelig til morgenen.
Mating av en 4 måneder gammel baby med kunstig formel
Når det ikke er nok morsmelk eller det ikke er mulig å amme babyen, overføres babyen til kunstig fôring. Hvis dette skjer fra de første dagene i et barns liv, bør introduksjonen av forskjellige komplementære matvarer startes litt tidligere, fordi med all gjennomtenkthet og balanse i blandingen, kan de ikke erstatte morsmelk helt, og innføring av komplementær mat vil berike babyens diett. Og barnets mage, etter å ha tilpasset seg kunstig fôring, tåler lettere mat i kosten.
Omtrentlig meny for barn på 4 måneder, matet med flaske:
- 6: 00-8: 00 Babyformel 180-200 g;
- 10: 00-11: 30 Grønnsakpuré, en halv eggeplomme, 50 g fruktpuré;
- 14: 30-16: 00 Spedbarnsformel 170-180 g, ts cottage cheese, 5 ts (25 ml) fruktjuice;
- 19: 00-20: 00 Spedbarnsformel 170-180 g, 25 ml fruktpuré;
- 23.00-00.00 Kokt melk fortynnet med vann 1: 1, 1 ts cottage cheese.
Kunstig formel tar lenger tid å fordøye, slik at du kan ta en lengre pause mellom måltidene enn ved amming. Søvn er veldig viktig for den normale veksten av en baby, og etter fire måneder sovner han nesten etter hver fôring. Men våkenhetstiden har allerede blitt økt, totalt i denne alderen sover barnet fra 14 til 17 timer, avhengig av karakter og temperament.
Hver baby, basert på kroppens behov, får foreldrene til å forstå hvilken daglige rutine som er mer passende for ham. Foreldrenes oppgave er å prøve å mate barnet og legge det i seng hver dag på samme tid, valgt av ham. Det er viktig for dannelsen av et sunt fordøyelses- og nervesystem.
Viktig! Du kan ikke introdusere komplementær mat til barn med manifestasjon av allergiske reaksjoner, problemer med tarmene, når du forbereder barnet på vaksinasjoner, umiddelbart etter dem og når babyen ikke er sunn.
YouTube-video relatert til artikkelen:
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.
