Pelamida - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Innholdsfortegnelse:

Pelamida - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer
Pelamida - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Video: Pelamida - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Video: Pelamida - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer
Video: МАЛОСОЛЬНАЯ Пеламида в Масле за 12 часов. 2024, September
Anonim

Pelamida

Næringsverdien Pelamideporsjon 100 g Mengde per porsjon Kalorier 217 Kalorier fra fett 127.8 % Daglig verdi * Totalt fett 14,2 g 22% Mettet fett 3,3 g 17% Flerumettet. fett 2,39 g Enumettet. fett 2,34 g Kolesterol 80 mg 27% Natrium 70 mg 3% Kalium 300 mg 9% Totalt karbohydrater 0 g 0% Kostfiber 0 g 0% Proteiner 22,4 g 45% Vitamin A 8% Vitamin B6 31% Vitamin C 2% Niacin 41% Tiamin 18% Jern 8% Kalsium 2% Magnesium 9% Fosfor 22% Sink 5% * Beregning for et daglig kosthold på 2000 kcal

Forholdet mellom BJU i produktet

Pelamida
Pelamida

Kilde: i.ytimg.com Hvordan brenner man 217 kcal?

Gå 54 minutter
Jogge 24 minutter
Svømming 18 minutter
En sykkel 31 minutter
Aerobic 43 minutter
Husarbeid 72 minutter

Fant du feil i teksten? Velg den og trykk Ctrl + Enter.

Anbefalt:

Oregano - Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Oregano - Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Oregano er en urte flerårig plante som tilhører Lipoceae-familien

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorier, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorier, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Bioyogurt Tema Green Apple - kalorier 85 kcal per 100 g. Proteiner - 3,2 g, fett - 2,8 g, karbohydrater - 11,7 g

Candy Red Star "Lucky Days" Melkekaramell Med Peanøtter - Kalorier, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Candy Red Star "Lucky Days" Melkekaramell Med Peanøtter - Kalorier, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Candy Red Star "Lucky Days" melkekaramell med peanøtter - 444 kcal per 100 g. Proteiner - 11 g, fett - 32 g, karbohydrater - 47 g

Schisandra - Kalorier, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Schisandra - Kalorier, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Schisandra - kaloriinnholdet er 11,1 kcal per 100 g. Proteiner - 1 g, fett - 0 g, karbohydrater - 1,9 g

Lin - Kalorier, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Lin - Kalorier, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Lin - kaloriinnhold er 40 kcal per 100 g. Proteiner - 7 g, fett - 1,8 g, karbohydrater - 0 g