Hva er naturopati?
Naturopati presenteres noen ganger som en ny gren av medisin, noe av en fasjonabel hobby, og ingenting er lenger fra sannheten. Dette er den eldste trenden, fordi ordet "naturopati" er oversatt som "behandling av natur", og uten tvil var behandling med naturlige gaver den første og eneste tilgjengelige for mennesket i antikken. Til tross for de moderne fremskritt innen medisin, er naturopati fortsatt relevant i dag, fordi en eller annen måte en person er en del av naturen, og det er naturlige metoder for å påvirke helsen som er mest naturlig for ham.
Prinsipper for naturopati
Hovedprinsippet med naturopati er at en sunn kropp er i stand til å tåle det overveldende antallet traumatiske faktorer, inkludert infeksjon. Derfor, for å gjenopprette skjelvende helse, er det nødvendig å rette innsatsen for å styrke kroppen, styrke immuniteten, gjenopprette den naturlige balansen, og når den først blir sterk, vil kroppen være i stand til å bekjempe sykdommen.
Naturopati metoder
Metodene som den naturopatiske effekten utføres på, kjennetegnes av det nesten fullstendige fraværet av bivirkninger og det minste antall kontraindikasjoner - selvfølgelig hvis de brukes riktig. Som alle andre medisinske områder krever naturopati omtenksomhet, systematisert kunnskap, erfaring og en individuell tilnærming.
- Riktig næring. Dette er en hjørnestein i kroppens helse, siden alt avhenger av ernæring enda mer enn av et sett med gener. “Du er det du spiser” er en eldgammel uttalelse, ikke at ved å spise planter blir en plante, men ved å spise dyrekjøtt - et dyr. Det står at bare sunn mat kan gjøre en person sunn og holde ham i denne tilstanden.
- Massasje og manuell terapi. Sensitive, dyktige hender kan gjøre underverker og bokstavelig talt løfte vanskelige pasienter på føttene.
- Gymnastikk. Korrekt beregnede doserte bevegelser hjelper til med å gjenopprette ikke bare muskler og ledd, men også forbedre blodsirkulasjonen, og dette er igjen en kraftig helende faktor. Ungdommen til en person i orientalsk medisin bestemmes av tilstanden i leddene. Artikulær gymnastikk av Alexei Mamatov (mamatov.com) er et utmerket eksempel på forfatterens naturopatiske teknikk som hjelper til med å gjenopprette leddene og opprettholde dem i perfekt stand.
- Hydroterapi. Effektiv i behandlingen av mange sykdommer, fra nervesykdommer til sykdommer i bevegelsesapparatet. Det er også mye brukt i offisiell medisin.
- Urte medisin. Medisinske urter kan redusere legemiddelbelastningen på kroppen og gi en mildere, men ikke mindre effektiv effekt enn syntetiske stoffer.
- Terapeutisk faste. Ordet "faste" skremmer mange, men det bør huskes at helbredende faste og tvunget sult ikke er det samme. Korrekt utført selv en dags faste har en kraftig stimulerende effekt på kroppens forsvar.
Sunn livsstil
Fremtidens medisin kalles forebyggende medisin, selv om det i eldgamle tider var kjent at en hvilken som helst sykdom er lettere å forhindre enn å kurere. Folk trenger ikke å oppdage noe nytt, fordi naturopatiske metoder for å opprettholde helse er forebyggende medisin som bestemmer reglene for en sunn livsstil. Å spise rimelig, være mobil, bruke naturlige gaver og begrense alt som kan føre til sykdom - dette er så enkelt og så naturlig for en person at han rett og slett ikke kan annet enn å komme til dette før eller senere. Dette betyr at fremtiden tilhører naturopati.
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.
