Tendinitt
Den betennelsesprosessen i vevet som muskler fester seg til beinet kalles tendinitt. Oftest oppstår sykdommen ved kontaktpunktet mellom senen og beinet, men i noen tilfeller utvikler senebetennelse langs senen. Alle er like før denne sykdommen, uavhengig av kjønn, alder og yrke. Men det er fortsatt en kategori av mennesker som utvikler tendinitt oftere enn andre. Disse inkluderer mennesker over 40 år på grunn av aldersrelaterte endringer i senene og de som driver med sport eller fysisk arbeid på grunn av hyppig stress på samme område.
Den inflammatoriske prosessen kan utvikle seg nesten hvor som helst der det er en sene. Tendinitt i bunnen av tommel, skulder, albue, kne og hofteledd, og hælsenen er vanlig. Hos barn og ungdom er senebetennelse i kneleddet vanligst.
Årsaker til senebetennelse
De vanligste årsakene til senebetennelse er:
- betydelig fysisk belastning på leddet i lang tid. Skulder tendinitt forekommer ofte hos tennisspillere, skudd- eller hammerkastere, malere, gartnere og gartnere;
- skader;
- infeksjoner forårsaket av bakterier, for eksempel gonoré;
- tilstedeværelsen av sykdommer med revmatisk art (gikt eller leddgikt);
- en allergisk reaksjon på kroppen mot medisiner;
- anatomiske trekk ved kroppsstrukturen. Forskjellige lengder på lemmer bidrar til utvikling av kne senebetennelse;
- Svekkede sener eller deres feil utvikling;
- manglende overholdelse av riktig holdning.
Symptomer på senebetennelse
De mest fremtredende symptomene på senebetennelse er smerte og bevegelsesbegrensning. Smertefulle opplevelser i stedet for betennelse og nærliggende områder vedvarer i lang tid og ikke går over. Smertene kan komme plutselig, men noen ganger øker ømheten når betennelsen forverres. Det er økt følsomhet når man undersøker den berørte senen.
Blant symptomene på tendinitt høres det en knirkende lyd på avstand som dannes under bevegelsen av det syke lemet. Rødhet og feber kan forekomme over senen. Forløpet av sykdommen kompliseres av kalsiumavleiringer i leddene, noe som bidrar til svekkelse av leddkapsel og sene.
Med senebetennelse i skulderleddet avtar skulderens bevegelighet og bevegelsesområdet avtar. I passiv tilstand er det ingen smerte. Et av de alarmerende symptomene på senebetennelse er smertefulle opplevelser som øker mot natt, noe som kan forårsake søvnforstyrrelser ikke bare på grunn av alvorlighetsgraden, men også kroppens tvungne stilling.
Vanskeligheter med å gå, løpe, klatre eller gå ned trappene oppleves av pasienter med kne senebetennelse. Problemer med å holde gjenstander i hendene og utføre forskjellige handlinger oppstår med betennelse i senene i underarmen.
Tendinitt behandling
Først av alt, med senebetennelse, er det nødvendig å sikre fullstendig hvile. For disse formålene er krykker eller en stokk egnet for lesjoner i underekstremitetene, og en bandasje, skinne eller skinne er nødvendig for senebetennelse i skulderleddet. Antiinflammatoriske medisiner og smertestillende midler er også foreskrevet, salver med lignende effekt kan brukes lokalt.
En god effekt i behandlingen av senebetennelse er gitt ved injeksjoner av kortikosteroider direkte i lesjonen. Med deres hjelp blir smertefulle opplevelser raskt eliminert, og den inflammatoriske prosessen dempes. Fysioterapi har blitt brukt med suksess som et supplement til hovedbehandlingen.
Ved ineffektivitet eller sterk inflammatorisk prosess foreskrives antibiotika. I de mest ekstreme tilfellene er kirurgi nødvendig.
Det skal huskes at behandling av senebetennelse bare gir den ønskede effekten hvis pasienten følger anbefalingene om resten av det berørte lemet. Å opprettholde den samme rytmen i arbeidet vil provosere videre utvikling av sykdommen.
Forebygging av senebetennelse
Å forhindre senebetennelse er mye lettere enn å behandle det senere. Uansett hva slags fysisk aktivitet som kommer, er det nødvendig å varme opp før du starter den.
Ved fysisk aktivitet bør belastningstempoet økes gradvis; det anbefales ikke å jobbe på grensen til styrke. Ved det minste tegn på smerte, bør du endre aktiviteten din eller arrangere hvile. Hvis smerte fortsetter å vises når du utfører handlinger, er det bedre å ikke komme tilbake til dem i fremtiden.
For å forebygge skulder tendinitt anbefales det å unngå arbeid utført med hevede hender. Hvis yrket forplikter deg til å gjøre dette, men det er nødvendig med jevne mellomrom å gi full hvile til øvre lemmer.
I de fleste tilfeller kan senebetennelse unngås ved å avstå fra å utføre repeterende bevegelser med samme ledd i lang tid.
YouTube-video relatert til artikkelen:
Informasjonen er generalisert og kun gitt for informasjonsformål. Kontakt legen din ved første tegn på sykdom. Selvmedisinering er helsefarlig!
