7 sunne ugress
Hva er ugress? Dette er planter som kun anses som egnet for kompostgroper og dyrefôring. I mellomtiden er mange ugress som vokser bokstavelig talt under føttene medisinske urter som kan gi uvurderlige fordeler for menneskers helse. Folk har lenge blitt behandlet med avkok, tinkturer, brukt i form av kompresser. Videre kan de fleste av disse urtene spises som vanlig mat.
Tenk på 8 vanlige og ofte oversett planter som er ekstremt gunstige for kroppen vår.
Brennesle
Nettle anses med rette som den mest verdifulle planten med en nesten ideell (når det gjelder helsemessige fordeler) sammensetning. For noen tiår siden ble det funnet brennesleblad i salater, drinker og første retter på hvert bord.
Brennesle er en av de ubestridte lederne blant grønnsaker og frukt når det gjelder vitamin C-innhold (2 ganger mer enn sitroner), karoten og noen sporstoffer (jern, kobber, krom, mangan, etc.). Det høye innholdet av organiske syrer (gallisk, maursyre) gjør brennesle til et effektivt middel for å styrke immunforsvaret. Det anbefales å ta et avkok fra denne planten oralt for å øke kroppens motstand mot patogene mikroorganismer og parasitter, så vel som en generell tonic i den postoperative perioden. Brennesle er uunnværlig i behandlingen av gastrointestinale plager, forkjølelse, gynekologiske sykdommer. Bruken av en plante i kosmetologi er veldig effektiv: et avkok av nesle er kjent for å styrke håret og kvitte seg med flass.
Med forsiktighet bør bruk av nesle være gravide, så vel som personer som lider av tromboflebitt, vaskulær aterosklerose, hypertensjon.
Kilde: depositphotos.com
Plantain
En annen nyttig ugress som det er lett å finne på stien nær huset, er plantain. Den antiseptiske egenskapen til planten er allment kjent; sikkert, alle påførte den minst en gang på såret for rask helbredelse. Plantain skylder denne handlingen tilstedeværelsen i sammensetningen av S-metylmetionin, eller vitamin U, - et stoff med en utpreget sårhelende effekt. Takket være vitamin U er planten også uunnværlig i behandlingen av magesår i fordøyelseskanalen (mot bakgrunn av lav surhet) - for dette brygges 5-7 g tørr plantain i et glass vann og tas 3 ganger om dagen i 2-3 måneder.
Også bemerkelsesverdig er den beroligende (beroligende) egenskapen til groblad, som regnes som et naturlig antidepressivt middel. Planten regulerer metabolismen av kolesterol, som er ansvarlig for produksjonen av "gledehormonet" - serotonin, normaliserer stemningen og nøytraliserer også giftstoffene som kommer inn i kroppen.
Bruk av plantain inni er kontraindisert hos personer med hypersekresjon av magesaft (høy surhet) og en tendens til å danne blodpropp.
Kilde: depositphotos.com
Hvetegress
Faktisk er denne eviggrønne luken, som alle gartnere i det sentrale Russland kjemper mot, en medisinsk plante som er i stand til å eliminere mange plager. Det er ikke tilfeldig at dyr velger det for regelmessig rensing av magen. Til tross for det ubeskrivelige utseendet, er hvetegress et av de mest effektive diaforetiske, vanndrivende, slimløsende, antiinflammatoriske, omsluttende og til og med milde avføringsmidlene. Et avkok fra en tørr plante (25 g per 200 ml kokende vann) brukes internt til bronkitt, revmatisme, hemoroider, pyelonefritt, lungetuberkulose, og bad fra hvetegrasstenger er vellykket behandlet for de fleste hudsykdommer.
Som inntak av hvetegress har kontraindikasjoner: som buljong bør det ikke drikkes med magesår, pankreatitt, diaré og hypotensjon.
Burdock
De helbredende egenskapene til burdock er kjent: I lang tid ble salater tilberedt fra de brede bladene, og røttene ble stekt og brukt til å tilberede en drink som smaker kaffe. I dag dyrkes burdock i Japan som en grønnsaksavling; fra disse rotvekstene tilberedes det rik på næringsstoffer, supper, tilbehør og flate kaker. Det antas at regelmessig forbruk av burdock i mat er en utmerket forebygging av sykdommer i mage-tarmkanalen, diabetes mellitus, nyrestein og helminthiske invasjoner. Antitumoraktiviteten til planten er også bevist eksperimentelt: når den spises, hemmer den multiplikasjonen av kreftceller.
Utad er burdock juice mye brukt for forbrenning, skrubbsår, kutt, betennelser, furunkulose og andre hudsykdommer. Avkok av planten er praktisk talt ufarlig, men det anbefales ikke å bruke det under graviditet og amming.
Kilde: depositphotos.com
Vedorm
Å plukke trelus - en forgrenet plante som foretrekker å vokse i fuktig jord - vi mistenker ikke engang hvilke verdifulle medisinske og vitaminråvarer vi blir kvitt. Naturen har gitt trelus en rik sammensetning: for eksempel er innholdet av vitamin C i det 1,5 ganger høyere enn i sitroner, og bare 20 g av denne urten inneholder det daglige behovet av karoten, et stoff som er ansvarlig for mange biologiske prosesser i kroppen.
Tilsetning av fersk trelus i salater hjelper deg med å takle sykdommer i skjoldbruskkjertelen, mage-tarmkanalen, hypertensjon, brystsmerter, samt tap av energi, skjørbuk og anemi. I tillegg er planten kjent for sine koleretiske og antiseptiske egenskaper. På grunn av sin allergivennlige og ufarlige natur kan trelus brukes til å behandle små barn.
Imidlertid bør personer med hypotensjon være klar over dets evne til å redusere blodtrykket.
Kilde: depositphotos.com
Celandine
Celandine er en giftig plante, feilaktig klassifisert som et ugress, som, hvis det brukes dyktig, kan kurere mange sykdommer. Dens eksterne bruk er mest effektiv som et sårhelende, bakteriedrepende, soppdrepende middel som hjelper til med å rense huden, hvor det brukes bad med celandine, tinktur og dens rene melkeaktige juice. Denne upretensiøse luken er en effektiv kur mot sykdommer i mage, bein, ledd, kvinnelige kjønnsorganer og nervesystemet. I tillegg er dets kreftfremkallende egenskaper blitt vitenskapelig bevist. Konsumere celandine tinktur inne med stor forsiktighet, begynner med 3-5 dråper om dagen og gradvis (innen 4 måneder) bringe mengden til 50.
Det er viktig å vite at overskridelse av dosen kan føre til uregelmessige hjerterytmer, kramper og til og med død av hjertestans. Derfor bør en lege foreskrive et medisin og overvåke bruken av det.
Kilde: depositphotos.com
Quinoa
Få mennesker vet i dag om de gunstige egenskapene til quinoa - et "melgress" som nådeløst blir ødelagt av alle gartnere i landet. Imidlertid la også våre forfedre merke til at denne planten, rik på proteiner, ikke er mye dårligere enn ernæringsverdien til proteiner av animalsk opprinnelse. Det var fra quinoa i magre og krigsår det ble laget kaker som reddet folk fra sult. Friske quinoa-blader kan brukes i salater, borsjch, supper, tilbehør, og kan også tjene som et vanndrivende middel, slimløsende, antibakterielt og karminativt, og effektivt renser kroppen for giftstoffer. Poultices fra plantens blader blir behandlet med giktformede svulster, hemoroider, hevelse i leddene.
Det må huskes at til tross for de mange fordelaktige egenskapene, er det bedre å ikke misbruke mennesker med kroniske plager i mage-tarmkanalen, samt urolithiasis eller cholelithiasis.
YouTube-video relatert til artikkelen:
Maria Kulkes medisinsk journalist Om forfatteren
Utdannelse: Det første medisinske universitetet i Moskva oppkalt etter I. M. Sechenov, spesialitet "Allmennmedisin".
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.
