Klyster hjemme
En rensende klyster hjemme må gjøres av de menneskene som allerede har utført forskjellige renseprosedyrer for endetarmen, men til ingen nytte eller ineffektiv.
Ved å bruke enema vil du hjelpe kroppen din å rense seg for en rekke blokkeringer i form av giftstoffer, kjemikalier og giftstoffer som har samlet seg etter feil ernæring og medisiner.
Du kan gi klyster hjemme hvis du har følgende symptomer:
• Uregelmessig avføring (diaré, forstoppelse);
• Oppblåsthet;
• Rask utmattbarhet;
• Svakhet;
• Smerter i riktig hypokondrium;
• Smerter i korsryggen og leddene;
• foreldet pust.
En rensende klyster er bare nødvendig for tyktarmen, siden velling i tynntarmen beveger seg uavhengig på grunn av sammentrekning av glatte muskler (peristaltikk), slik at den ikke trenger tvungen rensing.
Før du gjør klyster hjemme og under prosedyrer, må du overvåke kostholdet ditt. I løpet av denne perioden anbefales det å spise bare lett mat (grønnsaker, urter, grøt på vannet, grovt brød). Fordøyelsessystemet skal motta så mye fiber som mulig.
Kontraindikasjoner for klyster i hjemmet:
• Økt kroppstemperatur;
• Hodepine;
• Feber;
• Kvalme;
• Kroniske og akutte sykdommer i tykktarmen;
• Gastrointestinal blødning;
• Nylig led hjerteinfarkt eller hjerneslag;
• Diabetes;
• Hjertefeil;
• Hypertensjon III grad;
• Postoperativ periode;
• Vaginal prolaps;
• Graviditet og amming;
• Tilstand av nervøs spenning;
• Menstruasjon hos kvinner;
• Overarbeid.
Klyster hjemme gjøres best tidlig på morgenen - klokka 5-7 eller om kvelden - klokka 20-21. Du kan utføre prosedyren mens du sitter på huk; liggende på ryggen; stå, bøye seg og hvile håndflatene på knærne; kneler, lener seg på albuene; liggende på venstre eller høyre side, og presser knærne til magen. For å utføre prosedyren hjemme, trenger du et Esmarch-krus. Det er en gummi- eller polyetylenballong som ser ut som en gummivarmepute, som har et fleksibelt rør med tykk vegg 1,5 meter og en avtagbar glass- eller plastspiss 8-10 centimeter lang.
Teknikk for å sette et rensende klyster hjemme
Om nødvendig kan Esmarch-kruset justeres (suspendert enten lavere eller høyere).
Vann må helles i det enten rent, avgjort eller kokt, ved en temperatur på 38-40 grader. For fullstendig tømming kan 1,5 ss salt eller 2-3 ss glyserin tilsettes vannet. Du kan også helle i betennelsesdempende te av kamille eller annen rensende urt.
For at innføring i anus skal være myk, må spissen smøres med vegetabilsk olje, nærende krem eller vaselin. Luft må slippes ut av røret. Hvis det strømmer vann ut av håndstykket, klemmer du klemmen eller skru av kranen.
Etter å ha satt spissen inn i anusen, er det nødvendig å overvåke mengden injisert væske: 1,5-2 liter er ganske nok. Vann holdes i kroppen i fem til ti minutter. Du kan gjenta prosedyren etter 45-60 minutter, mens de forrige klystervaskene skulle komme helt ut.
Hvis du ønsker å gi klyster hjemme alene, uten hjelp fra fremmede, ta følgende stilling: sitte på fire og senk hodet. Sett spissen forsiktig 7-8 centimeter inn i tarmen og åpne kranen. Ikke løft hodet før det kommer vann ut av beholderen.
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.
