Vitaminer for nyfødte
Mange mødre er sikre på at for at babyen skal ha god helse, er det nødvendig å gi ham vitaminer til nyfødte.
Det er imidlertid viktig å ikke overdrive det her. Barnets kropp trenger uten tvil mineraler og vitaminer for full utvikling og vekst, men mange mødre gjør feilen med å bevisst sette barna sine på forskjellige syntetiske kosttilskudd. Barnets kropp skal vokse på naturlige ingredienser, ikke syntetiske.
Å spise morsmelk eller melkepulverformel har sunne babyer som regel et balansert kosthold og trenger ikke ekstra vitaminisering, selv ikke for forebyggende formål.
Vitamin D3 for nyfødte
Ofte foreskriver barneleger vitamin D for nyfødte for å forhindre rakitt. Vanligvis anbefaler leger foreldre å begynne å gi vitamin D3 til nyfødte så snart som mulig. Imidlertid bør utnevnelsen av vitamin D til nyfødte, som alle andre, være godt begrunnet.
Så, for barn som er født sent på våren og sommeren, for å fylle på vitamin D-mangelen, er det nok å ta lange turer i den friske luften slik at solstrålene faller på kroppen (men forutsatt at solen ikke overopphetes barnet, fordi alt er bra i moderasjon) … I dette tilfellet er det ikke nødvendig å ta ekstra vitamin D til nyfødte.
Men hvis barnet ble født i vintersesongen, og til og med har de første tegn på rakitt, vil ikke D-vitamin skade. For hvert barn bør den nødvendige dosen av vitamin D velges av en barnelege, siden en overdose av dette vitaminet forårsaker hypervitaminose. Vanligvis foreskriver leger dette vitaminet i form av olje- og vannløsninger.
Imidlertid er alle leger enige om at den tryggeste måten å få vitaminer til nyfødte er amming. Samtidig bør en kvinne sørge for at hun får et balansert kosthold. Det vil ikke skade å i tillegg ta vitaminkomplekser beregnet på ammende kvinner.
Hvilke andre vitaminer er foreskrevet for nyfødte?
Hvis barnet ikke har noen utviklingsforstyrrelser, foreskriver ikke barneleger flere vitaminer for nyfødte.
Med tegn på anemi kan leger forskrive barnet til å ta medisiner som inneholder jern, hvis det er mangel på vekt, vitamin E for nyfødte, så vel som askorbinsyre og vitamin A. Imidlertid anbefaler alle leger sterkt å ikke medisinere barna sine og i ingen tilfeller gi dem multivitaminkomplekser alene. Tross alt kan overdreven entusiasme for å ta vitaminer til nyfødte forårsake allergiske reaksjoner.
Hvilke vitaminer for nyfødte bør være tilstede i morsmelk?
Ved første øyekast kan vi si at vitaminer og mineraler i morsmelk hos mennesker inneholder mye mindre enn i tilpassede melkformler. Faktum er imidlertid at denne sammensetningen av vitaminer er mer enn nok for en nyfødt. I morsmelk er alle sporstoffer og vitaminer assosiert med spesielle proteiner, som gjør at de absorberes nesten 100% i babyens kropp, mens vitaminer for nyfødte i melkformler absorberes mye dårligere.
For eksempel, i sammensetningen av morsmelk, absorberer et barn omtrent 70% jern, mens det bare absorberer 10% fra melkformelen.
Derfor får ammende babyer i større grad alle nødvendige vitaminer. Men moren selv kan oppleve problemer med vitaminer, nemlig hun kan oppleve tretthet, problemer med tenner og hud, negler og hår. Derfor bør en ammende kvinne spise godt.
Så følgende vitaminer og mineraler bør være tilstede i morsmelk:
- Vitamin A. Dette vitaminet er spesielt nødvendig for en nyfødt i tilfelle da han ble født for tidlig, han har problemer med tarmene og mangel på vekt. Kostholdet til en ammende kvinne skal inneholde animalske produkter (smør, lever, eggeplomme), samt persille og gulrøtter;
- E-vitamin er nødvendig for nyfødte, da det deltar i kroppens metabolske prosesser. Den største dosen av vitamin E for nyfødte finnes i råmelk;
- B-vitaminer. De viktigste kildene til B-vitaminer er animalske produkter, så hvis en ammende kvinne er vegetarianer, bør hun tenke på å ta ekstra B-vitaminer;
- Vitamin C for nyfødte spiller også en viktig rolle. Som regel er det nok av det i en kvinnes morsmelk, men for å forebygge trenger hun å spise mer grønnsaker og sitrusfrukter.
Hvilke vitaminer for nyfødte bør være i formel?
Enhver tilpasset melkformel som erstatter amming for en baby, må inneholde minst 11 mineraler: natrium, jern, jod, kobber, fosfor, sink, mangan, kalium, kalsium, magnesium, klorider. Det er også blandinger med ekstra innhold av krom, fluor, molybden, selen.
Det bør være minst 15 vitaminer for nyfødte i de tilpassede blandingene, inkludert biotin, folsyre, vitamin A, K, C, D, B, E, inositol, kolin, niacin. Som regel foreskriver leger ikke vitaminer til barn som får flaske, inkludert vitamin D3 for nyfødte.
Imidlertid mangler kunstige babyer ofte askorbinsyre. For å oppnå dette anbefaler leger å fylle mangelen på vitamin C hos nyfødte å introdusere appelsin- og eplejuice i dietten fra 3-4 måneder.
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.
