Rosehofte
Rosehip tilhører den rosa familien og ordenen Rosaceae. Denne planten har flere dyrkede former, som dyrkes som roser eller rose hofter. Fordelene med rose hofter er fastslått av en rekke vitenskapelige studier, og planten regnes som medisinsk. Rosehip brukes i medisin, kosmetologi, farmakologi og matindustri.
Næringsverdien |
---|
Porsjon nypeskål 100 g |
Mengde per porsjon |
Kalorier 109 Kalorier fra fett 6.3 |
% Daglig verdi * |
Totalt fett 0,7 g 1% |
Mettet fett 0,1 g 1% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 5 mg 0% |
Kalium 23 mg 1% |
Totalt karbohydrat 22,4 g 7% |
Sukker 19,4 g |
Kostfiber 10,8 g 43% |
Proteiner 1,6 g 3% |
Vitamin A 174% |
Vitamin C 1083% |
Niacin 3% |
Tiamin 3% |
Jern 7% |
Kalsium 3% |
Magnesium 2% |
Sink 7% |
* Beregning for et daglig kosthold på 2000 kcal |
Forholdet mellom BJU i produktet
Kilde: depositphotos.com Hvordan brenne 109 kcal?
Gå | 27 minutter |
Jogge | 12 minutter |
Svømming | 9 minutter |
En sykkel | 16 minutter |
Aerobic | 22 minutter |
Husarbeid | 36 minutter |
Biologiske trekk og distribusjon
Det er over 400 arter av rose hofter, samt over 100 sorter. Hybenbusker har oppreiste eller krypende stengler opp til 10 m høye. Små busker vokser i Russland, og hundenipsen opp til 13 m høy vokser i Tyskland og Frankrike.
I subtropisk klima vokser roseliljer med en trelignende form og buede stilker. Dvergroser og Eichison rose hofter er populære i Sentral-Asia. De når en høyde på 5-10 cm, blomstrer i det tredje året og vokser opp til 6 år.
Hyben blomstrer i Europa i mai-juni i flere dager, og i sentrum av Russland varer blomstringen opptil 20 dager. Planten begynner å bære frukt i en alder av tre og gir en rikelig høst innen 3-5 år.
Hybenfrukten kalles cynarrodium og har kelkblad. Når den er moden, blir frukten rødlig, oransje eller svart, blir dekket av bust og blir tørr. I henhold til formen på peduncle er cynarrodium konkave, runde, ovale, ellipsoide, kande og pæreformede.
Rosehip begynte å bli dyrket i mange land i verden. Ulike arter av denne planten ble avlet, som naturaliserte seg under de naturlige forholdene i Europa, Asia og Nord-Amerika.
Nyttige egenskaper av rose hofter
De store fordelene med rose hofter skyldes det rike innholdet av vitaminer og næringsstoffer i sammensetningen. Planten inneholder vitaminer i gruppe B, C og E, karoten, riboflavin, kalsium, magnesium, jern, kalium, essensielle oljer, sitronsyre, tanniner og eplesyre.
De gunstige egenskapene til nypen brukes aktivt i vitaminindustrien. Fra det oppnås preparater med et høyt innhold av vitamin C og askorbinsyre, som holosas og sirup. Hyben har antiinflammatoriske, antivirale og antiødemegenskaper.
Avdekket store fordeler med rose hofter i behandlingen av brannskader, sprekker, smittsomme sykdommer, blødende tannkjøtt og betennelse i munnen
Hyster inneholder organiske syrer, pektin og flavonoider som styrker immunforsvaret, forbedrer beskyttelsesfunksjonene mot virussykdommer, forbedrer blodsirkulasjonen og normaliserer blodsukkeret.
Rosehip er mye brukt i medisin og kosmetologi. For medisinske formål skaper planter infusjoner fra frø, blomster og blader som har en tonisk og gjenopprettende effekt.
Infeksjoner og avkok av hyper stopper blødning, fremmer vannlating og galleutskillelse og akselererer regenereringsprosesser.
Rose hofter er svært nyttige i behandling av forkjølelse, revmatisme, tuberkulose og gastrointestinale lidelser.
Kaloriinnhold i rose hofter
Hyben er frukten av et gjennomsnittlig kaloriinnhold på 109 kcal. Planten inneholder også 1 g proteiner, 22 g karbohydrater og 0,7 g fett.
Rosehip søknad
I vinterperioden på året, med regelmessig inntak av rose hofter, kan du gi kroppen den nødvendige mengden vitamin C og næringsstoffer.
Friske skrelte rose hofter har en sur smak og brukes som vitamintilskudd sammen med sukker.
I folkemedisin er de medisinske egenskapene til vill rose høyt verdsatt. Infusjonen tilberedes av fruktskjell og brukes som bedøvelsesmiddel. Fra tørket frukt kan du lage et avkok og brygge te i en termos. Infusjonen anbefales for personer med hypertensjon, smittsomme sykdommer og anemi.
Blomstene på planten brygges med honning og brukes som kremer for å behandle øyesykdommer. Hyben avkok er effektiv til å fjerne steiner fra nyrene og blæren.
I kosmetologi brukes nypeolje, som inneholder fettsyrer som er nødvendige for å styrke og helbrede huden. Også, en spesiell krem er laget av frukten med tilsetning av glyserin og ammoniakk, som brukes til å ta vare på huden på hender og føtter. Rosehip petals brukes til å lage avkok for vask og kosmetiske masker som toner huden, lindrer tretthet og fremmer regenerering.
Kontraindikasjoner
Hyben skal konsumeres i moderasjon, da de er rike på vitaminer, næringsstoffer og organiske syrer.
Kjøttkraft og tinkturer med innhold av hyben er kontraindisert ved leversykdommer, og de skal ikke drikkes lenge, siden det er stor sannsynlighet for ikke-smittsom gulsott.
Hyben er kontraindisert ved individuell intoleranse og tilstedeværelse av alvorlige sykdommer i fordøyelsessystemet.
Sterke avkok og nypeinfusjoner må tas gjennom et plastrør, og etter bruk må du skylle munnhulen for å forhindre gulfarging av tennene og skade på emaljen.
Kontraindikasjoner for bruk av hyben er nyresvikt, trombose, høyt blodtrykk og høy surhet.
YouTube-video relatert til artikkelen:
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.