Hvorfor Søvn Er Viktig Og Hvordan PEGASI-innovasjoner Kan Hjelpe

2024 Forfatter: Rachel Wainwright | [email protected]. Sist endret: 2023-12-15 07:40

Hvorfor søvn er viktig og hvordan PEGASI-innovasjoner kan hjelpe

Dyp søvn for kroppen er ikke bare en hviletid, det er en spesiell tilstand når kroppen er engasjert i "teknisk inspeksjon", "rengjøring", eliminering av mindre problemer akkumulert i løpet av dagen. Leger sier at hvis en person har tilstrekkelig søvn, sunt kosthold og tilstrekkelig fysisk aktivitet, så er han i stand til å opprettholde god helse og godt humør gjennom hele livet. Til tross for at disse forholdene er ganske enkle, har det blitt utrolig vanskelig å overholde dem, og en viktig faktor i denne saken er mangelen på sollys på de nordlige breddegradene og det moderne menneskets livsstil som bidrar til mangelen. Det er ikke lett å etablere søvn, og poenget her er ofte ikke latskap eller uansvarlighet, men det faktum at økt hjerneaktivitet hos en moderne person ikke avtar om natten på grunn av tilstedeværelsen av hormonet kortisol på dagtid. Somnologer jobber med dette problemet, og det er ingen tvil om at dette er et alvorlig problem.

Bare en full dyp søvn bidrar til fullstendig gjenoppretting av nervesystemet og andre vitale ressurser i kroppen, og omvendt, med utilstrekkelig eller utilstrekkelig søvn, dannes en ond sirkel, hvis resultat kan være depresjon, nervøse og somatiske lidelser, metabolske forstyrrelser. I alvorlige tilfeller, i kampen om søvn, må du ty til medikamentell behandling, noe som ikke er en 100% garanti for suksess, siden den har en rekke risikoer og bivirkninger. Studien av døgnrytmer, som Nobelprisen i medisin og fysiologi 2017 ble mottatt for, har blitt et ekstremt viktig skritt i å løse problemet med søvnproblemer, hvis resultater nå kan brukes med hell for å korrigere søvnproblemer ved bruk av PEGASI-enheten.

Den innovative PEGASI-enheten er en oppfinnelse basert på de nyeste vitenskapelige oppdagelsene av ipRGC optiske nerveendeceller. Lysbehandlingsteknologien i enheten ble banebrytende av NASA-astronauter, slik at de raskt kunne komme seg etter retur fra bane. Det er nok å bruke PEGASI søvnforstyrrelsesanordning i bare 30 minutter hver dag om morgenen, eller, avhengig av anbefalingene fra en lege, somnolog, med tanke på forskyvning av døgnrytmen, for å etablere fysiologiske prosesser som påvirker søvn i løpet av en uke. Samtidig er det tilrådelig å fortsette å lyse om morgenen i løpet av sesongmangel. Hvis søvnproblemer er forbundet med dype funksjonelle forstyrrelser i kroppen,da må du jobbe med enheten før du synkroniserer søvn og våkenhet med stoffskiftet. Forstyrrelser i metabolske prosesser kan føre til nattlig aktivitet i utskillelsesorganene, og følgelig til hyppige oppvåkning midt på natten, noe som vil forstyrre riktig søvn.

Essensen av metoden er bruken av lys med en viss bølgelengde, som ved å påvirke produksjonen av kortisol om morgenen, justerer kroppens arbeid til full aktivitet. Enheten forbedrer årvåkenhet og ytelse gjennom dagen og fremmer utbruddet av naturlig søvnighet akkurat når det er nødvendig - på slutten av dagen. Det er viktig at ikke bare naturlig søvnighet er sikret, men også rask søvn, som et resultat av produksjonen av kortisol og normal frigjøring av melatonin, som er så ønsket for mennesker plaget av søvnløshet. Samtidig blir søvnen dyp, noe som gjør at du kan sove og føle deg kraftig og uthvilt. Utbruddet av morgenen, med bekymringene, slutter å være en ekstra stress og irriterende faktor, søvn kommer lett når det er behov for det, og får deg til å føle deg uthvilt når en ny dag kommer.

Bare 30 minutter med PEGASI-briller fra 7 til 9 om morgenen, uten å bli distrahert på dette tidspunktet av selve enheten, gjør det mulig å gjenopprette god helse, bli kvitt symptomene på sesongmessig depresjon forårsaket av en reduksjon i dagslys, finne kraft og høy arbeidskapasitet. I tillegg hjelper enheten deg raskt å komme deg fra Jet-lag, et symptomkompleks som oppstår når du beveger deg mellom tidssoner.

Den innovative enheten PEGASI lar deg kompensere for mangel på lys, forårsaker ikke bivirkninger, men det er kontraindikasjoner - kontakt lege, somnolog eller produsenten. For alvorlige søvnforstyrrelser er det nødvendig å bruke enheten under tilsyn av en spesialist som et ekstra tiltak uten å forsømme de grunnleggende anbefalingene. Samtidig er det viktig å være oppmerksom på riktig ernæring og fysisk aktivitet, ta vare på deg selv og de rundt deg, opprettholde sunne forhold i familien og samfunnet.

Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.