Fjellsykdom
Fjellsykdom er en smertefull tilstand som oppstår når man klatrer på høyfjellsområder. Fjellsykdom er en type høydesyke som oppstår på grunn av oksygensult (hypoksi) når man klatrer til betydelige høyder. En lignende tilstand er kjent for klatrere, geologer når de klatrer til en høyde eller stiger med bil. Forverringen av velvære under løfting ble først beskrevet av Acosta. Mer detaljert begynte effekten av høyde på menneskekroppen å bli studert bare i det nittende århundre.
Høydesyke Årsaker
Høydesyke begynner vanligvis å manifestere seg i en høyde på omtrent to og et halvt tusen meter over havet. Det antas at hovedårsaken til høydesyke er den lave oksygenkonsentrasjonen i den inhalerte luften. Imidlertid forblir oksygenkonsentrasjonen den samme i forskjellige høyder. Med økende høyde endres atmosfæretrykket, og på grunn av dette begynner forholdet mellom hydrogen og oksygen i luften å variere. Kroppen mottar mindre oksygen i høyden enn det som kreves for normal funksjon av menneskets hjerne og kropp.
Symptomer og patogenese av høydesyke
Fjellsykdom kommer sjelden plutselig, men som oftest utvikler den seg gradvis. De første symptomene er muskelsvakhet, apati, svimmelhet, døsighet og utilpashed. Symptomer på sykdommen øker hvis en person holder seg på toppen. Oppkast, kvalme, feber, frysninger og åndedrettsfare.
Fjellsykdom forekommer ofte hos personer med hjerte- og karsykdommer, kroniske lungesykdommer.
I patogenesen av høydesyke skilles tilpasningsstadiet og kompensasjonsstadiet, så vel som dekompensasjonsstadiet og faktisk sykdommen.
Kompensasjonstrinnet skjer i en høyde på tusen til fire tusen meter over havet. På dette stadiet av høydesyke oppstår takykardi, kortpustethet, og blodtrykket stiger som et resultat av refleksstimulering av kardiovaskulære og respiratoriske sentre (med irritasjon av kjemoreseptorer av hypoksemisk blod).
I en høyde på fire til fem tusen meter øker eksitasjonen av cellene i hjernebarken og den indre hemming svekkes. På bakgrunn av mangel på oksygen, oppstår en betydelig frigjøring av blod fra depotet, erytropoiesis aktiveres i benmargen, og antall erytrocytter i perifert blod øker. Svært ofte på dette stadiet av utvikling av høydesyke, skriverferdigheter går tapt, irritabilitet dukker opp og håndskrift endres.
Dekompensasjonsstadiet utvikler seg i en høyde på fem tusen meter eller mer. Hyperventilasjon av lungene fører til en reduksjon i konsentrasjonen av karbondioksid i vevet. Som et resultat av utviklingen av acidose og gassalkalose, reduseres excitabilitet, spesielt i kardiovaskulære og respiratoriske sentre. Spenning og eufori i kroppen erstattes av depresjon i sentralnervesystemet og depresjon. På dette stadiet av sykdommen utvikles døsighet og tretthet, de fleste reflekser hemmes, mange funksjoner i fordøyelseskanalen hemmes, og blodtrykket reduseres betydelig på grunn av alvorlig hjerteinfarkt. Mikrosirkulasjon forstyrres, pusten blir ujevn. I en høyde på seks til åtte tusen meter kan lammelse av åndedrettssenteret føre til åndedrettsstans.
I henhold til endringer i ytre åndedrett og blod skilles det mellom to hovedformer av høydesyke - emfysematøs og erytremisk. I noen tilfeller kan alvorlige komplikasjoner (cerebral og / eller lungeødem) utvikle seg i lavere høyde.
Forebygging av høydesyke
Før du reiser til høyder på fem til åtte kilometer, er det først nødvendig å tilpasse luftveiene, muskler, kardiovaskulære og hematopoietiske systemer. For å forhindre høydesyke, er det best å først klatre relativt lave høyder. Med et lengre opphold i lav høyde, skjer det endringer i kroppen som lar deg opprettholde normal vital aktivitet.
Observasjoner har vist at fjellklatrere, som ofte bestiger fjellene, knapt lider av høydesyke.
For hver person tar tilpasning til mangel på oksygen en annen tid. I ung alder (fra 24 til 35 år) skjer akklimatisering relativt raskt. Allerede etter omtrent en uke med å være i en høyde på to til tre tusen meter aktiveres kroppens kompensasjonsmekanismer, noe som resulterer i at volumet av lungeventilasjon øker, antall erytrocytter og konsentrasjonen av hemoglobin i blodet øker, former for dissosiasjon og oksygenkapasiteten til blodforandringen, blodets alkalinitet øker, og muskelhypertrofi utvikler seg. hjerter. Som et resultat av aktivering av kroppens kompenserende mekanismer, øker motstanden til vev mot oksygen sult.
Et sett med tiltak for akklimatisering øker kroppens utholdenhet. For å forebygge høydesyke, er det veldig viktig å ordne ernæring og vannsaltregime riktig mens du holder deg i betydelig høyde. I løpet av tilpasningsperioden for kroppen er det veldig viktig å drikke en stor mengde væske (omtrent tre liter per dag). Væsken akselererer utskillelsen av underoksiderte metabolske produkter i nyrene. For å akselerere akklimatisering, anbefales det også å ta natriumcitrat, ammoniumklorid, hypoklorisk kalium, samt intravenøs metylenblått og innånding av karbondioksid.
Før du klatrer, for å øke hastigheten på tilpasningen, er det også veldig nyttig å systematisk trene i et trykkammer ved hjelp av en spesiell metode.
Ultrafiolett bestråling og innånding av oksygenutarmede gassblandinger er svært viktige metoder for å forhindre høydesyke.
YouTube-video relatert til artikkelen:
Informasjonen er generalisert og kun gitt for informasjonsformål. Kontakt legen din ved første tegn på sykdom. Selvmedisinering er helsefarlig!
