12 Farligste Måter å Gå Ned I Vekt

2024 Forfatter: Rachel Wainwright | [email protected]. Sist endret: 2023-12-15 07:40

12 farligste måter å gå ned i vekt

Fra 80 til 95% av det rettferdige kjønn minst en gang i livet, men tenk på det faktum at de trenger å gå ned i vekt. Mange kvinner er så besatt av denne ideen at de stadig prøver flere og flere nye måter å gå ned i vekt. En betydelig del av disse teknikkene er ineffektive, og noen er generelt usikre for helsen.

Vi vil diskutere de mest risikable måtene å gå ned i vekt senere i artikkelen.

Kilde: depositphotos.com

Drivhusklær

Undertøy som skaper en "badstueeffekt" er veldig populær i dag. Det antas å bidra til å bli kvitt subkutan fettavleiringer i problemområder. Effekten av å ha på seg denne typen shorts eller leggings er faktisk ikke så stor. Ved å bruke dem kan du virkelig gå ned i vekt - men hvis en kvinne følger et spesielt kosthold og er aktivt involvert i sport.

Det er upraktisk å bruke undertøy for vekttap: det får deg ikke bare til å svette, men hindrer også bevegelse. Mange klager over hudirritasjon, utseendet på utslett på den. Dette skjer selv om du bruker bomullsundertøy under "mirakelbuksene".

Det er farlig å bruke klær med drivhuseffekt for visse helseproblemer. Personer som lider av sykdommer i hjerte og blodkar, blod og metabolisme, høyt blodtrykk, åreknuter og patologier i reproduksjonssfæren er spesielt utsatt. Merk at disse plagene ofte observeres hos personer med økt kroppsvekt. Derfor kan du bare bruke klær for vekttap etter å ha konsultert legen din.

Elektriske myostimulatorer

Elektrisk muskelstimulering er en fysioterapeutisk prosedyre, den brukes vellykket i medisin. Ved å aktivere blodsirkulasjonen, i noen sykdommer, hjelper det å unngå utvikling av overbelastning, for å opprettholde muskeltonus.

Det er ubrukelig å bruke elektriske muskelstimulerende midler for vekttap: de har ingen effekt på fettvev og bidrar ikke til tap av ekstra kilo. Videre kan en uerfaren bruker av slike enheter bli brent eller elektrisk støt.

Fasting (prana mat)

Det virker absurd, men forkjemperne for den såkalte prana-ernæringen nekter generelt mat. De tror at ved å mate på den "rene energien" fra solen eller bare luft, kan de oppnå fullstendig harmoni med naturen, åndelig opplysning, helbredelse og foryngelse av kroppen.

Unødvendig å si at deres forsøk i beste fall ender med skuffelse, og i verste fall tristere? Fire til fem uker av denne praksisen fører til irreversible endringer i kroppen, til funksjonshemming og noen ganger til og med død.

"Fryser" magen

Det er en oppfatning at det er mulig å drikke et glass isvann før og etter et måltid å unngå de skadelige konsekvensene for absorpsjonen av mat med for høy kaloriinnhold. Denne uttalelsen er ikke bevist av noe, men det er åpenbart at denne metoden for å miste vekt, hvis den praktiseres regelmessig, raskt vil gi pankreatitt. Tonsillitt, bihulebetennelse og mellomørebetennelse er heller ikke ekskludert.

Å spise parasitter

Noen kvinner er klare til å gjøre hva som helst for en vakker figur. Det er en metode for å miste vekt basert på introduksjonen av tarmparasitter i det menneskelige fordøyelsessystemet: en kapsel som inneholder et ormembryo svelges, og når den roter og lindrer brukeren av overvekt, tar de et medikament som ødelegger parasitten.

Det er mulig at vekten etter en slik prosedyre faktisk avtar. Imidlertid kan denne metoden for å miste vekt ikke kalles trygg: intestinale parasitter absorberer ikke bare maten spist av en menneskelig bærer, men forgifter også kroppen hans med produktene av deres vitale aktivitet.

Bariatrisk kirurgi

Magereduksjonskirurgi er ikke veldig vanskelig, men leger anbefaler det ikke for vekttap. Faktum er at komplikasjoner ikke er uvanlige etter intervensjonen, og effekten kan være enten ikke særlig merkbar eller overdreven. En person hvis magevolum reduseres ved kirurgi, er ikke i stand til å absorbere store mengder mat, men hvis han fortsetter å spise kalorifattig mat og føre en stillesittende livsstil, kan tilpasning oppstå, vil vekten slutte å synke. Noen ganger synker vekten til den opererte pasienten så raskt at bokstavelig utmattelse setter inn etter noen måneder, og huden strekkes ut av fett og ikke rekker å tilpasse seg i stygge folder.

Tar vanndrivende og avføringsmidler

Diuretika fjerner væske fra kroppen, selvfølgelig, mens du reduserer vekten. Denne effekten er imidlertid midlertidig. Med feil ernæring og metabolske svikt fortsetter prosessen med å danne fettreserver. Regelmessig bruk av vanndrivende medisiner kan føre til brudd på vannsaltbalansen, nyrefunksjonen og andre alvorlige konsekvenser av dehydrering.

Forsøk på å redusere kroppsvekten med avføringsmidler er ikke mindre farlig. Denne metoden er full av utvikling av tarmdysfunksjon.

Tvunget magesrensing

En annen farlig måte å takle overvekt på er tvungen magesrensing. Det er veldig populært blant unge jenter som prøver å bevare figuren av modellparametere for enhver pris.

Folk som bruker denne metoden, induserer oppkast i seg selv etter mekanisk bruk eller ved hjelp av passende medisiner etter å ha spist. Som et resultat absorberes ikke mat, kroppen er fratatt innkommende næringsstoffer. Over tid blir magen vant til å avvise mat, men siden du fortsatt vil spise, utvikler en person en spesiell tilstand - bulimi. Det er preget av veksling av perioder med ukontrollert mat med anfall av spontan oppkast.

Hos mennesker som lider av bulimi, er metabolismen fullstendig forstyrret. Langvarig behandling er nødvendig for å gjenopprette det og gå tilbake til et normalt kosthold, som dessverre ikke alltid lykkes.

Bytter til syntetiske sukkererstatninger

Årsaken til økningen i kroppsvekt anses vanligvis å være forbruket av såkalte raske karbohydrater. Ønsket om å gå ned i vekt fører noen kvinner til ideen, i stedet for sukker, om å bruke kunstige erstatninger, opprinnelig ment for ernæring av pasienter med diabetes.

Denne metoden gir ingen signifikant effekt, men betydelig skade er mulig. Enkelte sukkererstatninger har svært ubehagelige bivirkninger. For eksempel er det bevist at et stoff som aspartam kan forårsake nedsatt syn, hukommelse og til og med slag. Det er bevis for at noen av sukkererstatningene har onkogen aktivitet.

Ikke mindre farlig er bruken av medisiner for behandling av diabetes. Alle legemidler av denne typen påvirker produksjonen av insulin og absorpsjonen av glukose i celler. Ved forskrivning av disse legemidlene til diabetikere tar legen hensyn til de individuelle egenskapene til stoffskiftet, ledet av resultatene av presise laboratorietester. Selvvalg av antidiabetika kan føre til alvorlig nyre- og leverskade.

Syntetiske sukkererstatninger: fordeler og skader?

Kilde: depositphotos.com

Tungenett

Et nytt middel for å stimulere en reduksjon i matinntaket er et nett som kirurgisk implanteres i overflaten av tungen. Når du bruker enheten, gir det deg en følelse av ubehag å spise mat, og smaken på maten føles praktisk talt ikke. Nettet settes på i en måned og fjernes deretter. Det antas at pasienten i løpet av denne tiden må gå ned i vekt og avvenne seg fra å innta store porsjoner mat.

Faktisk er den positive effekten ganske sjelden. Etter at masken er fjernet, brytes pasientene vanligvis ned og prøver å belønne seg ved hjelp av en velsmakende for ulempen, og raskt gå ned i vekt. I tillegg er metoden full av komplikasjoner forårsaket av en allergi mot materialet som masken er laget av. Risikoen for sepsis er også ganske høy.

Slankende urtete

De fleste av urteteene som selges for vekttap, er enten vanndrivende eller avføringsmiddel. Urtene som utgjør dem kan være kontraindisert for en bestemt person eller forårsake allergiske reaksjoner. Og her snakker vi bare om de gebyrene som offisielt implementeres gjennom apotekskjeder, utstyrt med bruksanvisning og beskrivelse av alle komponenter. Når det gjelder urteblandinger som selges for hånd eller over Internett, kan bruken av dem være livstruende.

Å spise bomullsdotter

En forbløffende måte, som likevel noen ganger praktiseres: for å redusere matinntaket svelges bomullsballer, dyppes i juice, smoothies eller søtt vann. Det er åpenbart at å fylle magen med bomull er en direkte vei til operasjonsbordet.

En person som er misfornøyd med figuren, kan rette den. Du bør imidlertid ikke gå utover fornuften. Ekstreme metoder for vekttap er farlige og ikke veldig effektive. De beste langsiktige resultatene kommer fra fysisk aktivitet kombinert med et godt organisert kosthold.

YouTube-video relatert til artikkelen: