Vurdering av de mest skadelige matvarene
Misbruk av mat er skadelig for helsen, selv den mest nyttige av dem. Imidlertid er det en kategori av produkter som ikke gir noen fordeler i det hele tatt, under ingen omstendigheter og uansett i hvilke mengder. Dette er en notorisk usunn mat som bør unngås hvis du vil være sunn. Et rimelig spørsmål er, hvorfor produseres slike matvarer? Det er enkelt: de er veldig billige å produsere, dessuten er de veldig smakfulle, og derfor er produksjonen deres veldig lønnsom, siden kostnadene er lave, og salget er garantert. Dessverre er realitetene i samfunnet vårt slik at profitt er en viktigere faktor enn folks helse, og derfor må alle ta vare på seg selv og barna sine alene, og for dette trenger du å kjenne fienden av syne. Så, en liten vurdering av de mest skadelige matvarene - husk hva du ikke kan kjøpe for deg selv,og enda mer for barn.
1 plass. Chips
Det er lite sannsynlig at George Crum, kokk av yrke og oppfinner av chips, ønsket at folk skulle være onde, etter å ha kommet på ideen om å steke poteter i olje, skåret i tynne skiver. Legenden forteller at han ønsket å glede restaurantens altfor krevende kunde, og det gjorde han. Imidlertid har det nåværende produktet, kalt chips, bare en likhet med det som ble servert til det masete bordet i august 1853. Det kan godt være at hvis han hadde vært en naturlig potet, stekt i god vegetabilsk olje, ville ingen ha stammet om skadeligheten, bortsett fra veldig strenge tilhengere av sunn livsstil. Det kan være, men moderne sjetonger er mye nærmere plantevernmidler enn produkter. Spesielt har de et uakseptabelt høyt nivå av kreftfremkallende stoffer - stoffer som fremkaller kreft.
2. plass. Søtt musserende vann
Søt brus, elsket av alle siden barndommen, er et veldig skadelig produkt. Igjen, hvis vi snakket om kullsyreholdig vann som inneholder naturlig sirup, slik det var helt i begynnelsen, ville det ikke ha gjort det til rangering av de mest skadelige produktene. I dag er brus en helvete, helsyntetisk blanding av kjemikalier, fortynnet med vann og kullsyreholdig. Fargestoffer, konserveringsmidler, søtningsmidler irriterer fordøyelseskanalen, svekker fordøyelsen og fører til metabolske forstyrrelser. Karakteristisk er at søtt kullsyreholdig vann ikke kan slukke tørsten. Kjemikaliene velges på en slik måte at jo mer du drikker, desto mer ønsker du den søte giften. Dermed kan kombinasjonen av søt brus med chips kalles det mest drapsmessige måltidet, en bombe plantet under helsen din.
3. plass. Energiske drikker
Energetikk, eller energotonikk, er også relatert til kullsyreholdig vann, men her forverres situasjonen ved tilsetning av høye doser koffein eller andre sentralstimulerende midler, som treffer blodårene, hjertet og nervesystemet. Hvorfor tar ingeniører bare tredjeplassen, kan du spørre? Det er enkelt - bare fordi de er litt mindre populære enn de to første lederne. Det er trist at populariteten deres vokser hvert år, spesielt blant unge mennesker. Tross alt, hvordan er energiselskapene posisjonert? Det er ikke skummelt at du ikke får nok søvn på grunn av det faktum at du ikke har viljestyrke til å løsne fra datamaskinen, energi vil alltid hjelpe deg. Listen over sykdommer som kan være et resultat av konstant bruk av energitonics overstiger det mulige volumet i denne artikkelen, og vil derfor bli utelatt.
4. plass. Majones
Det er vanskelig å si hvor gunstig naturlig majones er, opprinnelig laget av vegetabilsk olje gnidd med rå eggeplommer. Mest sannsynlig ikke veldig nyttig. Men dagens industrisaus, laget av billig fett, emulgeringsmidler, fortykningsmidler, smaksforsterkere, farger, stabilisatorer og andre forbedringer av det uspiselige, er ubetinget usunt. Grunnlaget for en slik saus er fett, men du må innrømme at dietten til en moderne person ikke trenger innføring av ekstra fett for mye? Det er ingenting å si om kjemikalier, de er rett og slett uspiselige ting vi vanligvis spiser. Majones med lite fett er ikke en løsning på problemet, det reduserer bare andelen fett til fordel for andelen kjemiske tilsetningsstoffer, det er alt.
5. plass. Gelebønne
Eventuelle søtsaker er ikke et nyttig produkt, og de kan trygt utelukkes fra ethvert kosthold, uten frykt for å miste noe viktig for helsen. Vi spiser søtsaker ikke for godt, men for nytelse. Imidlertid, når det gjelder gummier, kan gleden være uoverkommelig. Det er praktisk talt ingen naturlige ingredienser, om ikke raffinert sukker. Resten er underverker i kjemisk industri og matdesign. Vakker, attraktiv, velsmakende - og absolutt, helt uspiselig, pluss at den fester seg til tennene, og bidrar til utvikling av karies. For å gjøre saken verre, kjøpes disse godteriene vanligvis til barn.
6. plass. Pølser
Alas og oh, så vi kom til det tristeste punktet - alles favorittkokte, kokte-røkt pølser og pølser. Vitser om toalettpapir, som kokt pølse er laget av, er utdaterte i lang tid, siden papir tydeligvis er dyrere enn ingrediensene som moderne pølseprodukter lages av. I sammensetningen av dagens pølser utgjør kjøtt i beste fall 20-25%, og vi snakker om kjøtt importert fra utlandet i frosne briketter. Alt annet er en proteinfettemulsjon, genetisk modifiserte soyabønner, og selvfølgelig rikelig med kjemiske forbedringsmidler, hvor kan vi gå uten dem. For de som har illusjoner om en mystisk proteinfettemulsjon, informerer vi deg: dette er ikke noe annet enn knust og most kjøttavfall, det vil si hud, bein osv. Det er i det minste noenhvem anser denne helvete blandingen som ufarlig for helsen?
7. plass. Snacks
Snack oversatt fra engelsk betyr "forrett", men i dag betyr snacks alle slags industrielt tilberedte snacks og snacks, som kjeks med forskjellig smak, stivelsesringer og annen søppelmat så elsket av tenåringer. Årsaken til at eksperter innen sunn ernæring viker unna dem som pesten, er fortsatt den samme - ren kjemi, ingen urenheter. Når slike unaturlige matvarer kommer inn i fordøyelseskanalen, vet kroppen ganske enkelt ikke hva de skal gjøre med dem - de er umulige å fordøye, vanskelig å nøytralisere og fjerne. Vi klarer å takle en del av giften, resten er “spredt rundt hjørnene”, det vil si, kastes etter behov. Hvis dette skjer hele tiden, så gir kroppen opp utmattet.
8. plass. Konditori
Her en ansvarsfraskrivelse - dette refererer til industrielt produsert konfekt. Forskjellen mellom dem og en kake som er bakt hjemme er enorm. I dette tilfellet handler det ikke bare om kjemiske tilsetningsstoffer, selv om man ikke kan gjøre uten dem. Poenget er også i den enorme mengden fett som disse produktene inneholder, og dette er ikke smør eller vegetabilsk olje, men ikke noe mer enn transgene fettstoffer, som har blitt bevist overbevisende å være helseskadelige. I tillegg til fett, er slike kaker, bakverk og kaker gudløs oversøtet. Stort sukkerinnhold, giftig fett pluss kjemikalier - er du sikker på at du vil spise disse informasjonskapslene?
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.
