God Avføringsmiddel For Vekttap - Fordeler, Skader

Innholdsfortegnelse:

God Avføringsmiddel For Vekttap - Fordeler, Skader
God Avføringsmiddel For Vekttap - Fordeler, Skader

Video: God Avføringsmiddel For Vekttap - Fordeler, Skader

Video: God Avføringsmiddel For Vekttap - Fordeler, Skader
Video: Oppdatering | 62kg vekttap! 2024, Mars
Anonim

Avføringsmiddel for vekttap

SLIM - avføringsmiddel slankende te
SLIM - avføringsmiddel slankende te

Blant brukere av forskjellige dietter har myter lenge sirkulert om forskjellige mirakuløse midler som lar deg naturlig bli kvitt ekstra pounds. Men alt dette kommer dessverre ned til de vanlige avføringsmidlene for vekttap. Er det sant at stimulering av avføring med klyster eller avførende slankende te kan oppnå vekttap?

Noe statistikk

Det er ingen hemmelighet at avføringsmidler for vekttap nå er mer populære enn forskjellige dietter basert på bruk av sunne produkter, samt sport. Salgsvolumene av disse stoffene har tredoblet seg det siste tiåret, og dessverre fortsetter de å vokse jevnt. Hovedkjøperne er overvektige mennesker.

Mest populære avføringsmyter for vekttap

De som liker å bruke et "godt avføringsmiddel for vekttap", mister virkelig flere kilo vekt på grunn av stimulering av avføring og snakker overbevisende om de påståtte "bemerkelsesverdige resultatene". Men er alt virkelig så bra? Nei! De vanligste mytene om bruk av avføringsmidler for vekttap er:

  • Avføringsmidler for vekttap blokkerer absorpsjonen av lipider og karbohydrater i tarmen. Faktisk kommer karbohydrater inn i blodet nesten umiddelbart, og havner knapt i magen. De har den høyeste absorpsjonshastigheten blant andre stoffer. Noen av karbohydratene syntetiseres til den nødvendige livgivende energien, og overskuddet "legger seg", blir til fett i forskjellige deler av kroppen: mage, lår osv. Assimileringen av proteiner og komplekse lipider forekommer bare i tynntarmen. Resten av maten som kommer inn i tykktarmen, brytes ned i mineraler, vitaminer og andre nyttige stoffer. Ved å bruke enema for å gå ned i vekt, kan du bare frata kroppen for alle næringsstoffene og forlate de forhatte fettene.
  • Gode avføringsmidler for vekttap normaliserer tarmaktiviteten, og selv etter at de er avbrutt, vil den tømmes raskt og fullstendig. Ja, tarmene tømmes regelmessig når de tar avføringsmidler, men selv om du tar dem, fungerer det ikke som det skal. Jo lengre avføringsmidler tas, desto mindre absorberes maten. Kroppen blir raskt vant til nye forhold. Etter langvarig bruk av avføringsmidler for vekttap, forekommer forskjellige forstyrrelser i tarmens absorpsjon og motoriske funksjoner, vedvarende forstoppelse utvikler seg.
  • Regelmessig avføring fører til vekttap. Denne uttalelsen gjelder bare hvis avføringen ikke skyldes bruk av avføringsmidler for vekttap, men av en sunn livsstil, et riktig kosthold og tilstrekkelig fysisk aktivitet. Vanlig avføring er en indikator på kroppens godt koordinerte arbeid. Men overvekt har ingenting å gjøre med fordøyelsessystemet. Tarmene skal bare fungere alene, uten selv å bruke avføringsmiddel te for vekttap. Tvunget tømming av tarmene vasker bare nyttige mineraler og stoffer, noe som fører til vannbalanse i kroppen. Og dette: hårtap, peeling negler, løs hud og andre "sjarm". Hyppig bruk av avføringsmidler for vekttap fører til metabolske forstyrrelser, og dette er igjen årsaken til fedme. Slik lukkes den onde sirkelen.

    Miste vekt te - avføringsmiddel for vekttap
    Miste vekt te - avføringsmiddel for vekttap
  • Å rense tarmene hjelper til med å gå ned i vekt, og samtidig kvitte seg med giftstoffer og giftstoffer. Nok en myte! Av hensyn til rettferdighet bør det bemerkes at begrepet "slagg" er fraværende i medisin. Det er et begrep "giftstoffer". Ja, dette er forbindelser som er farlige for kroppen og er tilstede i tarmene og dype vev. Så mye du vil, kan ikke de beste avføringsmidlene for vekttap hjelpe deg med å bli kvitt dem.

Avføringsmiddel for vekttap: anbefalinger og handlingsplan

  • Uten klare anbefalinger fra en lege, bør du ikke bruke avføringsmidler, inkludert avføringsmiddel te for vekttap.
  • Hvis det likevel ble brukt et "godt avføringsmiddel for vekttap", må du i en viss tid glemme en slank figur og begynne å gjenopprette tarmens mikroflora. Først etter det vil det være mulig å løse problemer med overvekt, men uten bruk av avføringsmidler.
  • Husk at uten daglig fysisk aktivitet vil du ikke kunne gå ned i vekt, selv ikke bruke en stor mengde avføringsmiddel for vekttap. Bruk av mage- og mageøvelser vil hjelpe tarmene dine til å fungere godt og har regelmessige avføring.
  • Lag en individuell måltidsplan, den rette menyen. Spis mer fiber og drikk rent vann hele dagen.

Avføringsmidler for vekttap kan spare en person noen kilo, men tenk på prisen å betale for det. Å miste vekt vil ikke forekomme på grunn av eliminering av fett, men på grunn av spyling av næringsstoffer fra kroppen. I dette tilfellet vil fordøyelsessystemet lide ganske dårlig. Husk: et godt avføringsmiddel for vekttap er en myte!

Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.

Anbefalt: