Star dietter
Alle som er involvert i showbransjen: skuespillere, sangere, dansere - kan bare ikke unngå å se på utseendet deres. Hun er telefonkortet deres, og suksess blant fans avhenger i stor grad av utseendet til stjernen. I dette blir de hjulpet av spesielle stjernedieter. Det er ingen hemmelighet at kino- og popartister, i følge arbeidet deres, ikke bare må være på tur veldig ofte, i konstant reise, men også for å føre en nattlig livsstil. Samtidig må stjernenes ernæring være riktig og balansert. Det skal hjelpe dem til å alltid se perfekte ut og ikke få overvekt. Alle er interessert i å vite hvordan stjernene gikk ned i vekt.
Hvem utgjør kostholdet til stjernene
Diettene til stjernene er varierte og ganske interessante. Alle er utviklet av erfarne ernæringsfysiologer og anerkjente leger og inkluderer alle vitaminer og mineraler som er nødvendige for et fullt liv. Sammensetningen av stjernekosthold lar deg gi kroppen den nødvendige energien og opprettholde ideell vekt ved maksimal belastning.
Diettene til stjernene gleder seg ikke bare med deres raffinement, men også med evnen til å oppnå gode resultater i dannelsen av en vakker kropp og utseende. Se på bildene av å miste vekt, og du vil selv se resultatet av disse diettene.
Hvordan møte kjendisdieter
Det er mange nettsteder og fora på Internett, der alle kan finne ut hvordan show business-stjerner gikk ned i vekt. På forumene deler mange kvinner skjønnhetshemmeligheter og effektive vekttapsmetoder ved hjelp av stjernenes ernæring. På fotografiene som presenteres, kan du se hvordan stjernene ser ut før og etter å miste vekt.
Hver stjerne har sin egen måte å holde seg i god form. Det viktigste er at kostholdet til stjernene lar deg velge ditt eget vekttapalternativ for alle.
Prinsippene for dietter fra russiske popstjerner
- Nadezhda Babkina bruker forfatterens diett, som gjorde at hun kunne miste 36 kg og se mye yngre ut enn årene hennes. Hovedprinsippet med dette stjernediet er avvisning av søt, stivelsesholdig mat, røkt kjøtt, fet mat og alkohol;
- Larisa Dolina inkluderer stadig urteinfusjoner og en stor mengde kefir i stjernematen;
- Laima Vaikule ble forfatter av sitt eget stjernediett. Den består i å bruke ett enkelt produkt i en 9-dagers diett hver tredje dag;
- Pugachevas stjernekosthold er basert på tilstedeværelsen av et stort antall agurker i dietten;
- Ksenia Sobchak foretrekker å holde seg til et eget kosthold. Hun anbefaler ikke å blande et surt bord med et alkalisk bord, og også gi opp middagen etter seks om kvelden;
- Zhanna Friske foretrekker en meny rik på sjømat, grønnsaker og frukt. Stjernens ernæring er ikke rettet mot å miste overflødig vekt, men å opprettholde en stabil kroppsvekt;
- Et slående eksempel på en stjerne før og etter å ha gått ned i vekt er sangeren Anita Tsoi. Grapefrukt og agurker hjalp henne til å gå ned i vekt;
- Vladimir Vinokur klarte å miste 25 kg overvekt. Han anbefaler å ekskludere fete, søte melretter fra stjernenes kosthold og begrense salt mat. Hans vekttapssystem inkluderer 1 glass vann på tom mage, brøkmåltider i små porsjoner på 250 gram.
Hvordan Hollywood-stjerner gikk ned i vekt
I vårt land har amerikanske skuespillere alltid vært beundret ikke bare for deres utmerkede skuespill, men også for deres upåklagelige utseende. Ernæring for stjernene i amerikansk kino innebærer bruk av riktig mat og deres harmoniske kombinasjon. Hvert produkt brukes i henhold til kaloriinnholdet. Se på mange bilder av forskjellige Hollywood-skuespillere, og du vil se hvordan stjernene ser ut før og etter å ha gått ned i vekt.
- Angelina Jolie kombinerer en stor mengde protein og karbohydrater i kostholdet sitt. Men andelen fett som forbrukes er ganske lav;
- Cindy Crawford har et fantastisk kosthold med hovedsakelig kålsuppe;
- Jennifer Lopez foretrekker å komme seg og samtidig gå ned i vekt på et sjokoladekosthold;
- Sophia Loren beviste for alle at det er fullt mulig å gå ned i vekt ved å bruke pasta i dietten.
Maten til stjernene er annerledes. Alle må bestemme selv hvilke stjernedieter som er best for ham.
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.
