Sverdfiskbiter - Kaloriinnhold, Gunstige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Sverdfiskbiter - Kaloriinnhold, Gunstige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer
Sverdfiskbiter - Kaloriinnhold, Gunstige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Innholdsfortegnelse:

  • 👤 Forfatter Rachel Wainwright 📧 [email protected].
  • ⏱ Public 2023-12-15 07:40.
  • 🖍 Sist endret 2025-11-02 20:14.

Sverdfisk

Næringsverdien Del sverdfisk 100 g Mengde per porsjon Kalorier 144 Kalorier fra fett 59,85 % Daglig verdi * Totalt fett 6,65 g 10% Mettet fett 1,602 g 8% Flerumettet. fett 1,147 g Enumettet. fett 2.971 g Transfett 0,047 g Kolesterol 66 mg 22% Natrium 81 mg 3% Kalium 418 mg 12% Totalt karbohydrater 0 g 0% Kostfiber 0 g 0% Proteiner 19,66 g 39% Vitamin A 14% Vitamin B6 27% Vitamin B12 28% D-vitamin 77% Tiamin 5% Jern 2% Magnesium 7% Fosfor 26% Sink 4% * Beregning for et daglig kosthold på 2000 kcal

Forholdet mellom BJU i produktet

Sverdfisk
Sverdfisk

Kilde: depositphotos.com Hvordan brenne 144 kcal?

Gå 36 minutter
Jogge 16 minutter
Svømming 12 minutter
En sykkel 21 minutter
Aerobic 29 minutter
Husarbeid 48 minutter

Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.

Anbefalt:

Oregano - Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Oregano - Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Oregano er en urte flerårig plante som tilhører Lipoceae-familien

Blåbær - Næringsverdi, Gunstige Egenskaper, Bruk For Vekttap

Blåbær - Næringsverdi, Gunstige Egenskaper, Bruk For Vekttap

Kaloriinnholdet i blåbær per 100 g ferske bær er 44 kcal. Denne bæren inneholder vitamin A, C og PP, vitaminer i gruppe B. Den er også rik på pektiner og phytoncider

Solbær - Egenskaper, Fordeler, Forbruk, Næringsverdi, Vitaminer

Solbær - Egenskaper, Fordeler, Forbruk, Næringsverdi, Vitaminer

Fordelene med solbær: styrke og helbrede kroppen, øke immuniteten, forhindre sykdommer i kardiovaskulærsystemet, ondartede svulster og Alzheimers sykdom

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorier, Gunstige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorier, Gunstige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal per 100 g. Protein - 21,1 g, fett - 5,3 g, karbohydrater - 64,2 g

Kreft - Kalorier, Kontraindikasjoner, Skade, Gunstige Egenskaper, Vitaminer

Kreft - Kalorier, Kontraindikasjoner, Skade, Gunstige Egenskaper, Vitaminer

Kreft er et virvelløse dyr der kjøttet er preget av et høyt innhold av lett fordøyelig protein