Gjær

Video: Gjær - Kaloriinnhold, Gunstige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Video: Доказательные преимущества кефира | Как сделать кефир 2024, Kan

2024 Forfatter: Rachel Wainwright | [email protected]. Sist endret: 2023-12-15 07:40

Næringsverdien Gjærporsjon 100 g Mengde per porsjon Kalorier 325 Kalorier fra fett 68.49 % Daglig verdi ^* Totalt fett 7,61 g 12% Mettet fett 1 g 5% Flerumettet. fett 0,02 g Enumettet. fett 4,31 g Kolesterol 0 mg 0% Natrium 51 mg 2% Kalium 955 mg 27% Totalt karbohydrater 41,22 g 14% Kostfiber 26,9 g 108% Proteiner 40,44 g 81% Vitamin B6 75% Vitamin B12 1% Niacin 201% Thiamin 733% Jern 12% Kalsium 3% Magnesium 14% Fosfor 64% Sink 53% * Beregning for et daglig kosthold på 2000 kcal

Forholdet mellom BJU i produktet

Kilde: depositphotos.com Hvordan brenner jeg 325 kcal?

Gå	81 minutter
Jogge	36 minutter
Svømming	27 minutter
En sykkel	46 minutter
Aerobic	65 minutter
Husarbeid	108 minutter

Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.

Anbefalt:

Oregano - Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Oregano er en urte flerårig plante som tilhører Lipoceae-familien

Blåbær - Næringsverdi, Gunstige Egenskaper, Bruk For Vekttap

Kaloriinnholdet i blåbær per 100 g ferske bær er 44 kcal. Denne bæren inneholder vitamin A, C og PP, vitaminer i gruppe B. Den er også rik på pektiner og phytoncider

Solbær - Egenskaper, Fordeler, Forbruk, Næringsverdi, Vitaminer

Fordelene med solbær: styrke og helbrede kroppen, øke immuniteten, forhindre sykdommer i kardiovaskulærsystemet, ondartede svulster og Alzheimers sykdom