Kokte Eggplanter - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Innholdsfortegnelse:

Kokte Eggplanter - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer
Kokte Eggplanter - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Video: Kokte Eggplanter - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Video: Kokte Eggplanter - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer
Video: How To Make Greek Moussaka | Akis Petretzikis 2024, November
Anonim

Kokte eggplanter

Næringsverdien Porsjonskokt aubergine 100 g Mengde per porsjon Kalorier 35 Kalorier fra fett 2.07 % Daglig verdi * Totalt fett 0,23 g 0% Mettet fett 0,044 g 0% Flerumettet. fett 0,093 g Enumettet. fett 0,02 g Kolesterol 0 mg 0% Natrium 1 mg 0% Kalium 123 mg 4% Totalt karbohydrater 8,73 g 3% Sukker 3,2 g Kostfiber 2,5 g 10% Proteiner 0,83 g 2% Vitamin B6 4% Vitamin C 2% Vitamin K 4% Tiamin 5% Jern 1% Magnesium 3% Fosfor 2% * Beregning for et daglig kosthold på 2000 kcal

Forholdet mellom BJU i produktet

Kokte eggplanter
Kokte eggplanter

Kilde: funpanda.ru Hvordan brenne 35 kcal?

Gå 9 minutter
Jogge 4 minutter
Svømming 3 min.
En sykkel 5 minutter.
Aerobic 7 minutter
Husarbeid 12 minutter

Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.

Anbefalt:

Oregano - Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Oregano - Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Oregano er en urte flerårig plante som tilhører Lipoceae-familien

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorier, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorier, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Bioyogurt Tema Green Apple - kalorier 85 kcal per 100 g. Proteiner - 3,2 g, fett - 2,8 g, karbohydrater - 11,7 g

Candy Red Star "Lucky Days" Melkekaramell Med Peanøtter - Kalorier, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Candy Red Star "Lucky Days" Melkekaramell Med Peanøtter - Kalorier, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Candy Red Star "Lucky Days" melkekaramell med peanøtter - 444 kcal per 100 g. Proteiner - 11 g, fett - 32 g, karbohydrater - 47 g

Schisandra - Kalorier, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Schisandra - Kalorier, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Schisandra - kaloriinnholdet er 11,1 kcal per 100 g. Proteiner - 1 g, fett - 0 g, karbohydrater - 1,9 g

Lin - Kalorier, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Lin - Kalorier, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Lin - kaloriinnhold er 40 kcal per 100 g. Proteiner - 7 g, fett - 1,8 g, karbohydrater - 0 g