Innholdsfortegnelse:
Video: Hvordan Lage Ris Ordentlig
2024 Forfatter: Rachel Wainwright | [email protected]. Sist endret: 2023-12-15 07:40
Hvordan lage ris ordentlig
Ris er en av de eldgamle dyrkede avlingene som hadde en betydelig innvirkning på dannelsen av sivilisasjon, i det minste i den østlige delen. I øst og sørøst er ris en hovedmat, mens du nyter den velfortjente respekten og kjærligheten til den vestlige delen av verden, er det en av de vanligste matvarene. Til tross for en så solid "portefølje", diskuteres fortsatt fordelene med ris, både dens tilhengere og motstandere har argumenter.
Ris består av et embryo omgitt av et tett hvitt skall, 70% stivelse, et brunt skall som inneholder en stor mengde mineraler, aminosyrer og til og med vitaminer. Under behandlingen blir hoveddelen av ris malt til et hvitt skall, noe som gir noen forskere grunn til å si at fordelene med ris er helt tapt, og bare ubrukelig stivelse gjenstår. Dette er faktisk ikke sant. Selv det hvite skallet og kimen til ris inneholder aminosyrer og mineraler, om enn i mindre mengder enn brunt.
Det er mange risvarianter, som hver har sin egen smak og bruksområde, men fordelene med ris er nesten ikke avhengig av sorten, det avhenger bare av behandlingen. I tillegg til brun og hvit ris, blir et annet alternativ nå stadig mer populært - parboiled ris. Parboiled ris oppnås ved å dampe upolerte korn, etterfulgt av maling. Denne metoden lar deg bevare de maksimale fordelene med ris, siden mineralene fra det brune skallet i store mengder går over i kornet, men risen etter tilberedning har en vakker snøhvit farge.
I tillegg til næringsinnholdet manifesteres fordelene med ris i en annen verdifull eiendom - den absorberer og lar deg fjerne giftstoffer som finnes i produktene som forbrukes med den, eller i kroppen, og fungerer som en slags svamp. Husk at i barndommen, da vi ble syke av fordøyelsesbesvær, ga mor eller bestemor oss absolutt risgrøt? De medisinske egenskapene til ris i dette tilfellet er bare basert på denne funksjonen. Det er sant at ris må konsumeres uten tilsetningsstoffer, da det hovedsakelig brukes i landene i Øst- og Sørøst-Asia.
Smil, munterhet, harmoni og arbeidskapasitet til innbyggerne i de landene der ris spises konstant i store mengder, støtter utvetydig teorien om fordelene med ris.
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.
Anbefalt:
Hvordan Temperere Ordentlig
Herding er en av de kraftigste metodene for å styrke immunforsvaret og kroppen som helhet. Metoden lar deg opprettholde helsen selv under de mest ugunstige forholdene
6 Tips Om Hvordan Du Skal Kjempe Ordentlig
En person lever i samfunnet. Hver av oss er konstant eller fra tid til annen omgitt av andre mennesker, tvunget til å kontakte dem, for å møte andres meninger og uforutsigbare reaksjoner på noen ord og handlinger. Samtidig er interessekonflikter uunngåelige, noe som betyr at tvister og krangler er uunngåelige
Gelmanikyr - Hvordan Lage Hjemmet, Sett
Gelmanikyr - en prosedyre der negler dekkes med en spesiell UV- eller lysherdende gel
Hvordan Lage En Diett - Personlig, Egnet
En viktig tilstand for ethvert kosthold er ikke bare tap av ekstra kilo, men i det minste ikke å skade kroppen. Derfor er det viktig å konsultere en spesialist om hvordan du lager et personlig kosthold som passer deg spesielt
Delikat Hud Rundt øynene: Hvordan Skal Du Pleie Ordentlig?
Huden rundt øynene er mykere og tynnere enn i andre deler av kroppen, derfor er den mer utsatt for negative effekter. Huden rundt øynene må behandles på en spesiell måte for å bevare ungdommen i lang tid