Knesmerter: Hva skal jeg gjøre?
Kneet er det største og mest funksjonelle sammensatte leddet i menneskekroppen, som daglig utsettes for stort stress. Den er omgitt av utviklede benmuskler som gir bevegelighet og bevegelsesstyrke, men samtidig utsettes for sterk stress.
Til tross for sin store størrelse er kneleddet et ganske svakt og sårbart sted som lett blir skadet. Derfor skader mange mennesker med jevne mellomrom knærne når de bøyer seg, er langvarige eller kortsiktige, men sterke belastninger. Spesielt ofte oppstår slike problemer i alderdommen.
Årsaker til knesmerter
Smerter i kneleddet kan være forårsaket av traumer eller patologisk. Noen ganger er dette et symptom på en alvorlig sykdom, som kan bestemmes av følelsen og en rekke ytterligere tegn. Blant de vanligste årsakene til at kne gjør vondt, er følgende:
- Ligamentskade - Enhver fysisk aktivitet kan føre til kneskade. Ofte skjer dette under sport og under friluftsliv, mens det kjennes en umiddelbar skarp smerte, svulmer leddet. Hvis dette skjer, er det nødvendig å utelukke ytterligere belastning på det skadede beinet til legehjelp er gitt for ikke å forverre skaden;
- Betennelse i sener (senebetennelse) er en annen skade som kan oppstå mens du driver med sport. Tendonitt ledsages av smerter i selve kneskålen og foran kneet, men ikke kontinuerlig, men under løping, hopping, huk og trappetrinn;
- Skader på menisken (brusk i kneleddet) er en ganske vanlig skade som er ledsaget av smerter i baksiden av kneet. Gapet kan oppstå gradvis slik at personen ikke umiddelbart merker problemet;
- Bursitt er en betennelse i væskesekken i kneleddet, ledsaget av hevelse, hevelse og rødhet i det berørte området, samt knesmerter ved huk. Kan være smittsom;
- En leddmus er en tilstand der et stykke brusk eller bein løsnes av en eller annen grunn og blir fanget mellom bevegelige deler. I dette tilfellet klager pasientene over smerte og angrep av kneblockade;
- Patella forskyvning - med denne skaden glir det trekantede beinet foran på kneet mot utsiden av kneet. Dette skyldes svakhet og stivhet i quadriceps femoris og extensor muskler i bena, ledsaget av alvorlige knesmerter og hevelse i leddene. Feil beinposisjon kan vanligvis oppdages ved visuell inspeksjon;
- Arthrosis - aldersrelatert slitasje på brusk, utvikler seg gradvis og manifesteres av smerter og hevelse i kneet når du går;
- Leddgikt er en betennelsesprosess som forårsaker smerte, stivhet, hevelse og rødhet i kneleddet, og ubehaget øker vanligvis om natten. Leddgikt påvirker ofte begge knærne samtidig.
Hva du skal gjøre når knærne gjør vondt
Først og fremst må du finne ut hvorfor knærne gjør vondt. Hvis fleksjon, utvidelse og andre belastninger ledsages av utålelige smerter, kan behandling kun foreskrives av en spesialist. Med slike symptomer, hvis det er mistanke om akutt skade, bør en traumatolog konsulteres. Hvis årsaken mest sannsynlig er patologisk, trenger du hjelp fra en revmatolog eller ortoped. En fysioterapeut, kiropraktor eller massasjeterapeut kan hjelpe til med å lindre eller lindre smerte, men dette er bare midlertidige tiltak.
Diagnostikk
Det er mange grunner til knesmerter, så ved de første ubehagelige symptomene bør du oppsøke lege. For å stille en mer nøyaktig diagnose, må legen innhente detaljert informasjon om opplevelsene og deres nøyaktige lokalisering. Hvis ubehaget er forårsaket av en skade, beskriv hvordan det ble mottatt. Etter undersøkelsen vil legen bestille en røntgen for å utelukke muligheten for brudd.
Hvis det på denne måten ikke er mulig å identifisere kilden til smerte, foreskrives magnetisk resonansavbildning (MR), som lar deg vurdere tilstanden til sener og leddbånd. I noen tilfeller tyr de til artroskopi - studien av strukturen i kneleddet ved hjelp av et mikroskopisk videokamera, som kirurgisk settes inn i kneleddet.
Behandling av knesmerter
Uansett årsak til knesmerter, er den første tingen å gjøre å redusere belastningen på leddene. Ofte i perioden med akutt smerte, trenger pasienten sengeleie, etterfulgt av aktivering av beinet. Det anbefales å bruke stokk eller krykker når du går, bruk myke og behagelige sko. I noen tilfeller vil legen forskrive ortopediske innleggssåler.
I noen tilfeller kan problemet løses med konservativ behandling, og noen ganger brukes kirurgi for å behandle knesmerter.
Konservativ behandling består i å lindre smerte og lindre hevelse ved akutte anfall, hvoretter de gjenoppretter leddets mobilitet og dens stabilitet. Vanligvis brukes ikke-steroide antiinflammatoriske og smertestillende medisiner; for svært alvorlige smerter foreskrives de å injiseres direkte i leddet. Dette lar deg lindre smertefulle opplevelser i lang tid og opprettholde kne mobilitet. Noen ganger, hvis kneet gjør vondt når det bøyes, er det effektivt å bruke lokale midler for applikasjoner som utfyller virkningen av ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler.
For å gjenopprette funksjonene til de skadede delene av kneet, blir kondrobeskyttere injisert i leddhulen - medisiner som gjenoppretter bruskens mekaniske integritet og elastisitet, samt kunstige erstatninger for leddvæske. Etter det foreskrives fysioterapiprosedyrer og spesielle fysioterapiøvelser. Som et resultat, bør det hjelpe pasienten med å gjenopprette mobilitet og lindre knesmerter. Slik behandling virker på lesjonen uten å forårsake bivirkninger.
I mer alvorlige tilfeller er kirurgi nødvendig. Vanligvis brukes først agenter for å lindre hevelse og delvis gjenopprette leddets mobilitet, hvoretter en operasjon utføres. Noen ganger er kirurgi den mest effektive eller til og med den eneste behandlingen for traumatiske kneskader. I løpet av slike operasjoner erstattes noen av dets ødelagte komponenter med kunstige proteser, og i noen tilfeller er det nødvendig å erstatte den fullstendig.
Gjenopprettingstiden etter prosedyren avhenger av graden av skade på kneleddet. Men takket være moderne fremskritt innen kirurgi, går pasienter nesten alltid tilbake til sin vanlige livsstil etter rehabilitering, og knesmerter forblir tidligere.
YouTube-video relatert til artikkelen:
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.
