Ortopedisk Pute For Cervikal Osteokondrose: Råd Fra Leger

2024 Forfatter: Rachel Wainwright | [email protected]. Sist endret: 2024-01-15 20:03

Ortopedisk pute for cervikal osteokondrose

Innholdet i artikkelen:

1. Produkttyper

   Alternativer

2. Legens råd
3. Video

En ortopedisk pute for cervikal osteokondrose er et av elementene i støttende terapi (refererer til ortopediske hjelpeprodukter).

Positive aspekter ved bruk:

1. Har en støttende funksjon og forhindrer overdreven bøyning i cervikal lordose (fester hodet og nakken i riktig posisjon).
2. Fjerner morgenstivhet og ømhet.
3. Hindrer ytterligere forskyvning av mellomvirvelskiven i forhold til leddflaten på ryggvirvlene.
4. Det reduserer kompresjonen på det nevrovaskulære bunten noe, og som et resultat gjenoppretter normal blodsirkulasjon i hjernen (forebygging av iskemi og hypoksi).
5. Lindrer refleks muskelspasmer.

En person merker en positiv effekt etter kort tid (etter den første uken). I tillegg til puten, anbefales pasienter å kjøpe en spesiell ortopedisk madrass for å slappe av musklene og skape riktig støtte for andre deler av ryggraden.

Halvmåneformede ortopediske puter er best for folk som er vant til å sove på ryggen

Produkttyper

Alternativer for ortopediske puter for å sove med osteokondrose er presentert i tabellen (klassifisering avhengig av fyllstofftype).

Utsikt	Karakteristisk	På bildet
Minne (minneskum)	Den mest moderne typen produkt er det beste alternativet for osteokondrose. Sammensetningen inkluderer bioskum (den består av spesialbehandlet ricinusolje) - en meget elastisk struktur som har en cellulær struktur og gjentar kroppens konturer fullstendig ("husker"). Takket være minneeffekten er det en mest naturlig, konstant og fysiologisk tilbøyelighetsvinkel for denne personen. Puten kommer ikke tilbake til sin opprinnelige posisjon etter bruk (bare hvis den er ristet). Har høy styrke (levetid opptil 10 år).	Det kan ta forskjellige former: Rull; · Rektangel med en jevn overflate; · Halvmåne.
Latex	Henviser til naturlige materialer (syntetiske tilsetningsstoffer ikke mer enn 15%). Etter bruk går puten tilbake til sin opprinnelige form. Har antibakteriell og allergivenlig effekt. Skiller seg i en noe spesifikk lukt. Kan ikke brukes på personer som er allergiske mot latex. Levetid over 15 år (ekstremt motstandsdyktig mot forskjellige ytre påvirkninger).	Oftere i form av en rulle
Bokhvetehusk	Henviser til 100% naturlige fyllstoffer. Lindrer effektivt smertesyndrom (god balanse mellom tetthet og elastisitet). Trykket på puten fordeles jevnt. Gir en massasjeeffekt. Det er en spesifikk støy under bruk. Gyldighetsperiode ikke mer enn 3 år.	I hvilken som helst form
Bambus	Den er laget av plantestammer ved bruk av spesiell kjemisk og mekanisk prosessering. I tillegg til bambus kan fyllstoffet inneholde en syntetisk vinterfarger, holofiber. Viser til allergivennlige. Det brukes oftere til forebygging av sykdom, har en relativt lav terapeutisk effektivitet. I motsetning til andre arter er den relativt myk. Har noen antibakterielle egenskaper. Praktisk for barn. Kort levetid (opptil 2 år).	Oftere i form av et rektangel med en flat overflate
Kjølegel	Nøyaktig repetisjon av kurver i livmorhalsen. Den kjemiske strukturen ligner på latex, men har høyere elastisitet. Har en behagelig kjøleflate. Det lukter ikke. Har ikke en uttalt minneeffekt (ikke egnet for alle poser på grunn av den høye høyden på 10-12 cm). Levetid opptil 10 år.	Oftere har puter en bølget overflate

Alternativer

Klassiske størrelser:

• standardstørrelse 40 x 50 eller 50 x 70, for barn - 20 x 30;
• høyde for å sove på ryggen 6–10 cm;
• høyde for å sove på siden 12 cm;
• høyde for å sove på magen mindre enn 5 cm.

Produkt form:

1. Rulle. Har lette fortykninger i kantene og en depresjon i midten.
2. Halvmåne. Den har en halvmåneform og fanger godt ryggraden i livmorhalsen.
3. Et rektangel med en flat overflate. Den klassiske versjonen av produktet.
4. Put med et hakk på siden. Brukes til folk som sover på siden mesteparten av tiden.
5. En pute med en ujevn, bølgende overflate. Den mest anatomiske typen produkter som nesten helt gjentar ryggradenes naturlige kurver.

Det er også anbefalt å sove på en ortopedisk pute for personer fra risikogrupper (for eksempel eldre pasienter) som ikke har bekreftet osteokondrose.

Bølgeformet ortopedisk pute samsvarer nærmere med den anatomiske formen på ryggraden

Legens råd

Å velge en pute for å lindre symptomer på osteokondrose kan være en lang og møysommelig prosess, siden det ikke alltid er mulig å finne det rette alternativet med en gang. Mange faktorer påvirker valget: alder, grad av sykdomsprogresjon, komorbiditeter, favoritt soveposisjon.

Derfor er det rimelig å følge rådene fra eksperter som hjelper til med å velge riktig produkt:

1. Forholdet mellom høyde og følelser. Inntil kjøpstidspunktet anbefales det å teste produktet, og mens du opprettholder smerteimpulser, vil du spenning i øvre del av ryggraden, nekte å kjøpe det.
2. Å ta hensyn til produktets form. Halvmåneformede puter er de mest effektive for behandling av osteokondrose, siden de gir pålitelig fiksering i riktig posisjon og fordeler lasten jevnt. Rektangulære puter har ingen begrensninger på soveposisjon (halvmåne er mest effektiv i liggende stilling), men de er mindre effektive i bruk.
3. Ingen deformasjon av produktet selv etter langvarig bruk. Når du velger en pute, må du ta hensyn til denne faktoren og velge den mest optimale i hvert tilfelle.
4. Hensyn til materiale og anamnese. Med en belastet allergisk anamnese anbefales det å velge produkter av allergivennlig karakter.
5. Tatt i betraktning stivheten til strukturen. Det anbefales ikke å bruke myke produkter (den nødvendige funksjonaliteten går tapt). Hvis det er samtidig patologier (artrose, kondrose), bør du ikke kjøpe et produkt med høy tetthet. Direkte avhengighet av kroppsholdning i søvn: hvis en person sover på sin side mesteparten av tiden, er det vanskelig; på baksiden - middels hard; på magen - myk.
6. Matcher bredden på produktet og bredden på skuldrene. Produktets bredde skal overstige skulderrammen med 1-2 cm.
7. Vurdering av materialets styrke og slitestyrke. Siden produktet er i konstant bruk, anbefales holdbare materialer som ikke utsettes for rask slitasje.
8. Du bør kjøpe produkter som er klinisk testet og har vist seg å være effektive i behandlingen av osteokondrose.

Å sove på en ortopedisk pute er også nyttig for sunne mennesker med risiko for osteokondrose

Når du velger et produkt, er det viktig å vurdere fire hovedfaktorer:

• bevaring av vertebrale bøyninger;
• lindrende muskelspasmer;
• opprettholde en enkelt linje mellom hode og kropp;
• fiksering av ryggvirvlene langs akselen til ryggraden.

Du bør ikke stole helt på positive anmeldelser, og etter å ha kjøpt en pute, nekte annen behandling, siden ortopediske produkter bare har en hjelpefunksjon og ikke er i stand til å lindre smerte, krampe og andre manifestasjoner av sykdommen helt. Effekten oppnås bare i kombinasjon med klassisk behandling (medisiner, fysioterapi, treningsterapi, massasje, kirurgiske teknikker).

Video

Vi tilbyr for visning av en video om artikkelen.

Anna Kozlova Medisinsk journalist Om forfatteren

Utdanning: Rostov State Medical University, spesialitet "Allmennmedisin".

Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.